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關(guān)于健康的演講稿：加強(qiáng)體育鍛煉保持身心健康-在線瀏覽

2024-12-06 05:55本頁面

　　

【正文】入到學(xué)習(xí)和生活中呢？可能有同學(xué)會(huì)說，每天都有很多這樣或那樣事情，哪有時(shí)間去鍛煉身體呢？其實(shí)，我們只要每天利用大課間、每個(gè)星期的體育課、每天下午放學(xué)在家抽15~20分鐘進(jìn)行體育鍛煉，都是增強(qiáng)體質(zhì)的好機(jī)會(huì)，只要我們抓緊了這些時(shí)間，那么我想擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄并非難事。身體健康很重要，心理健康同樣很重要。

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