【正文】 一些心理疾病。其次、要為教師創(chuàng)造良好的工作條件。因此，要想使自己熱愛自己的職業(yè)并立志獻(xiàn)身于該職業(yè)，必須通過國(guó)家政策的傾斜和輿論的宣傳等手段，促使全社會(huì)形成尊重教師、支持教師的意識(shí)傾向與心理氛圍，廣泛樹立起“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”這一觀念，切實(shí)做到教師職業(yè)無(wú)論在城市或農(nóng)村都處于比較優(yōu)越的地位。首先、要努力逐步提高教師的社會(huì)地位。我想產(chǎn)生這些可能來(lái)源于很多因素：如稱譽(yù)與現(xiàn)實(shí)的反差、勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬的背離、片面追求分?jǐn)?shù)與升學(xué)率的陰影、對(duì)教師職業(yè)要求的巨大壓力??都在某種程度上影響著我對(duì)待自身工作的態(tài)度。我從事教育工作19年，現(xiàn)在似乎已經(jīng)沒有了當(dāng)初的激情四射，是太多的工作壓力，還是真的無(wú)法讓這個(gè)久居在一個(gè)地方重復(fù)著一樣的工作失去激情呢，我無(wú)法得到答案，但是我知道這是教師的職業(yè)倦怠通常表現(xiàn)：精神疲憊，體力明顯透支，對(duì)工作失去興趣，缺乏工作熱情和創(chuàng)新力；無(wú)成就感，感覺工作付出不少，但成績(jī)不大，對(duì)事業(yè)追求失去信心；在工作上安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，得過且過；在情緒上常常表現(xiàn)為焦躁不安、緊張、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自責(zé)，甚至以一種冷漠疏遠(yuǎn)的感情對(duì)待。第一篇：教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略淺談教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略淺談人對(duì)所從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭煩，產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，導(dǎo)致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作效率下降，這種狀態(tài)就是職業(yè)倦怠?，F(xiàn)在這種“職業(yè)倦怠”卻悄悄地侵襲和感染了越來(lái)越多的“人類靈魂工程師”。職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，我對(duì)待工作的態(tài)度、行為都會(huì)發(fā)生很大化，對(duì)工作會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的破壞力。那樣，究竟怎樣才能避免我對(duì)職業(yè)倦怠的產(chǎn)生呢？我想這需要社會(huì)各方的共同努力。從事高地位職業(yè)的人容易受到人們的羨慕、尊敬和優(yōu)待，我也熱愛自己的職業(yè)。只有這樣，教師才會(huì)對(duì)自己的職業(yè)產(chǎn)生光榮感和自豪感，并以健康而積極的情緒從事教育工作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為教師創(chuàng)造一個(gè)公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要科學(xué)地安排好教師的工作，適當(dāng)控制教師的工作量，幫助教師解決好勞逸結(jié)合問題。要盡可能地組織教師參加一些有利于教師身心健康的活動(dòng)，幫助教師松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，增加生活的樂趣，使身心更加健康。作為教師自身，要樹立積極的生活態(tài)度。在遇到不順心的事情時(shí)，應(yīng)該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學(xué)會(huì)自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、自我解脫，還要學(xué)會(huì)處理好人際關(guān)系。所以教師要培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，豁達(dá)，開朗，不斷完善自己的修養(yǎng)，妥善處人處事，建立良好的人際關(guān)系。如書法、繪畫、寫作、旅游、文娛活動(dòng)等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實(shí)和豐富多彩，也使各種活動(dòng)互為調(diào)劑，避免過于緊張。如何克服自身的倦怠，始終保持對(duì)學(xué)生的熱情與愛心，對(duì)教師是一個(gè)挑戰(zhàn)。第二篇：教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略淺談教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略淺談人對(duì)所從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭煩，產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，導(dǎo)致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作效率下降，這種狀態(tài)就是職業(yè)倦怠。一份調(diào)查顯示：有輕微工作倦怠的教師占被調(diào)查教師的86%，%，%！這個(gè)調(diào)查不一定精確，但至少表明了一種令人憂慮的趨勢(shì)。職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人對(duì)待工作的態(tài)度、行為都會(huì)發(fā)生很大化，對(duì)工作會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的破壞力。那樣，究竟怎樣才能避免教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生呢？這需要社會(huì)各方的共同努力。從事高地位職業(yè)的人容易受到人們的羨慕、尊敬和優(yōu)待，他自己也更多地感到自豪和優(yōu)越，無(wú)疑，他們也熱愛自己的職業(yè)。只有這樣，教師才會(huì)對(duì)自己的職業(yè)產(chǎn)生光榮感和自豪感，并以健康而積極的情緒從事教育工作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為教師創(chuàng)造一個(gè)公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要科學(xué)地安排好教師的工作，適當(dāng)控制教師的工作量，幫助教師解決好勞逸結(jié)合問題。要盡可能地組織教師參加一些有利于教師身心健康的活動(dòng)，幫助教師松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，增加生活的樂趣，使身心更加健康。作為教師自身，要樹立積極的生活態(tài)度。在遇到不順心的事情時(shí)，應(yīng)該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學(xué)會(huì)自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、自我解脫，還要學(xué)會(huì)處理好人際關(guān)系。所以教師要培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，豁達(dá)，開朗，不斷完善自己的修養(yǎng)，妥善處人處事，建立良好的人際關(guān)系。如書法、繪畫、寫作、旅游、文娛活動(dòng)等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實(shí)和豐富多彩，也使各種活動(dòng)互為調(diào)劑，避免過于緊張。如何克服自身的倦怠，始終保持對(duì)學(xué)生的熱情與愛心，對(duì)教師是一個(gè)挑戰(zhàn)。（作者：離石區(qū)第一小學(xué)校 李張平）第三篇：教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)策略教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)策略【摘要】教師職業(yè)倦怠成了被社會(huì)普遍關(guān)注的話題，職業(yè)倦怠給教師自身，學(xué)校社會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面影響?！娟P(guān)鍵詞】職業(yè)倦怠應(yīng)對(duì)策略關(guān)注自從1974年Freudenberger第一次提出職業(yè)倦怠的概念之后，教師職業(yè)倦怠便成為研究的熱點(diǎn)。職業(yè)倦怠使教師漠視學(xué)生，缺乏工作熱情。教師的職業(yè)壓力，是使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠最終導(dǎo)致冷漠的根本原因。當(dāng)人疲憊到極點(diǎn)的時(shí)候，就會(huì)選擇逃避，甚至放棄。社會(huì)應(yīng)全面關(guān)注教師，營(yíng)造一種教育青少年人人有責(zé)，學(xué)校為主，社會(huì)支持，家庭協(xié)助齊抓共管的良好風(fēng)氣。各級(jí)教育主管部門要轉(zhuǎn)變教育觀念，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持素質(zhì)教育，扭轉(zhuǎn)片面追求升學(xué)率的傾向。給老師們創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)，讓他們不斷地充實(shí)自己，開闊視野。創(chuàng)造一種寬松和諧的教育教學(xué)環(huán)境，為教師們不斷“減壓”。 建立切實(shí)可行的管理制度，實(shí)行人性化管理?！泵總€(gè)學(xué)校都應(yīng)制定符合本校情況的切實(shí)可行的管理制度，不能完全套用上級(jí)主管部門的章程。領(lǐng)導(dǎo)需要從權(quán)威的管理者的位置上走下來(lái)，與同事之間多一些交流，多一些溝通，更要多一些人文關(guān)懷。老師是鮮活的個(gè)體，老師也有一顆感恩的心，所謂“投之以桃，報(bào)之以李”，領(lǐng)導(dǎo)如果能在老師身上付出的情感投資，換來(lái)的將是教師們無(wú)限的工作熱情。最近幾年，教師的職稱評(píng)定由過去的自然晉級(jí)改為評(píng)聘晉級(jí)，這種晉級(jí)方式增強(qiáng)了教師的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，調(diào)動(dòng)了教師的工作積極性。否則會(huì)使教師的工作積極性嚴(yán)重受挫。，引導(dǎo)教師快樂從教職業(yè)倦怠歸根結(jié)底屬于心理問題，教師的心里問題已經(jīng)引起了全社會(huì)的關(guān)注。如安排老師聽心理講座；定時(shí)對(duì)教師進(jìn)行心理檢測(cè)；推薦關(guān)于教師心理的