【正文】 上的UVA/UVB防曬劑，戴上寬檐帽和墨鏡，或使用遮陽傘。運(yùn)動型飲料可以幫助補(bǔ)充因汗流失的鹽分和礦物質(zhì)。，但嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病、以及心臟病和高血壓等慢性病的人群更易發(fā)生危險(xiǎn)，應(yīng)格外予以關(guān)注。中暑的預(yù)防治療中暑是人體在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。最理想的是根據(jù)氣溫的高低。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需?！锉３殖渥闼?夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。中暑之后飲食5大忌中暑之后，人體非常虛弱，在恢復(fù)過程中需注意飲食。中暑病人應(yīng)采用少量、多次飲水方法，每次以不超過300ml 為宜，切忌狂飲。中暑后，大多有脾胃虛弱之象，大量食用生冷食物會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣。過早進(jìn)補(bǔ)會使暑熱不易消退，或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)燃。第三篇：預(yù)防踩踏事故安全教育總結(jié)預(yù)防踩踏事故安全教育總結(jié)近期發(fā)生的重大學(xué)生擁擠踩踏事故，給我們的安全工作敲響了警鐘。一、提高重視，加強(qiáng)師生安全防范意識學(xué)校召開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子會、班主任會及全體教師會，各教學(xué)班及時(shí)召開“防踩踏，保安全”主題班會。教育學(xué)生上下樓梯相互禮讓，遵守秩序，不嘈雜、不打鬧、不搞惡作劇。增強(qiáng)學(xué)生安全意識和自護(hù)自救能力，使學(xué)生樹立相互禮讓、遵守規(guī)則、靠右行走的良好行為習(xí)慣。繼續(xù)安全護(hù)導(dǎo)制度，護(hù)導(dǎo)教師天天掛牌上崗，人人有指定的護(hù)導(dǎo)區(qū)域，加強(qiáng)學(xué)生上、放學(xué)及課間安全保護(hù)和疏導(dǎo)。每班還選出了責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任“值勤班長”，負(fù)責(zé)下課和課外活動教師不在場時(shí)的紀(jì)律，及時(shí)制止或杜絕學(xué)生打鬧和瘋狂、擁擠。發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)維修。確保應(yīng)急指示標(biāo)識和應(yīng)急照明燈正常運(yùn)行，并將樓道照明燈新更換為聲控。四、規(guī)定路線，加強(qiáng)學(xué)校綠色通道管理每個(gè)班級都根據(jù)實(shí)際情況確定固定路線，各班級必須走規(guī)定路線，嚴(yán)禁為抄近路等各種原因擅自改變路線。樓梯口有多個(gè)班級時(shí)，要主動讓行，一定要堅(jiān)持“高樓層讓低樓層先走，高年級讓低年級先走，后面的讓前面的先走”的原則?？傊@安全重于泰山，預(yù)防樓梯間擁擠踩踏事故，警鐘必須長鳴。第四篇：中暑事故應(yīng)急預(yù)案G107耒陽市繞城公路工程、耒陽市竹市至哲橋公路工程中暑應(yīng)急救援預(yù)案編制： 審核： 審批：安徽水利G107耒陽市繞城公路工程、耒陽市竹市至哲橋公路工程項(xiàng)目經(jīng)理部二零一七年七月G107耒陽市繞城公路、耒陽竹市至哲橋公路工程中暑事故應(yīng)急預(yù)案一、基本概況為了保護(hù)本企業(yè)從業(yè)人員在施工中的身體健康和生命安全，保證本企業(yè)在出現(xiàn)生產(chǎn)安全事故時(shí)，能夠及時(shí)進(jìn)行應(yīng)急救援，從而最大限度地降低生產(chǎn)安全事故給本企業(yè)及企業(yè)員工所造成的損失，根據(jù)《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》、《建設(shè)工程安全生產(chǎn)管理?xiàng)l例》和《建設(shè)工程重大安全事故應(yīng)急預(yù)案》等國家相關(guān)法律、規(guī)章、規(guī)范性文件，結(jié)合G107耒陽市繞城公路、耒陽市竹市至哲橋公路工程，特制定本預(yù)案。中暑后會出現(xiàn)多汗、頭暈、眼花、頭痛、全身無力、口渴、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)、胸悶、小腿抽筋、腹部肌肉痙攣，重則出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會突然暈倒。先兆中暑：主要表現(xiàn)為高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫不超過38℃；輕度中暑：主要表現(xiàn)為上述癥狀加重，體溫在38℃以上，出現(xiàn)面色潮紅，皮膚發(fā)熱，嘔吐、眼前發(fā)黑甚至昏迷、抽搐等嚴(yán)重癥狀；若是在氣溫炎熱的天氣里從事繁重的體力勞動或大量運(yùn)動，導(dǎo)致機(jī)體極度疲勞，則會出現(xiàn)面色蒼白，皮膚濕冷、心慌、血壓下降、眼前發(fā)黑甚至昏迷等癥狀。重度中暑又可分以下四種情況：1）、中暑高熱：體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，散熱困難，體內(nèi)積熱過多所致。2）、中暑衰竭：由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足。3）、中暑痙攣：大量出汗后只飲入大量的水，而未補(bǔ)充食鹽，血、鈉及氯降低，血、鉀亦可降低。4）、日射?。阂蜻^強(qiáng)陽光照射頭部，大量紫外線進(jìn)入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)溫度升高（可達(dá)4142℃），出現(xiàn)腦及腦膜水腫、充血。上述情況有時(shí)可以合并出現(xiàn)。應(yīng)急處置組：楊年武、徐大慶、胡青、梁國鏵、朱志鑫、各標(biāo)段勞務(wù)負(fù)責(zé)人 醫(yī)療救護(hù)組：冉景喜、賴建霖、李奇毅、程志剛、胡再新 通訊聯(lián)絡(luò)組：沈明海、潘寶發(fā)物資供應(yīng)組：余小虎、吳余山、史寶飛、梁瑞云、葛宇翔、王航、黃英樟 保衛(wèi)疏導(dǎo)組：胡再新、竇鋒、張偉、陳洪偉、田鑫保、劉西套四、應(yīng)急職責(zé)黃二位：負(fù)責(zé)啟動應(yīng)急預(yù)案；事故現(xiàn)場作業(yè)的總指揮和總協(xié)調(diào)；現(xiàn)場事故評估；控制緊急情況；做好應(yīng)急救援處理現(xiàn)場指揮權(quán)轉(zhuǎn)化后的移交和應(yīng)急救援處理協(xié)助工作；當(dāng)發(fā)生事故時(shí)和撲救完畢后，應(yīng)專派人保護(hù)好現(xiàn)場，維護(hù)好現(xiàn)場秩序。應(yīng)急處置組：負(fù)責(zé)收集應(yīng)急救援工作情況，負(fù)責(zé)現(xiàn)場的應(yīng)急處置。保衛(wèi)疏導(dǎo)組：負(fù)責(zé)引導(dǎo)協(xié)調(diào)，組織事故現(xiàn)場撤離和傷員轉(zhuǎn)移，對受傷人員營制安全地帶。物資搶供組：負(fù)責(zé)迅速提配搶險(xiǎn)物資器材運(yùn)至事故發(fā)生點(diǎn)。G107耒陽市繞城公路、耒陽竹市至哲橋公路工程五、應(yīng)急處置流程圖六、應(yīng)急措施當(dāng)作業(yè)人員出現(xiàn)中暑先兆的癥狀時(shí)，現(xiàn)場人員立即報(bào)告項(xiàng)目組或者班組，項(xiàng)目組或者班組立即啟動救援預(yù)案應(yīng)急處置小組立即趕往現(xiàn)場要盡快使中暑者離開高溫潮濕的作業(yè)場所，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處坐下休息，喝些糖鹽水或其他清涼的飲料，在兩側(cè)太陽穴擦些清涼油，經(jīng)過一段時(shí)間休息后一般都可以恢復(fù)。用冷手巾濕敷前額及頸部；有條件的可用酒精擦身散熱，也可將冰塊裝在塑料袋內(nèi)，放在病人額頭、頸部、腋下等部位即可，不必給予其他任何降溫處理，以免癥狀惡化。為避免皮膚很快冷卻引起皮下血管收縮，妨礙體內(nèi)熱量散發(fā)，救護(hù)人員還應(yīng)當(dāng)不時(shí)按摩病人的四肢及軀干，直至皮膚發(fā)紅，以促使血液循環(huán)將體內(nèi)熱量帶到體表散出。然后給予足量的清涼飲料、糖鹽水，以補(bǔ)充出汗造成的體液損失。3)、當(dāng)中暑病人出現(xiàn)嘔吐的，應(yīng)當(dāng)將其頭部偏向一側(cè)，以免嘔吐物嗆入氣管引起窒息；對于高燒不退或出現(xiàn)痙攣等癥狀