【正文】 上的UVA/UVB防曬劑，戴上寬檐帽和墨鏡，或使用遮陽傘。運動型飲料可以幫助補充因汗流失的鹽分和礦物質。，但嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病、以及心臟病和高血壓等慢性病的人群更易發(fā)生危險，應格外予以關注。中暑的預防治療中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節(jié)出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發(fā)生的一種急癥。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫(yī)院，同時采取綜合措施進行救治。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。最理想的是根據氣溫的高低。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。另外，乳制品既能補水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需?！锉３殖渥闼?夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。中暑之后飲食5大忌中暑之后，人體非常虛弱，在恢復過程中需注意飲食。中暑病人應采用少量、多次飲水方法，每次以不超過300ml 為宜，切忌狂飲。中暑后，大多有脾胃虛弱之象，大量食用生冷食物會進一步損傷脾胃陽氣。過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱復燃。第三篇：預防踩踏事故安全教育總結預防踩踏事故安全教育總結近期發(fā)生的重大學生擁擠踩踏事故，給我們的安全工作敲響了警鐘。一、提高重視，加強師生安全防范意識學校召開學校領導班子會、班主任會及全體教師會，各教學班及時召開“防踩踏，保安全”主題班會。教育學生上下樓梯相互禮讓，遵守秩序，不嘈雜、不打鬧、不搞惡作劇。增強學生安全意識和自護自救能力，使學生樹立相互禮讓、遵守規(guī)則、靠右行走的良好行為習慣。繼續(xù)安全護導制度，護導教師天天掛牌上崗，人人有指定的護導區(qū)域，加強學生上、放學及課間安全保護和疏導。每班還選出了責任心強的學生擔任“值勤班長”，負責下課和課外活動教師不在場時的紀律，及時制止或杜絕學生打鬧和瘋狂、擁擠。發(fā)現問題，及時維修。確保應急指示標識和應急照明燈正常運行，并將樓道照明燈新更換為聲控。四、規(guī)定路線，加強學校綠色通道管理每個班級都根據實際情況確定固定路線，各班級必須走規(guī)定路線，嚴禁為抄近路等各種原因擅自改變路線。樓梯口有多個班級時，要主動讓行，一定要堅持“高樓層讓低樓層先走，高年級讓低年級先走，后面的讓前面的先走”的原則?？傊@安全重于泰山，預防樓梯間擁擠踩踏事故，警鐘必須長鳴。第四篇：中暑事故應急預案G107耒陽市繞城公路工程、耒陽市竹市至哲橋公路工程中暑應急救援預案編制： 審核： 審批：安徽水利G107耒陽市繞城公路工程、耒陽市竹市至哲橋公路工程項目經理部二零一七年七月G107耒陽市繞城公路、耒陽竹市至哲橋公路工程中暑事故應急預案一、基本概況為了保護本企業(yè)從業(yè)人員在施工中的身體健康和生命安全，保證本企業(yè)在出現生產安全事故時，能夠及時進行應急救援，從而最大限度地降低生產安全事故給本企業(yè)及企業(yè)員工所造成的損失，根據《中華人民共和國安全生產法》、《建設工程安全生產管理條例》和《建設工程重大安全事故應急預案》等國家相關法律、規(guī)章、規(guī)范性文件，結合G107耒陽市繞城公路、耒陽市竹市至哲橋公路工程，特制定本預案。中暑后會出現多汗、頭暈、眼花、頭痛、全身無力、口渴、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調、胸悶、小腿抽筋、腹部肌肉痙攣，重則出現惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時會突然暈倒。先兆中暑：主要表現為高溫環(huán)境下出現大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫不超過38℃；輕度中暑：主要表現為上述癥狀加重，體溫在38℃以上，出現面色潮紅，皮膚發(fā)熱，嘔吐、眼前發(fā)黑甚至昏迷、抽搐等嚴重癥狀；若是在氣溫炎熱的天氣里從事繁重的體力勞動或大量運動，導致機體極度疲勞，則會出現面色蒼白，皮膚濕冷、心慌、血壓下降、眼前發(fā)黑甚至昏迷等癥狀。重度中暑又可分以下四種情況：1）、中暑高熱：體溫調節(jié)中樞功能失調，散熱困難，體內積熱過多所致。2）、中暑衰竭：由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足。3）、中暑痙攣：大量出汗后只飲入大量的水，而未補充食鹽，血、鈉及氯降低，血、鉀亦可降低。4）、日射?。阂蜻^強陽光照射頭部，大量紫外線進入顱內，引起顱內溫度升高（可達4142℃），出現腦及腦膜水腫、充血。上述情況有時可以合并出現。應急處置組：楊年武、徐大慶、胡青、梁國鏵、朱志鑫、各標段勞務負責人 醫(yī)療救護組：冉景喜、賴建霖、李奇毅、程志剛、胡再新 通訊聯絡組：沈明海、潘寶發(fā)物資供應組：余小虎、吳余山、史寶飛、梁瑞云、葛宇翔、王航、黃英樟 保衛(wèi)疏導組：胡再新、竇鋒、張偉、陳洪偉、田鑫保、劉西套四、應急職責黃二位：負責啟動應急預案；事故現場作業(yè)的總指揮和總協(xié)調；現場事故評估；控制緊急情況；做好應急救援處理現場指揮權轉化后的移交和應急救援處理協(xié)助工作；當發(fā)生事故時和撲救完畢后，應專派人保護好現場，維護好現場秩序。應急處置組：負責收集應急救援工作情況，負責現場的應急處置。保衛(wèi)疏導組：負責引導協(xié)調，組織事故現場撤離和傷員轉移，對受傷人員營制安全地帶。物資搶供組：負責迅速提配搶險物資器材運至事故發(fā)生點。G107耒陽市繞城公路、耒陽竹市至哲橋公路工程五、應急處置流程圖六、應急措施當作業(yè)人員出現中暑先兆的癥狀時，現場人員立即報告項目組或者班組，項目組或者班組立即啟動救援預案應急處置小組立即趕往現場要盡快使中暑者離開高溫潮濕的作業(yè)場所，轉移到陰涼通風處坐下休息，喝些糖鹽水或其他清涼的飲料，在兩側太陽穴擦些清涼油，經過一段時間休息后一般都可以恢復。用冷手巾濕敷前額及頸部；有條件的可用酒精擦身散熱，也可將冰塊裝在塑料袋內，放在病人額頭、頸部、腋下等部位即可，不必給予其他任何降溫處理，以免癥狀惡化。為避免皮膚很快冷卻引起皮下血管收縮，妨礙體內熱量散發(fā)，救護人員還應當不時按摩病人的四肢及軀干，直至皮膚發(fā)紅，以促使血液循環(huán)將體內熱量帶到體表散出。然后給予足量的清涼飲料、糖鹽水，以補充出汗造成的體液損失。3)、當中暑病人出現嘔吐的，應當將其頭部偏向一側，以免嘔吐物嗆入氣管引起窒息；對于高燒不退或出現痙攣等癥狀