高中迎面接力跑教案-在線瀏覽
2024-11-16 02:25本頁面
【正文】 （1）、慢跑300米（2）、徒手操（4*8拍）a、擴胸運動b、體轉(zhuǎn)運動c、腹背運動d、弓步壓腿e、仆步壓腿f、活動手腕腳腕二、基本部分傳接棒方法接棒人右手四指并攏，大拇指張開，虎口向前，手臂伸出，放在標(biāo)志桿的右側(cè)，接迎面同伴傳來的棒。傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人的右手中。50米迎面接力 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，各隊再分成兩組，相距50米，面對面成縱隊站立，一組排頭持棒站在起跑線后。規(guī)則:接棒時不得越出限制線；棒必須交到手中，不得拋接，掉棒時由本人拾起。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團(tuán)的人。（請一學(xué)生配合）。通過多次和反復(fù)練習(xí)達(dá)到熟練。三、結(jié)束部分集合，放松；講評，師生再見。通過學(xué)習(xí)使90%同學(xué)掌握了解傳接棒的時機和傳接棒技術(shù)。二、教學(xué)重點與難點 教學(xué)重點：傳接棒方法教學(xué)難點：傳接棒時機與配合三、教學(xué)方法教師講解、示范立棒式傳接棒的動作方法。學(xué)生分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。組織小組間的接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。六、預(yù)計運動效果與負(fù)荷預(yù)計本課的教學(xué)目標(biāo)可以實現(xiàn)，課的運動強度適中，90%以上的學(xué)生能夠基本掌握迎面接力跑的傳接棒技術(shù)，并能運用于實踐。七、場地與器材田徑場、接力棒、哨子教學(xué)內(nèi)容：迎面接力跑 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)迎面接力跑，使同學(xué)們初步掌握了解立棒式傳接棒的方法技巧及技術(shù)要領(lǐng)。培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增強責(zé)任感。（1）傳接棒方法接棒人右手四指并攏，大拇指張開，虎口向前，手臂伸出，放在標(biāo)志桿的右側(cè)，接迎面同伴傳來的棒。傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人的右手中。分小組練習(xí)A、4人一組原地練習(xí)傳接棒B、4人一組相距5米走動中練習(xí)傳接棒 C、4人一組相距10米跑動中練習(xí)傳接棒通過練習(xí)，課剛開始接力比賽失敗的同學(xué)們對失敗的結(jié)果服不服？要不要重新比一次？（接力比賽）三、結(jié)束部分集合，放松；（慢跑跟著老師一起做，甩甩胳膊、甩甩腿，給前面同學(xué)揉揉肩……）集合講評，課堂小結(jié)，師生再見。技能目標(biāo)：并初步掌握傳接棒技術(shù)動作，把握好傳、接棒時機與配合。二、教學(xué)內(nèi)容穿越火線—障礙傳接跑。三、教學(xué)重、難點重點：傳接棒技術(shù)動作。四、教學(xué)方法分組討論法。講解示范法。宣告本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織形式：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：快、靜、齊 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△（二）、準(zhǔn)備部分全班成四路縱隊慢跑三圈。穿越火線—障礙接力跑。（3）組織形式：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ●♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ●△（三）基本部分小組思考并討論迎面接力注意事項及技巧（每一個組找一、二名同學(xué)回答問題）。
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