【正文】 和反應訓練；③球技技術和戰(zhàn)術訓練；④個人技巧和合作技巧訓練；⑤心理素質和團隊合作訓練。啟發(fā)式教學，思維導向教學和探究式教學。運用多種教學手段，如教學片、評析片、評析報告、課堂演示和現(xiàn)場實踐教學等。第二階段（4周，共16節(jié)課）①乒乓球的基本姿勢；②乒乓球的基本動作和技術；③乒乓球的基本訓練方法和技巧；④乒乓球比賽的戰(zhàn)術和策略。第四階段（2周，共8節(jié)課）①賽前準備和比賽心理；②乒乓球比賽實踐。學生定期進行乒乓球綜合技能測試，以觀察學生乒乓球技能的提高情況。七、教學成果學生掌握了乒乓球的基本知識和規(guī)則。學生的身體素質和運動技能得到了提高。學生的自信心和自信心得到了增強。八、教學總結本次乒乓球教學計劃通過科學規(guī)范的教學方法和有效的教學評估，幫助學生掌握基本的乒乓球技術和規(guī)則，提高身體素質和運動技能，培養(yǎng)良好的體育興趣和習慣。通過教師和學生的共同努力，本次教學計劃取得了圓滿成功。掌握乒乓球比賽的基本技術和策略。尊重他人和團隊合作意識。二、教學內(nèi)容：乒乓球的規(guī)則和技巧。乒乓球文化和歷史。實踐和練習。四、教學步驟：前期準備和熱身。講解乒乓球的歷史和文化，向學生們介紹乒乓球的發(fā)展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。在教學中，要詳細介紹乒乓球的規(guī)則和技巧，比如：發(fā)球姿勢，殺球動作和反手、正手等技巧。實踐和練習?？梢苑纸M進行對抗或自由練習。團隊合作和交流?？梢宰寣W生們分組展開乒乓球比賽，促進他們之間的交流和團隊合作，提高自我意識和集體榮譽感?？梢酝ㄟ^問答、測試、比賽等形式進行考核。六、教學資源：乒乓球教材和工具。乒乓球賽事的視頻資料。同時，本次教學可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并通過實踐和練習，逐漸提高乒乓球的水平和能力。中小學組：男、女單打。參賽運動員必須為在職在編教職員工。中小學組，可報男運動員3人、女運動員2人，參加男女混合團體賽。同一單位，只允許男女運動員各2人，同時參加單打項目比賽。七、競賽辦法：視報名情況，預(復)賽采用分組或單循環(huán)制，決賽采用交叉賽制。各隊賽前15分鐘報到并遞交上場隊員名單，超過15分鐘作棄權處理。采用國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規(guī)則》。代表資格、錄取名次、獎勵、經(jīng)費均按總則。男、女單打項目，分別按1計分。江松區(qū)教工運動會乒乓球比賽報名表單位(蓋章)：領隊：教練：乒乓球活動計劃5一、教學目標培養(yǎng)學生的乒乓球基本技能，使學生掌握乒乓球運動技巧和規(guī)則。培養(yǎng)學生的學習興趣和能力，提高學生的綜合素質。（1）掌握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手橫拍等基本技術。比賽規(guī)則和技巧講解。（2）組織小型比賽，讓學生實踐并掌握實戰(zhàn)技巧。（1）組織學生進行雙打訓練，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識和協(xié)作能力。三、教學方法演示教學法：教師向學生演示乒乓球的基本技能和動作，讓學生模仿和學習。比賽教學法：通過組織各種比賽，激發(fā)學生學習的興趣和熱情，加強技能練習。四、教學時間安排共計8周，每周2課時。五、教學設備乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。PPT、音響等現(xiàn)代化教學設備。重要依據(jù)。學生通過實戰(zhàn)和訓練，提高了技能水平和競技能力。通過評估和評價，學生可以全面認識自己的優(yōu)點和不足，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和提高空間，真正做到“因材施教”，獲得個人成長和發(fā)展的機會和條件。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。三、時間安排：周三下午第三節(jié)課四、訓練要求：學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。五、具體訓練內(nèi)容安排：準備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。乒乓球球性訓練。第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用，以賽前訓練為主。學生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。乒乓球活動計劃7一、活動目的：為豐富校園課余生活，促進學生身心發(fā)展，提高學生體育運動水平特制定本計劃?；顒拥攸c：校乒乓球室與乒乓球球場。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽技巧和心理素質。準備訓練所需器材。顛球練習。教師陪練，正手攻球。，及正手攻球。第三階段：20xx年5月專項技術、接發(fā)球練習。發(fā)球技巧，包括下旋、上旋、側旋以及奔球。拉球技巧，拉下旋球，逐漸向弧圈球技術渡。學生隊內(nèi)四球流水對抗賽。校內(nèi)乒乓球爭霸賽，決出全校男女前三名。(2)發(fā)下旋、上旋球。賽前訓練。（2）攻防轉換練習。（4）觀看比賽錄象，熟悉賽制，學會比賽心理調(diào)節(jié)。在教學中，注重學生的情感體驗，尊重學生的個體需求，讓學生真正體驗到鍛煉所帶來的樂趣。通過學習，加強學生之間的充分了解和溝通，培養(yǎng)同學們的相互幫助，團結協(xié)作等意志品質。培養(yǎng)學生特長，終身受益。關注學生心理需求和情感體驗。突出“以人為本”的教學理念，培養(yǎng)學生終身體育的意識。對學生身體素質練習相違背。乒乓球我校場地充足，根據(jù)學校實際情況，選擇開展乒乓球教學。身體健康目標：通過教學，發(fā)展學生靈敏、柔韌、速度素質，提高學生判斷能力和反應能力。五、內(nèi)容安排活動時間：下午第三節(jié)課后活動地點：乒乓球場地第一課時：通過觀看世乒賽的部分精彩片段，讓學生了解世乒賽，以及中國的輝煌歷史。讓學生相互練習，教師了解學生的乒乓球基礎如何，進行分組。第二、三課時：熟悉球性，繼續(xù)推擋練習。第四、五課時：復習已學基本功，鞏固推擋和正手攻球。第七課時：復習左推右攻，重點新授搓球技術、步伐練習第八、九課時：復習左推右攻并測試復習搓球技術、熟悉球性。熟悉球性第十、十二課時：重點新授拉下旋球。步伐練習、繼續(xù)新授拉下旋球。搓拉結合第十七課時:復習拉下旋球并考試步伐練習、練習搓拉結合第十八課時：對正手攻球，左推右攻，搓中突擊。培養(yǎng)他們學習興趣，形成終身體育項目。指導教師：王建仁乒乓球活動計劃9乒乓球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。一、情況分析。二、安全教育。三、時間、內(nèi)容安排。乒乓球活動課的要求、規(guī)范、練習。二、組織安排建立以體育組為首的`訓練小組，學生自愿報名參加。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。參加乒乓球比賽。第三周：學習準備姿勢與站位。第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。第十三至第十五周：攻球、對打練習。七、指導教師及隊員名單教師：祝超、張世賢隊員：xxx乒乓球活動計劃11一、指導思想：乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、組織安排：建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。五、訓練時間：每周星期五下午。為豐富校園課余生活，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能，特制定本計劃。二、活動小組成員名單：男隊：女隊：三、訓練任務：熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。四、訓練時間：早晨及大課間 下午放學后五、訓練地點：乒乓室六、具體訓練內(nèi)容：第一周至第二周 熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。練習步伐移動，第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。第十周至第十二周：削球、搓球練習。第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。乒乓球活動計劃13一、活動目的任務：為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。首先要以培養(yǎng)學生的39。二、學生分組名單：第一組：第二組：第三組：第四組：（黑體字為小組隊長）三、具體訓練內(nèi)容安排：準備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。乒乓球球性訓練。第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用。學生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。乒乓球活動計劃14以新課程標準的基本理念為指導思想，大力開發(fā)課程資源，著重通過課堂上各個環(huán)節(jié)的設計來培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，使學生生動、活潑、主動地發(fā)展。初步系統(tǒng)地掌握乒乓球簡單的基本技術和原理，發(fā)展學生的反應、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質。為水平差的學習和提高培養(yǎng)興趣和奠定基礎。對于小學生來說，興趣是他們的第一需求，本課通過情境設置、游戲、競賽等形式來吸引學生主動的參與到學習活動中，主動去探究、發(fā)現(xiàn)和解決問題，從而獲得一定的知識與技能。教師用鼓勵性語言和良好的自身素質與學生建立融洽的師生關系，給學生提供自我設計、自我展示、自我體驗及相互合作的學習氛圍，使不同的學生都能體驗到成功所帶來的快樂，滿足自我發(fā)展的需求。平常學生打乒乓球的同學很多，缺少規(guī)范練習，動作不協(xié)調(diào)。為了大力發(fā)展乒乓球運動，增強學生體制，同時提高部分學生競技水平。運動參與目標：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握打球方法。心理健康目標：通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學，建立學生自信──我能行，形成良好的意志品質和合作意識。部分精彩片段，讓學生了解世乒賽，以及中國的輝煌歷史。讓學生相互練習，教師了解學生的乒乓球基礎如何，進行分組。第二、三課時：熟悉球性，繼續(xù)推擋練習。第四、五課時：復習已學基本功，鞏固推擋和正手攻球。第七課時：復習左推右攻，重點新授搓球技術、步伐練習第八、九課時：復習左推右攻并測試復習搓球技術、熟悉球性。熟悉球性第十、十二課時：重點新授拉下旋球。步伐練習、繼續(xù)新授拉下旋球。搓拉結合第十七課時：復習拉下旋球并考試步伐練習、練習搓拉結合第十八課時：對正手攻球，左推右攻，搓中突擊。培養(yǎng)他們學習興趣，形成終身體育項目。指導教師：王建仁乒乓球活動計劃15一、指導思想：被譽為“國球”的乒乓球運動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項目，它是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動，同時又是技戰(zhàn)術完美結合的典型。二、訓練目標：培養(yǎng)學生的興趣愛好，增強學生的身體素質。進一步加強訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中靈活運用。三、訓練內(nèi)容：訓練要求推擋訓練發(fā)球練習正、反手攻球訓練正、反下旋球練習發(fā)球搶攻接發(fā)球搶攻首先，將繼續(xù)鞏固已學的訓練內(nèi)容；其次，進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結合到訓練與實踐當中。輔助訓練（體能訓練）通過體能訓練，培養(yǎng)學生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，發(fā)展學生們的身體素質，提高學生乒乓球的水平。正手攻球練習200次/天；反手攻球練習200次/天；動作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習5分鐘/天；練習比賽（擂臺制2勝/3局）正手攻球練習5分鐘/天；反手攻球練習5分鐘/天；掌握動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)下旋球練習10分鐘/天；練習比賽（擂臺制2勝/3局）（20xx年級）熟練掌握動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)4月——5月：（優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)小學生乒乓球比賽）正手動作練習50次/6組；反手動作練習50次/6組；熟練掌握動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)正手發(fā)球練習5分鐘/天；并步步法練習5分鐘/天。發(fā)球練習5分鐘/天；練習比賽（循環(huán)制2勝/3局）正手攻球練習5分鐘/天；反手攻球練習5分鐘/天；掌握動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)正、反下旋球練習10分鐘/天；多種步法練習10分鐘/天；接發(fā)球搶攻要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5月—7月：（備戰(zhàn)小學生乒乓球比賽）階段性比賽及評價。一、訓練目標：組織1—6年級學生（7——12歲）乒乓球運動員使學生學會乒乓球基本技術、戰(zhàn)術和身體素質練習讓學生了解運動員的基本生理、心理特點讓學生了解運動營養(yǎng)方面的基本知識讓學生在比賽中，打出水平、打出風格讓學生在成都市比賽中團體、單打男女爭取進入前十六名。一、指導思想本著有利于學生快樂成長，有利于學校特色發(fā)展，有利于教育質量提升團隊思想，發(fā)展和建設學校各類社團，滿足學生多元化、個性化發(fā)展需要，讓學生社團建設成為實施素質教育、提升教育質量，促進學校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。三、具體工作及措施（一）尊重主體