【正文】 橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響我們。教師作為學(xué)校教育者，自己的行為和心態(tài)對學(xué)生的思想品德教育是十分重要的。什么樣的心態(tài)就有什么樣的行為表現(xiàn)，教師良好的心態(tài)就能顯現(xiàn)出良好的師德行為。教育是個復(fù)雜的鏈，一個環(huán)節(jié)出了問題，往往跟上下都有關(guān)聯(lián)。打起精神，整理好自己的情緒，換一種心態(tài)投入新一天的工作。于是，你善待每一個學(xué)生，你精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，你珍惜每一次學(xué)習(xí)機會，你寬容生活中的每一個人……于是，你重塑理想而面帶微笑地走過每一天。承認(rèn)人是有個體差異的，允許自己不如別人。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學(xué)活動的能力。具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。五、教師的陽光心態(tài)（一）改變態(tài)度的心態(tài)改變態(tài)度就能見到快樂的陽光。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。文革時造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。有一個成語叫“塞翁失馬，焉知禍福”，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。浙江大學(xué)有兩個女同學(xué)甲、乙是好朋友，大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師，很幸運每人都生了兩個兒子。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。也許你說，不要緊，甲移民到美國就行了，就能享受天倫之樂了。甲適應(yīng)了杭州的社會、生態(tài)系統(tǒng)，到美國后水土不服，語言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去？美國哪有西湖啊，有湖沒人看，沒人看的地方你看它干嗎？你總不能每天對著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢！我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。奮起就會克服困難，結(jié)果就會變化。古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。（二）享受過程的心態(tài)享受過程，精彩每一天。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。有一個英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的？老太太說，先生，你說人最終的結(jié)果是什么？英國紳士想了想說，是死亡。有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，每意思，交了朋友弄不好會反目成仇。年輕人說，我不想 死。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。我們認(rèn)為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。到了日光巖一看，一塊不足15m2的巖石，上面擠滿了人，多得都要把人擠掉下去，待不了2分鐘就要下來。有甲、乙兩個人看風(fēng)景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。生命的本質(zhì)是追求快樂不是比賽。你接著問，出國后干嗎？他說，結(jié)婚、找工作啊。他們說，我們到現(xiàn)在才想明白，我們兩人這一輩子沒干什么，就給美國人生了一個媳婦。長大一點后他學(xué)會了下棋，總想贏你，當(dāng)然就是玩賴，你注意他玩賴的樣子，你會挺開心的。老伴過世了，他一個人苦苦拉扯著四個兒子，心想等兒子都長大了，一定要進城看看天安門，好好吃一頓冰棍。老頭每天躺在床上憂心忡忡，唉聲嘆氣，見到兒子就說，我這一輩子干嗎來了？天安門沒看過，冰棍沒吃過。老頭一看兒子不領(lǐng)情，氣壞了。有些父母就怕孩子摔了，碰了，孩子見了人不會說話，那就別說了，媽媽替你說吧；孩子不會辦事，那就別辦了，爸爸替你辦了。如果領(lǐng)導(dǎo)者太強，把所有的事情都辦了，下屬的能力就差，這叫大樹底下不長草。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。(三)隨時放下的心態(tài)從前,有一個富翁整天感到不快樂,便背著許多金銀財寶,他翻越萬水千山后,依然沒有找到快樂,感到非常沮喪,一位樵夫背著一捆柴從山上走下來,富翁就問樵夫:我家產(chǎn)萬貫,衣食無憂,卻找不到快樂的感覺,請問,我為什么沒有快樂呢?樵夫放下沉甸甸的柴火,擦擦臉上的汗水,舒心地說:其實快樂很簡單,對我來說,放下就是快樂啊!富翁聞罷茅塞頓開.39。這樣，他放下了壓在心頭的負(fù)擔(dān)，心靈由此得到滋潤，終于找到了快樂?！睂W(xué)會放棄，保留生命中最有價值、最必需、最純粹的部分，而放棄那些人生的附疣與累贅。有一位百丈禪師，他的一個弟子問他說：“如何才能成佛？”大師說：“放下！放下你的一切執(zhí)著于成佛的念頭，放下你的總是執(zhí)著于成佛的那顆心。這個登山者在一次登山中，首次不使用氧氣，成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰。所以，為了減少對氧氣的消耗，我只有39。沒有了任何的雜念，我就等于放下了一個背在身上的巨大包袱！輕松地向前，這就是我成功的全部秘密?；蛞蚰臣虑槭艿筋I(lǐng)導(dǎo)的批評?；蛞蛑車h(huán)境有小肚雞腸的人和你有意為敵,都可能影響到自己的心情,心情不好,勢必影響工作情緒,因此,我們應(yīng)該學(xué)會“放下”,把那些不愉快,不順心的事統(tǒng)統(tǒng)“放下”,特別是對一些有意和你調(diào)勁的人,不予理睬是最大的輕蔑,你當(dāng)他是一只“橋梁小丑”,任其表演,而無視他的存在,自己該怎樣還怎樣,世上小肚雞腸,心胸狹窄的人必定是少數(shù),不僅利于搞好工作,還有利于自己的身心健康,兩全其美,何樂而不為呢?當(dāng)前教師壓力特別大，網(wǎng)絡(luò)流行一個故事《老師和驢》。農(nóng)夫束手無策。旁人不解，問教師說了何話。(四)利導(dǎo)思維的心態(tài)生活中，障礙與機會有何差別呢?關(guān)鍵在于人們對它的態(tài)度而定。人的心靈主要有兩個部分組成，就是意識和潛意識。意識決定“做什么”，潛意識便將“如何做”整理出來。這就是往往相信自己成功，自己就能成功，這是人的意識和潛意識的作用。遇事愛鉆牛角尖，盡往壞處想，這就是弊導(dǎo)思維(消極心態(tài))。手持半杯水，樂觀者說：“這是半杯滿的”，悲觀者說：“這是半杯空的”。悲觀者說：“這是我一個月的生活費”。對話的內(nèi)容只要往好處想，體內(nèi)就會產(chǎn)生增強健康的物質(zhì)。如果把發(fā)生在自己身上的一切事物都當(dāng)作好事，這就是利導(dǎo)思維(積極心態(tài))，學(xué)會利用利導(dǎo)思維就是對你自己大腦的一種開發(fā)和利用。只有運用好利導(dǎo)思維，才能取得事半功倍的效果，否則就會陷入弊導(dǎo)思維從而損害健康。日本學(xué)者春山茂雄在《腦內(nèi)革命》一書中有言：“想好事，好事降臨，想壞事，壞事敲門。）主人翁斯佳麗在戰(zhàn)亂中，憑著這樣的樂觀心態(tài)，頑強地生活。人生在世，不如意事十有八九，能與人言不過一二?！芭２恢约毫Υ蟆保阍诹w慕別人的時候，別人還在羨慕你呢。我們要做的是，當(dāng)影響心情的事發(fā)生時，盡快的將其“撥亂反正”。因為，世界萬物瞬息萬變，我們無法控制，唯一能控制的是自己的心情。人不要為別人的看法活著。所以，一百個人有一百個看法。瞎子們看不見大象的全部，摸到腿的說大象就像一個柱子；摸到身體就說大象就像一堵墻；摸到耳朵的就說大象就像一面扇子?，F(xiàn)實生活中，這樣的現(xiàn)象我們見到的難道還少嗎？如果我們能做到“不以物喜，不以己悲”，人譽之，一笑了之；人罵之，一笑了之，我們就做到了“利導(dǎo)思維”的最高境界了?！庇瞄L處戰(zhàn)勝短處，用長處戰(zhàn)勝錯誤這是魏書生化弊為利、揚長避短的教育手段，這種教育手段值得肯定。（五）歸零學(xué)習(xí)的心態(tài)相傳在很遠的古代，知了是不會飛的。它就請大雁教它學(xué)飛。學(xué)飛是一件很辛苦的事。大雁給它講怎樣飛，它聽了幾句，就不耐煩地說：知了！知了！大雁讓它多試著飛一飛，它只飛了幾次，就自滿地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。這時候，知了望著大雁在萬里長空飛翔，十分懊悔自己當(dāng)初太自滿，沒有努力練習(xí)。自滿使我們目光短淺，安于現(xiàn)狀；懈怠使我們固步自封，坐失良機。老禪師的徒弟接待他時，他態(tài)度傲慢，心想：我是佛學(xué)造詣很深的人，你算老幾？后來老禪師十分恭敬地接待了他，并為他沏茶。他不解地問：“大師，為什么杯子已經(jīng)滿了，還要往里倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，干嘛還倒呢？”禪師的意思是，既然你已經(jīng)很有學(xué)問了，干嘛還要到我這里求教？這就是“空杯心態(tài)”的起源，象征意義是，做事的前提是先要有好心態(tài)。不歸零就就不會持續(xù)性發(fā)展。如果你要喝一杯咖啡，就必須把杯子里的茶先倒掉。成了四不象。歸零的心態(tài)就是一切從頭再來，就象大海一樣把自己放在最低點，來吸納百川。不要倚老賣老自以為是。有句話說：謙虛是人類最大的成就。越飽滿的麥穗越彎腰。成功是學(xué)習(xí)的過程。要善于思考，善于分析，善于整和，只有這樣才能創(chuàng)新。當(dāng)今學(xué)習(xí)就是創(chuàng)收，學(xué)習(xí)就是創(chuàng)業(yè)。學(xué)習(xí)是留意你身邊的人和事, 讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)；閱人無數(shù)不如名師指路。作為教師，我們是學(xué)生的榜樣，為給學(xué)生一碗水，我們擁有一桶水是遠遠不夠的，我們要多讀書，要活到老學(xué)到老，可以利用無盡的網(wǎng)絡(luò)資源來增強自己的實力，要有廣泛的愛好，做一個入學(xué)生徹底佩服的好老師。教師自身的形象和教師體現(xiàn)出來的一種精神對學(xué)生的影響是巨大的，也是直接的。要有一顆愛學(xué)生的心，面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；要有和諧的人際關(guān)系，面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度；要有一定的溝通能力，面對家長，要能陽光般真誠的交流；面對教育，要有陽光般平和的心態(tài)；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對發(fā)展，要有陽光般不息的能量。每個人都有他的長處與短處，快樂的教師往往從積極的一面、好的一面陽的一面看人看物，善于欣賞身邊的每一個人，特別是“差生”，會尊重、理解學(xué)生，會換位思考，會彎下腰來教育，善于分享別人的快樂；擁有一種健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài)。習(xí)慣正向思維的教師把良好思維方式變成自己的意識活動，使自己在課堂上處在激情、激活的狀態(tài)，靈感、思想火花、絕妙的方法和新鮮的教學(xué)策略，都會迸發(fā)而出。“要想給學(xué)生一碗水，教師自己必須有一缸水。有好心情就能欣賞好風(fēng)光，有好心情就能創(chuàng)造好風(fēng)景。在陽光心態(tài)的感召下，做一名陽光教師，調(diào)整好心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活，幸福地工作。有一種師德叫心態(tài)，我們是學(xué)生的榜樣。（七）尊重溝通的心態(tài)“我行，你也行”的教師將自己放在與學(xué)生平等的位置上，既相信自己，也信任學(xué)生；既尊重自我，也尊重學(xué)生。有了對教師職業(yè)信念的認(rèn)同，便會“樂業(yè)”，自我價值才會確立，自信（我行）的心態(tài)便會穩(wěn)定下來。有了這種心態(tài)，才有平等的溝通，平等的師生關(guān)系。真誠賞識有才能的學(xué)生。傳達積極的期望。教師的積極期望會通過師生溝通（言語和非言語）的途徑傳達給學(xué)生，教師“我行，你也行”的積極態(tài)度也會讓師生關(guān)系變得健康而富有活力。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松；懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。月光心態(tài)就是忽冷忽熱，出爾反爾。教師是樹，良好的心態(tài)是陽光。一、我們教師的壓力很大。社會心理學(xué)研究表明，凡是對他人高度負(fù)責(zé)的角色，都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)心沖突和不安。教師壓力僅次于飛行調(diào)度員位居第二。低價東西不在，多少價格已更改，百姓買不起青菜！回想小時的白菜，二毛錢買一大袋，我的眼淚忍不住掉下來！多少高樓在蓋，多少好車在賣，我卻要勒緊腰帶！漲聲響起來我心更無奈，工資漲不過物價快！漲聲響起來我心更明白，今后可能要吃咸菜。我們每個人每天每時每刻都在面對著不同的壓力。而所謂的心理壓力是指人們由于一些已經(jīng)發(fā)生或即將發(fā)生的，存在或虛幻的事件而產(chǎn)生的精神困擾。有人說壓力是惡魔，他使人對生活失去信心，而有人說壓力是天使，他讓人充滿激情。那么壓力是怎么產(chǎn)生的呢?我個人認(rèn)為關(guān)鍵在于我們能否正確認(rèn)識自我。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。秀才趕考故事。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。這句話說得很精彩，但和沒說是一樣的，我們其實都知道這樣做，但具體怎樣做呢？上帝在造人的時候給每個人的心里都安了一把鎖，而且是從里面反鎖的，鑰匙在自己心里，所以只有自己能打開自己的心結(jié)。兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。等到他們把畚箕搬到房間里的時候，里面的陽光就沒有了。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道：“你們在做什么？”他們回答說：“房間太暗了，我們要掃點陽光進來。有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。這樣說女士一定跳下去?，F(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。早晨被鬧鐘吵醒，說明還活著；不得不從被窩里爬出來，說明沒有失業(yè)；聽別人的話有時刺耳，說明還有人注意；晚上老婆跟自己搶被子，說明她沒和別人在一起；衣服越來越緊，說明吃得還算營養(yǎng)；請假沒被批準(zhǔn)，說明一定位置離不開你。人生就是填括號，左邊是“生”，右邊是“死”，人的一生都在填寫其中的內(nèi)容。生命就是旅程，學(xué)會享受生活課件。第一種快樂，“父母俱存，兄弟無故”。”抬頭看天，不覺得慚愧；低頭看人，也不覺得慚愧；第三種，“得天下英才而教育之”。把注意