大學網球體育課感想[5篇范文]-在線瀏覽
2024-11-15 13:06本頁面
【正文】 高中不同，我們已經遠離的家鄉(xiāng)，我們大多都是來自于四面八方的，我們如何去釋放我們心中的壓力呢？我們沒法再像以前那樣方便的向父母傾述，我們也無法在家里看半天的電視或是躺一整天什么都不做……在大學，我們每天都必須按照次序做事，因為我們都已經是成人了，在我們每個人的心里都有著某種意識驅使著我們必須按照這個次序去生活。在大一的一段時間里，我遇到了很多不如意的事，可以說每天都不怎么開心，這一艱難的時間里，我找到了籃球。其實，有很多的研究都表明大學生參加體育運動對個人的情緒健康確實起著積極的作用，參加一定強度的體育鍛煉能夠使大學生保持良好的心境，可以減輕大學生的抑郁和焦慮狀態(tài)，對大學生的心理健康有積極意義。所以，我認為老師在上課前可以給學生講一下學校安排體育課的目的和意義。我學會了基本的網球知識和打網球的動作，也收獲了很多東西，謝謝老師的辛勤指導。像納達爾和德約科維奇，威廉姆斯姐妹、莎娃和李娜這樣的網球運動員都有很多擁躉。在進入大學之后，一直都想選選網球，結果因為沒選上只好讓準備好的球拍在宿舍里一直閑置著。慶幸的是終于在大學最后一個學期有幸學習網球。本以為網球就像乒乓球、羽毛球等的小球類運動一樣，但是等到第一次拿起球拍踏上網球場時才發(fā)現(xiàn)，網球并不是想象中的那么容易駕馭。學習網球已經有三個多月的時間，自己的進步還是能夠明顯感覺到的，從一開始的發(fā)球都發(fā)不好到現(xiàn)在逐漸和班里的同學打比賽，因為有了一點一點的進步，我對網球產生了更為濃厚的興趣，為了提升自己的網球技能，在課下也經常會和同學到網球場訓練，希望能都在網球上取得更好的進步。對于我們來說，網球確實是一項很棒的業(yè)余愛好，在今后的生活中，希望能將網球技術更上一層樓。大學的體育課里充滿了責任,而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達到鍛煉與形
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