【正文】 漸進(21)繞口令：任選 10 段，10 分鐘。(22)聲母韻母字詞練習，每個聲母韻母都要練到。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準確到位。(25)句的練習，可以選用古詩，例如床前明月光......六首左右。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。(28)文學稿件練習，可每周換一篇，多種風格最好。李泊設(shè)計的這套練聲方法，專門針對初學者和業(yè)余愛好者，因為每個人程度不同，有的同學掌握了其他的練聲方法，也可以加進去。練聲還要注意時刻想著要領(lǐng)，不可敷衍了事，為練而練。音強：是指聲音的強弱，是由聲波的振幅大小決定的。音色：也叫音質(zhì)或音品，是指聲音的特色和本質(zhì)。胸腹聯(lián)合式呼吸法原理：是指胸、腹所有呼吸器官都參與了呼吸運動，使胸廓、橫膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但擴大了胸廓的周圍徑而且擴大胸腔的上下徑，因而能吸入足夠的氣息，氣息的容量大。吸氣要領(lǐng)：吸氣要吸到肺底，兩肋打開，腹壁“站定“。換氣要領(lǐng)：句首換氣應無聲到位，句子當中應小量補充，句子之間應從容換氣，句子結(jié)尾應該余氣托送。1吐字歸音的要領(lǐng)：字頭出字有力，叼住彈出字腹立字飽滿，拉開立起字尾歸音弱收到位，趨勢鮮明1發(fā)音吐字是播音員和主持人必須修煉的一項基本功。1棗核形：是指頭、腹、尾具全的音節(jié)吐字的狀態(tài)而言，字頭叼住彈出，字腹拉開立起，字尾到位弱收，合起來成為一個兩頭小中間大的棗核形。硬腭的前部就是字音的著力位置。）1播音時喉部動態(tài)：1喉頭位置與聲道的共鳴作用關(guān)系密切。1聲音如何產(chǎn)生：在氣息由下向上的定向輸送過程中，聲帶產(chǎn)生了開—閉—開—閉的周而復始、連續(xù)開閉的高速運動，聲帶顫動，空氣產(chǎn)生了疏—密—疏—密的變化（即振蕩），聲波就此形成。以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式。2聲道共鳴的作用：產(chǎn)生了各種不用的語音；能使聲音具有各種不同的色彩。2聲音彈性表現(xiàn)的特點：表現(xiàn)為聲音的可變性聲音的變化呈現(xiàn)出對比性這種對比具有層次性聲音的彈性變化不是 以單項對比的形式出現(xiàn)的，而是以多種對比項目的復合形式出現(xiàn)的2如何獲得聲音的彈性：思想感情的運動是取得聲音彈性的內(nèi)在依據(jù)要使聲音富有彈性要注意氣息隨感情的運動發(fā)聲能力的擴展也有利于聲音彈性的加強在發(fā)聲的各個環(huán)節(jié)中，對發(fā)聲的調(diào)節(jié)、控制都要留有余地，這樣才有利于聲音彈性的表現(xiàn)2情聲氣的關(guān)系：情是主導，思想感情狀態(tài)的運動指導著氣息的運動，并組織發(fā)聲器官的協(xié)同運作，才發(fā)出表情達意的聲音來。2胸部支點：是指在有聲語言表達中，隨著氣息聲音的變化，胸部產(chǎn)生的一種振感點。氣息是情動與內(nèi)，聲發(fā)與外的過度階段，氣息也是情與聲之間必經(jīng)的橋梁，只有在氣隨情動的情況下，聲才能隨情感而發(fā)生變化，從某種意義上說氣息控制就是由情及聲，由內(nèi)及外的一種貫穿性技術(shù)呼吸原理：主要是靠胸腔的擴大和縮小 吸氣肌肉群在收縮時胸腔擴大，內(nèi)部氣壓小于提外氣壓生活狀態(tài)下的呼吸：人在安靜時的呼吸多數(shù)是腹式呼吸，這時人的胸廊無明顯的活動，主要靠隔膜肌。聯(lián)合呼氣要領(lǐng)：1． 兩肋開（兩肩自然下垂，口鼻同時進氣將氣吸至肺里，此時下肋向周圍展開，展開幅度左右大于前后，胸部稍向前挺）2． 橫隔降（橫膈膜收縮收縮下降再加之兩肋的展開使胸腔得意擴大有效地增加了氣息的容量）3． 小腹收縮（在進氣同時，腹部肌肉同中心位置（丹田）收縮，小腹被稱為氣根，氣息的支撐點，呼氣過程中小腹的自然收縮使兩肋及隔膜不致迅速恢復原位）在播音主持中的運用何種呼吸方式，請談談要領(lǐng)（不用解釋）吸氣+呼氣呼氣：小腹保持相對收縮狀態(tài)，兩肋有支持的往返收縮，氣息均勻的緩慢流出。呼氣的控制狀態(tài)：生活中是把吸氣的意識一放松氣就自然的呼出來了，播音時呼氣是使用狀態(tài)，是一種工作狀態(tài)。要靠吸氣的肌肉群來控制（又可叫穩(wěn)勁的狀態(tài)）意識上要使吸氣感覺大于呼氣感覺，操作時不用考慮呼氣，考慮吸氣就可，這就是常說的呼氣要有吸氣的感覺。呼吸控制的基本要求：使呼吸時要吸得多，用的少。1． 穩(wěn)勁：漢語中有相當音節(jié)都帶有爆發(fā)性質(zhì)，如呼吸控制不好，會出現(xiàn)頭重腳輕，播音中尤其新聞稿件要求吸氣無聲，平穩(wěn)吸氣為減少聲帶的損耗，并保持悅耳的且有利于稿件表達。2． 持久：在播音時，為了完整表達語意常須一口氣說出較多的字?？刂品绞降慕┏趾蛦我粫斐陕曇羯实膯我换瑥亩斐刹ヒ舻馁|(zhì)量，在表現(xiàn)作品的內(nèi)容時，為用準確的聲音色彩反映豐富的內(nèi)用，要求主持人具有。情動于內(nèi)、生發(fā)于外：情是內(nèi)涵、聲是形式，聲是為傳情而發(fā)的，請是內(nèi)在的一、播音員必須學會駕馭自己的聲音。廣播內(nèi)容是通過播音員聲音送達到聽眾耳中，要聽眾感到真實可信，播音員用聲，必須樸實自然。播音大忌：發(fā)出無意制勝、無情之聲、僵帶不變之聲。對播音員要求：準確規(guī)范、清晰流暢、圓潤集中、樸實明朗、剛?cè)岵?、虛實結(jié)合、色彩豐富、變化自如：1． 準確規(guī)范、清晰流暢：播音員是群總的語音教師必須規(guī)范，不能壘塊、蹦字，多讀文學作品、散文讓聲音自然。由于性格、性別不同，男生偏剛健、女生偏柔美4． 色彩豐富、變化自如：人的感情不斷變化，聲音色彩是在對比變化中體現(xiàn)出來聲音色彩表現(xiàn)越豐富、細致，就越有表現(xiàn)力吐字在播音創(chuàng)作中占有舉足輕重的地位．如果一個播音員吐字含混不清，那他就 布局被從事播音公德基本條件。掌握正確的吐字方法，達到吐字準確清晰，圓潤集中和富于變化，更完美的表達出有聲語言中所蘊含的大量的信息和豐富發(fā)思想感情，是每一個播音員主持人的目標之一。吐字歸音時播音員節(jié)目主持人的一項基本功，優(yōu)美動聽的有聲語言是我們謹向創(chuàng)作的主要手段。我們對于吐字歸音的要求就是“字正腔圓”。出字、立字、歸音的規(guī)律。要求做到字頭出字有力，吊住彈出。要求做到字腹立字飽滿，拉開立起。要求做到字為歸音弱收到位，趨勢鮮明。咬字的發(fā)聲的技巧 打開口腔口腔要有上提上腭的感覺，同時下腭要放松，上顎的提起和下腭的放松可以適當加大口腔的容積，為字音的拉開立起創(chuàng)造條件。提顴肌類似微笑狀，口腔前部及上顎有展寬的感覺。打開牙關(guān)，主要是指雙側(cè)上后槽牙，保持上上提起的感覺。挺軟腭，是抬起上顎后部的動作。放松下巴，也是為了打開口腔。而咬字器官力量的集中主要表現(xiàn)在唇和舌上。唇的力量分散是造成字音散的主要原因。另外無論是發(fā)輔音還是發(fā)元音，舌的有關(guān)部位力量集中，成阻部位要成點狀，而不是成片狀接觸，聲音才能集中，如果是力量分散，聲音也就散了。硬腭的前部就是滋陰的著力位置。這樣發(fā)出的聲音集中、明朗、穿透力強、發(fā)音省力。咀嚼練習張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合驚醒進行，舌自然放平。舌頭練習彈練，打響。放松練習：教你幾個小技巧：（1）體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲。然后發(fā)出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；（4）提顴?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。意識和身體肌肉越放松，越能發(fā)揮出聲音的魅力，突出聲音的個性特點，整個的播音創(chuàng)作過程才能收縱自如、得心應手。如口腔開合練習、唇的圓展練習、舌的前伸后縮練習、舌尖練習等，學會靈活控制發(fā)音器官的各種活動，能使發(fā)出的聲音準確、清楚。聲母訓練時要嚴格掌握正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法，找準著力點，使發(fā)出的音有彈力；韻母訓練時要嚴格控制口腔的開合、唇形的圓展和舌位的前后。指按照普通話的語音標準，矯正自己的方音、難點音。應該說，在聲母、韻母、聲調(diào)都能正確掌握的基礎(chǔ)上，還應進一步講求聲音的優(yōu)美動聽。如果您能堅持一段時間的練習和實踐，“如