【正文】 爸先發(fā)球，爸爸發(fā)了一個(gè)矮球，我沒(méi)接住，爸爸得了一分，我有一點(diǎn)泄氣了，爸爸再發(fā)球，我接住了，又給他彈了回去，爸爸鯉魚(yú)跳龍門(mén)似的給我反了回來(lái)，我又給爸爸來(lái)了個(gè)叩沙，爸爸竟然接住了。我以一分之差輸給了爸爸除此之外，我還實(shí)行了很多運(yùn)動(dòng)，以下是我的計(jì)劃表：早晨7點(diǎn)起床，到花園散步，然后回來(lái)吃早飯。下午，睡2小時(shí)午覺(jué)，然后寫(xiě)1小時(shí)作業(yè)。晚上到花園散步。一位偉人曾說(shuō)：“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”，我雖然說(shuō)不出如此深刻的話語(yǔ)，但我也能自豪地高呼：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)6陽(yáng)光明媚的春季是我們文化綠城小學(xué)一年一度的陽(yáng)光體育活動(dòng)月。在體育活動(dòng)月里，每周一的空竹課是我們最快樂(lè)的日子，雖然空竹課上我們要練習(xí)空竹老包掂稱(chēng)、回頭望月等空竹的基本技巧，但我們一個(gè)個(gè)依然興致勃勃的等著老師一聲令下：“預(yù)備，開(kāi)始！”只見(jiàn)同學(xué)們手中的空竹忽快忽慢、忽上忽下、忽急忽緩，好像空竹擁有魔力一樣自己在空中跳舞。在空竹桿當(dāng)教具的蹦跳比賽中，男生隊(duì)總是勝過(guò)女生隊(duì)，因?yàn)槟猩奶芰Ρ扰鷱?qiáng)的原因吧！但我們女生也不甘落后，在抖空竹接力比賽中，女生隊(duì)總是勝過(guò)男生隊(duì)，因?yàn)榕容^膽大心細(xì)的原因吧！我雖然每節(jié)課都熱得大汗淋漓，但我心中總是充滿(mǎn)著快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)！在體育活動(dòng)月里，每周五的體育課我們既緊張又興奮，因?yàn)槊恐芪逵袃身?xiàng)活動(dòng)都是我們的最?lèi)?ài)：跳繩比賽和25*4接力賽。我們班跳繩第一名的是一位女生，她手里的跳繩就像長(zhǎng)了翅膀一樣上下翻飛，腳底下就像生風(fēng)一樣不停地彈跳起來(lái)，她一分鐘跳了將近200個(gè)，隨著跳繩在她手里歡快地跳舞，同學(xué)們也都瞪大了一雙雙眼睛不可思議地看著她，大呼：哇！哇！哇！在25*4男女生對(duì)抗接力賽中，隨著老師口中的哨聲吹響時(shí)：“各就各位，預(yù)備，跑！”站在起跑線上的同學(xué)就像一匹駿馬一樣呼嘯著飛奔出去，到了終點(diǎn)時(shí)就像被攔截的導(dǎo)彈呼地折返回來(lái)。是的，這一天是我們學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。我還以后上去后老師會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng)我但并不是如此上去后李老師一句話也沒(méi)說(shuō)只是讓我們休息。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過(guò)了終點(diǎn)線。下課鈴響了，我們立刻扛著板凳，沖到樓下進(jìn)入賽場(chǎng)。呵！我還是第一次見(jiàn)我們班這么有組織、有紀(jì)律呢！在主持人的祝福聲中，我們期盼已久的武術(shù)操比賽正式開(kāi)始了。我們非常高興，認(rèn)為展現(xiàn)自己的時(shí)候到了，想想吧：當(dāng)全校所有老師、同學(xué)們都可以目睹自己的風(fēng)采的時(shí)候，那會(huì)是多么的風(fēng)光啊！可是要是做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作或者做不規(guī)范的時(shí)候，那出丑的可是自己了！所以，同學(xué)們?cè)趯W(xué)武術(shù)操的時(shí)候，都特別認(rèn)真，沒(méi)有一位同學(xué)搗亂的，就連平時(shí)最調(diào)皮的同學(xué)，也打起精神專(zhuān)心學(xué)習(xí)武術(shù)操呢！下課后，走廊上，教室里，都能看見(jiàn)幾位同學(xué)圍在一起，討論武術(shù)操的動(dòng)作；上體育課時(shí)，老師在糾正一位同學(xué)的錯(cuò)誤的時(shí)候，其他同學(xué)便會(huì)想想自己有沒(méi)有犯這種錯(cuò)誤，時(shí)不時(shí)還自己比劃比劃……“快點(diǎn)！快點(diǎn)！該我們上場(chǎng)了!”聽(tīng)到這句話，我們立刻站起身，整理好衣領(lǐng)，邁著整齊的步伐，信步走向賽場(chǎng)。我們能獲得第一名的榮譽(yù)，與我們平時(shí)刻苦的訓(xùn)練、認(rèn)真的態(tài)度是離不開(kāi)的。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。就說(shuō)踢鍵子吧。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來(lái)越健康了，很少生病。我取得了非常好的成績(jī)，心里甭提有多高興了！我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。清晨滿(mǎn)眼綠意，心胸也往往豁然開(kāi)朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)10運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！而我，是在接受老丁的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與享受?？晌覀冨e(cuò)了，錯(cuò)大了，開(kāi)學(xué)之后，我們迎來(lái)了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面，每天早上，老丁要求我們?cè)缭绲叫＃?：50準(zhǔn)時(shí)跑步。剛開(kāi)始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來(lái)，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒(méi)了。跳繩，眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，在老丁的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門(mén)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長(zhǎng)期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽(yáng)花，終于將自己燦爛的一面展示了出來(lái)！我們?cè)跁?shū)籍的海洋中徜徉，可以享受知識(shí)帶給我們的心靈的滿(mǎn)足；我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的世界里探索，可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂(lè)。我校正舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。第一輪是我班男生和六二班男生比。再看看六二班的男生，不說(shuō)一個(gè)個(gè)力大無(wú)窮，可也算得上孔武有力，明眼人一看就知道我班必?cái)o(wú)疑。在全班女生的加油聲中，即使是以失敗告終，可輸?shù)脝?wèn)心無(wú)愧?！傲话嗯嗯?。裁判員還沒(méi)吹哨子，兩班女生就較起勁來(lái)。“準(zhǔn)備好！向下蹲！快蹲下來(lái)！”秦老師在一旁急切地喊著。只聽(tīng)裁判員一聲哨響，兩班女生全力以赴拼搏著。我以王璐瑤為榜樣，不顧淑女形象，手緊緊拽住繩子絕不撒手。上面的草都“基因突變”，變得很硬，在不經(jīng)意間刺到了我手心的肉里。我拼命祈禱比賽快點(diǎn)結(jié)束，因?yàn)榭靾?jiān)持不住了。聽(tīng)了他這么一喊，我咬緊牙關(guān)心里暗想：小弟，等著老大幫你報(bào)仇，也讓你瞧瞧什么叫“頭發(fā)長(zhǎng)，力量強(qiáng)”！“啊——”我班女生一陣長(zhǎng)吼，一鼓作氣將繩子拉了過(guò)來(lái)。而六二班女生也不賴(lài)，即使輸了也不肯松手。我癱軟地趴在床上，回憶著昨天的事兒，情不自禁“噗哧”笑出聲來(lái)。救命?。∥疫\(yùn)動(dòng)我快樂(lè)12蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。用電腦打字代替手寫(xiě)字、用汽車(chē)代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂(lè)。說(shuō)自己熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不能言行不一。豐富多彩的生活來(lái)源于健康，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，與健康為友?！边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。缺一不可。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿(mǎn)全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢？“生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！边\(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長(zhǎng)的陽(yáng)光；像魚(yú)兒游水的魚(yú)鰭。經(jīng)過(guò)34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國(guó)隊(duì)伍。這對(duì)她們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧！因?yàn)椋幌?，運(yùn)動(dòng)不止！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)13每當(dāng)我看到我書(shū)桌上那座獎(jiǎng)杯時(shí),我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區(qū)舉辦的兒童跳繩比賽。我終于忍不住了,對(duì)媽媽說(shuō):“好了,媽媽,你這樣會(huì)讓我越來(lái)越緊張的,我可是從來(lái)不會(huì)讓你失望的女兒啊!”媽媽聽(tīng)了,笑了笑,說(shuō):“那好吧,咱們?nèi)ビ^賽吧。在那里觀看比賽,一看到現(xiàn)場(chǎng)的比賽,我更緊張了,因?yàn)樗麄円粋€(gè)個(gè)跳的特別好。截止我看到的,最好成績(jī)是160個(gè),多么高的數(shù)字!當(dāng)廣播中響起我的名字的時(shí)候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開(kāi)始準(zhǔn)備了,我清楚的感覺(jué)到我的手心在出汗,當(dāng)聽(tīng)到裁判一聲哨響的時(shí)候,比賽開(kāi)始了。我拋開(kāi)了心里所有的雜念,好像這個(gè)世界只有我一個(gè)人。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺(jué)得像過(guò)了半個(gè)世紀(jì),甚至是一個(gè)世紀(jì)!隨著裁判的又一聲哨響,比賽結(jié)束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著我的臉說(shuō):“你的臉怎么紅的像蘋(píng)果似的?！泵鎸?duì)媽媽的詢(xún)問(wèn),我選擇用沉默來(lái)回答。大家想想,運(yùn)動(dòng)不就是為了健康做基礎(chǔ)嗎?如果沒(méi)有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)14展翼飛翔少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。就好比是魚(yú)兒離不開(kāi)水，人離不開(kāi)空氣一樣。要想快樂(lè)地體味青春的滋味，就得選擇運(yùn)動(dòng)這道民間小菜。露濃花瘦，薄汗輕衣透”，可見(jiàn)，古代才女李清照也崇尚運(yùn)動(dòng)，理所當(dāng)然，21世紀(jì)的我們更不能例外?？炜?，各個(gè)年級(jí)的同學(xué)們正邁著矯健的步伐整齊的邁進(jìn)操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的氣息。全校師生一個(gè)個(gè)昂首挺胸，精神飽滿(mǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那場(chǎng)面還真是壯觀！此時(shí)，充滿(mǎn)生機(jī)的綠茵場(chǎng)成了我們展現(xiàn)自己的大舞臺(tái)，明媚的陽(yáng)光是最華麗的閃光燈，春風(fēng)輕輕的吹拂是最美妙的伴奏，而神采飛揚(yáng)的我們則是全場(chǎng)的焦點(diǎn)，這一切的一切是多么地充滿(mǎn)激情與活力。”學(xué)好文化知識(shí)固然重要，但有好身體素質(zhì)豈不是重要嗎？只有身體好了，才能更好地去學(xué)習(xí)。這樣，我們才能有更健康的體魄，更飽滿(mǎn)的精神，讓舞動(dòng)的生命更充滿(mǎn)活力！少年智則中國(guó)智,少年富則中國(guó)富,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的好處是多方面的，運(yùn)動(dòng)可以讓自閉的人變得開(kāi)朗，讓自卑的人找到自信，讓?xiě)n郁的人變得快樂(lè)，讓空虛的人感到充實(shí)，讓懦弱的人變得堅(jiān)強(qiáng)。為了精神飽滿(mǎn)的面對(duì)明天，今天的我們需要鍛煉，生活依然在繼續(xù)，運(yùn)動(dòng)與生活同在，陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧，天氣也慢慢明媚起來(lái)，我們?cè)缫褱?zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開(kāi)翱翔。我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)15上個(gè)星期四、星期五，我有幸參加了鳩江區(qū)在蕪湖市三十二中舉行的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。11月9日，也就是星期四，在早上八點(diǎn)舉行完隆重的開(kāi)幕式后，為期兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)就如火如荼的開(kāi)始了。于是我們?cè)谶€沒(méi)開(kāi)始比賽前，就已經(jīng)坐在看臺(tái)上，準(zhǔn)備給他們加油?！案骶透魑?，預(yù)備，砰!”槍聲一響，選手們一個(gè)個(gè)就像離了弦的箭一樣，