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我運(yùn)動我快樂5篇范文-文庫吧在線文庫

2024-11-14 20:16上一頁面

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【正文】 起跳。我們用報紙和透明膠帶紙粘成一個風(fēng)火輪,剛好最高的那個同學(xué)身高可以通過。每天清晨,晨跑成為我的標(biāo)配“早餐”,路遇鍛煉的人們總會對我豎起大拇指說:“漂亮孩子,加油!”;下午做完作業(yè),只要時間充裕,我也會在高樓間奔跑穿梭,散步的人們也會對我說:“漂亮孩子,加油!”我還是我,一個普通的女孩,卻能在運(yùn)動中找到自信,找到漂亮的秘訣。說來好笑,讓我真正對運(yùn)動著迷的竟然是漂亮二字。運(yùn)動能增加人體的免疫力,提高身體素質(zhì)。第一篇:我運(yùn)動我快樂我運(yùn)動我快樂我運(yùn)動我快樂1我運(yùn)動,我快樂,我健康運(yùn)動能使我們變得體魄強(qiáng)健,意志堅定,更能增加我們面對困難的勇氣,真可以稱得上是“百利而無一害”?;@球是一種競技性很高的體育項目,要跳、跑,對各項身體素質(zhì)要求也很高,起到了很好的鍛煉作用,也許,這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。為了健康,為了未來,讓我們積極行動起來,滿懷激情地投入到體育運(yùn)動中去吧!我運(yùn)動我快樂2堅強(qiáng)、執(zhí)著、拼搏、奮斗、信念等等與體育運(yùn)動關(guān)聯(lián)的詞語很多,可這些詞與我喜愛的運(yùn)動,一開始并無關(guān)聯(lián)。從聽到那句“漂亮”開始,我的運(yùn)動就不再是盲目好奇的機(jī)械運(yùn)動,一句“漂亮”伴隨著我日益進(jìn)步。一到場館,好熱鬧呀!石頭老師讓我們十人一組排好隊,然后大家開始介紹自己,介紹完之后,大家把手按在一起,高喊:“必勝!”首先我們第一個活動是無敵風(fēng)火輪。他們都不會跳大繩。第四個活動四滾鐵環(huán),這回家長們站一隊,我們站一隊,分別加入滾鐵環(huán)這個活動。通過這個活動,我認(rèn)識了許多新朋友,比賽增強(qiáng)了我們團(tuán)隊精神,盡管我們隊的隊員年齡較小,但是我們還是堅持到最后,這種精神,這份意念,要一直發(fā)揚(yáng)下去。這冬日的陽光力量雖微,卻也能穿透云層,放射出如此燦爛的光輝,給人們溫暖和希望。不僅如此,學(xué)習(xí)起來更輕松了,疲勞時運(yùn)動一下,思考問題比運(yùn)動前更敏捷了。他先給我示范了一遍,然后用手托著我的肚子,托了我有3分鐘,把手漸漸地松開了,我立刻沉了下去。我以一分之差輸給了爸爸除此之外,我還實行了很多運(yùn)動,以下是我的計劃表:早晨7點起床,到花園散步,然后回來吃早飯。在體育活動月里,每周一的空竹課是我們最快樂的日子,雖然空竹課上我們要練習(xí)空竹老包掂稱、回頭望月等空竹的基本技巧,但我們一個個依然興致勃勃的等著老師一聲令下:“預(yù)備,開始!”只見同學(xué)們手中的空竹忽快忽慢、忽上忽下、忽急忽緩,好像空竹擁有魔力一樣自己在空中跳舞。我還以后上去后老師會嚴(yán)厲的批評我但并不是如此上去后李老師一句話也沒說只是讓我們休息。我們非常高興,認(rèn)為展現(xiàn)自己的時候到了,想想吧:當(dāng)全校所有老師、同學(xué)們都可以目睹自己的風(fēng)采的時候,那會是多么的風(fēng)光??!可是要是做錯一個動作或者做不規(guī)范的時候,那出丑的可是自己了!所以,同學(xué)們在學(xué)武術(shù)操的時候,都特別認(rèn)真,沒有一位同學(xué)搗亂的,就連平時最調(diào)皮的同學(xué),也打起精神專心學(xué)習(xí)武術(shù)操呢!下課后,走廊上,教室里,都能看見幾位同學(xué)圍在一起,討論武術(shù)操的動作;上體育課時,老師在糾正一位同學(xué)的錯誤的時候,其他同學(xué)便會想想自己有沒有犯這種錯誤,時不時還自己比劃比劃……“快點!快點!該我們上場了!”聽到這句話,我們立刻站起身,整理好衣領(lǐng),邁著整齊的步伐,信步走向賽場。運(yùn)動會讓你更加快樂,運(yùn)動會讓你更加健康。我取得了非常好的成績,心里甭提有多高興了!我運(yùn)動,我健康:因為,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信,改善情緒;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,能有效地緩解生活壓力,讓人身心放松保持一種平和的心態(tài);適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,甚至可以把壓力和不愉快帶走??晌覀冨e了,錯大了,開學(xué)之后,我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴,其中,最重要之一就是運(yùn)動高潮。當(dāng)我們在運(yùn)動會上大展神威時,當(dāng)我們的身心都體驗到自己長期鍛煉的收獲時,我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花,終于將自己燦爛的一面展示了出來!我們在書籍的海洋中徜徉,可以享受知識帶給我們的心靈的滿足;我們在運(yùn)動的世界里探索,可以享受運(yùn)動帶給我們的身心的愉悅。再看看六二班的男生,不說一個個力大無窮,可也算得上孔武有力,明眼人一看就知道我班必敗無疑?!皽?zhǔn)備好!向下蹲!快蹲下來!”秦老師在一旁急切地喊著。我拼命祈禱比賽快點結(jié)束,因為快堅持不住了。救命啊!我運(yùn)動我快樂12蘇格拉底說過:“身體的健康,因靜止不動而破壞,因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。豐富多彩的生活來源于健康,運(yùn)動起來,與健康為友?!边\(yùn)動是神圣的,它像雄鷹在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生長的陽光;像魚兒游水的魚鰭。讓運(yùn)動充斥著我們的生活吧!讓我們的生活因運(yùn)動而絢麗多彩吧!因為,生命不息,運(yùn)動不止!我運(yùn)動我快樂13每當(dāng)我看到我書桌上那座獎杯時,我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。截止我看到的,最好成績是160個,多么高的數(shù)字!當(dāng)廣播中響起我的名字的時候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開始準(zhǔn)備了,我清楚的感覺到我的手心在出汗,當(dāng)聽到裁判一聲哨響的時候,比賽開始了?!泵鎸寢尩脑儐?我選擇用沉默來回答。露濃花瘦,薄汗輕衣透”,可見,古代才女李清照也崇尚運(yùn)動,理所當(dāng)然,21世紀(jì)的我們更不能例外。這樣,我們才能有更健康的體魄,更飽滿的精神,讓舞動的生命更充滿活力!少年智則中國智,少年富則中國富,少年強(qiáng)則中國強(qiáng),少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。11月9日,也就是星期四,在早上八點舉行完隆重的開幕式后,為期兩天的運(yùn)動會就如火如荼的開始了。檢錄完之后,裁判員把我們帶到了比賽場地。一感受到孟欣穎把棒子交給了我之后,我抓住棒子就往前跑,“鄭語暄,加油!”我聽到了我的同學(xué)們在給我加油助威的吶喊聲,于是我又加快步伐,向終點沖去,最終得了預(yù)賽第二,挺進(jìn)了決賽?;顒有问剑涸诮淌依锓纸M進(jìn)行游戲比賽。每個人的健康體魄,直接影響我們國家的全民身體素質(zhì),這樣才能更好的參與到社會活動和國家建設(shè)中去。四、活動過程:(一)隊會儀式。四、領(lǐng)導(dǎo)老師:應(yīng)興華五、主持人:陳樓穎六、加入對象:全班同學(xué)七、場地:教室八、活動過程:(一)播放視頻(奧運(yùn)比賽)?!秺W林匹克憲章》?答:《奧運(yùn)匹克憲章》是國際奧委會制定的關(guān)于奧林匹克運(yùn)動的最高法律文件。?答:奧林匹克儀式是指圍繞奧運(yùn)會舉行的一系列禮儀性活動,主要有圣火傳遞儀式、開幕式、閉幕式,頒獎儀式等?!爸弊钟谐錾?、生生不息以及到達(dá)的意思。生命在于運(yùn)動,讓我們積極參加體育活動,增強(qiáng)體質(zhì),努力爭當(dāng)體魄強(qiáng)健,活潑開朗的好兒童!第三篇:我運(yùn)動,我快樂我運(yùn)動,我快樂我是一個熱愛運(yùn)動的陽光男孩,運(yùn)動是我學(xué)習(xí)以外最主要的生活內(nèi)容之一。運(yùn)動讓我感悟到做人的道理。四、教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生意識到運(yùn)動的重要性,并學(xué)習(xí)一些運(yùn)動的好處。師:這首歌唱出了什么主題呢?生:這首歌告訴我們要多參加運(yùn)動,運(yùn)動可以給我們帶來健康和快樂。師:我們請比賽的同學(xué)來談一談,跳繩后是怎樣的心情?生:我喜歡運(yùn)動,因為它不僅鍛煉了我的體魄,也讓我得到了快樂……。師:為了檢驗我們學(xué)生的體質(zhì)情況,我校每年都要舉辦運(yùn)動會,給我們同學(xué)搭建了運(yùn)動的平臺,讓我們同學(xué)們展現(xiàn)運(yùn)動風(fēng)采。師:下面讓我們一起來做一套模仿操,親身感受運(yùn)動帶給我們的快樂吧。哼!走。村長:(如釋負(fù)重)還真沒來!我的媽呀,哈哈哈哈哈。攝影師:(小聲說)村長哥,她不會躲起來了吧!村長:去去去……….烏鴉嘴。而對于,采訪的事卻一無所知。(溫柔不語)正所謂得饒人處且少人,你沒必要趕緊殺戒吧!正所謂百年修得同船渡,千年修得共枕眠,萬年修得上下鋪,您就看在這一屋里德上下鋪,您就放了我吧!你不用動手,我馬上消失,(猥瑣的哭)你可千萬別動手臂?。。▋蓚€攝影師手畫十字架,所有人,驚詫的看著村長)溫柔:(人妖聲音)喲,這不是村長嗎!您老人家還真男人??!上次怎么說來著:我堂堂一米八男兒,豈會想一只溫柔母老虎求饒。哥幾個吧那倆拉開,別有撒了一滴血!(兩人被按在座椅上,繩子準(zhǔn)備)天陽:(淡定)你。(下意識撇了一下屁股)溫柔:(笑打肖萌)你說什么呢!還看。所有人姿勢不變,集體轉(zhuǎn)頭,驚愕。今天,我雖然倒下了,我相信還有千千萬萬個,是不會倒下的。我,王大膽,今天說如有半句謊言,定如此瓶(拿起桌上的礦泉水瓶摔在地上,但沒碎,拿起又摔,沒碎還摔。沖沖:我看今天可能會有一場世紀(jì)大戰(zhàn)。了。我運(yùn)動專欄采訪現(xiàn)在開始!所有人驚愕,齊聲說,你是在拍電影嗎?(狼牙山五壯士,各種表情)溫柔:各位觀眾,請注意了,現(xiàn)在擺在你們面前的數(shù)位表情極度各異,行為類似集體兒童癡呆的嘉賓,正是最近名聲享譽(yù)體育界的,而且被譽(yù)為新狼牙山五健兒的甜菜運(yùn)動員們!下面,就有我為大家。像貓狗大戰(zhàn)似的!村長 溫柔:他(他)是狗。(混亂的同時,幕布緩緩拉上)第三幕(幕布還未拉起)天陽:(不耐煩)stop,stop!都給我停下來!潘林:(黃人大悟)哦,我想起來了,這個女人就是昨天那個追著哥們八條街的人!(驚恐上)我得媽呀?jīng)_沖:哦,真是哎!(幕布打開)此時,溫柔和村長雙手按膝蓋,大口喘息,肖萌淡定拿著臉盆毛巾,走過。投毛資,又得求包養(yǎng)了。老。你們不知道,她名字叫溫柔,其實比母老虎還要NB,上次差點把我。我。叫什么都中?。S意揮手)。師:法國著名思想家伏爾泰說過這樣一句名言“生命在于運(yùn)動”。師:故事讀完了,你得出了什么啟示? 生:堅持鍛煉身體……。師:在小組內(nèi)選你們喜歡的一種運(yùn)動,小組討論一下它的特點以及帶來的好處。難點:引導(dǎo)學(xué)生快樂運(yùn)動的方法。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂于去參加運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),這才是我們教學(xué)的最終目標(biāo)??鞓吩谟诨@球場上的心無旁騖,快樂在于游泳池里的水花飛濺,快樂在于球友之間的贊美喝彩,快樂在于球賽之后的大汗淋漓,快樂在于甩甩頭、向前沖永不放棄,快樂在于生命因運(yùn)動而無比美麗。謝謝大家。,什么時間在希臘奧林匹亞點燃?答:2008年3月24日。?答:夏季奧運(yùn)會、冬季奧運(yùn)會、夏季殘疾人奧運(yùn)會、冬季殘疾人奧運(yùn)會??磩⑾瑁愐槐曨l談感想。通過這次比賽,讓他們了解體育運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)自己的身體素質(zhì),還可以用來凝結(jié)我們的班級凝聚力。二、活動重點:充分認(rèn)識參加體育運(yùn)動的重要性,明確參加體育運(yùn)動和與我們實際生活的密切關(guān)系。,每組推薦一人,抽簽決定,進(jìn)行半決賽和決賽。活動過程:第一階段:班會準(zhǔn)備工作:布置教室,使教室中央空出來,并打掃干凈。學(xué)習(xí)也是同樣的道理,所以我們不能只做井底之蛙。好,第一棒交接成功了,現(xiàn)在看第二棒,“耶!”我聽到觀眾席那邊叫了一聲,因為第二棒伍雨霏又超了一個人!現(xiàn)在就看第三棒?!案骶透魑唬A(yù)備,砰!”槍聲一響,選手們一個個就像離了弦的箭一
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