【正文】 蹈。通過講授與練習(xí)，要求學(xué)生掌握雙人舞、三人舞及群舞的編排方法。通過講授與實(shí)踐，要求學(xué)生掌握舞臺(tái)表演妝的畫法，為舞臺(tái)表演服務(wù)。三、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)時(shí)分配：序號(hào) 教學(xué)內(nèi)容 學(xué)時(shí)分配理論 實(shí)操舞蹈的基本方法簡單解說 2 6構(gòu)思與即興舞蹈 2 7舞蹈結(jié)構(gòu)的對(duì)稱訓(xùn)練2 4并列、對(duì)比、平衡訓(xùn)練 2 4時(shí)間、重量、速度形式訓(xùn)練4捕捉舞蹈形象訓(xùn)練2 6雙人舞、三人舞實(shí)踐7群舞實(shí)踐2 10舞蹈構(gòu)圖的藝術(shù)處理與創(chuàng)作的實(shí)習(xí)步驟8舞蹈與音樂的關(guān)系和道具布景的運(yùn)用2舞臺(tái)妝的畫法4四、教學(xué)形式方法：集體課；講授、實(shí)踐練習(xí)與理論學(xué)習(xí)相結(jié)合。第三篇：舞蹈教學(xué)大綱舞蹈教學(xué)大綱（中專）一兩年制4學(xué)期（理論加實(shí)踐教學(xué)）二、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、任務(wù)和教學(xué)基本要求課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：舞蹈是一門專業(yè)技能課。教學(xué)任務(wù)：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風(fēng)格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學(xué)的能力。教學(xué)中，應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出“三基”內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容全面掌握。三、本課程與相關(guān)課程的銜接、配合關(guān)系本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，音樂教學(xué)法相配合。其核心是解決實(shí)踐的問題。同時(shí)，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出實(shí)踐環(huán)節(jié)。教學(xué)形式：為使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)的要求，教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時(shí)，針對(duì)不同水平層次的學(xué)生進(jìn)行小組教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)與之配合。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會(huì)做舞蹈記錄。進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。學(xué)會(huì)弦子組合1—2個(gè)，踢踏組合1—2個(gè)。四、現(xiàn)代舞的訓(xùn)練（1）解放身體訓(xùn)練（2）綜合組合訓(xùn)練（3）活動(dòng)組合（4）蹲訓(xùn)練（5）擦地第二學(xué)期 Ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：通過學(xué)習(xí)，要求了解舞蹈的基本內(nèi)容。Ⅱ、學(xué)時(shí)安排：124學(xué)時(shí)Ⅲ、教學(xué)內(nèi)容：把握基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)、大跳的訓(xùn)練。②基本動(dòng)作：提、壓腕、手位1—8位訓(xùn)練。③組合訓(xùn)練2—3個(gè)。Ⅱ、學(xué)時(shí)安排：124學(xué)時(shí)Ⅲ、教學(xué)內(nèi)容：漢族民間舞①了解東北秧歌的風(fēng)格和動(dòng)作特點(diǎn)②舞蹈動(dòng)作基本動(dòng)律練習(xí)③動(dòng)律訓(xùn)練，單一動(dòng)作訓(xùn)練，單臂花、雙臂花、交替花、蓋分花、蝴蝶花、展翅花、揚(yáng)臂花、體花、碎澆花。⑤組合訓(xùn)練2—3個(gè)。了解舞蹈教學(xué)的內(nèi)容和要求，掌握舞蹈的基本教學(xué)方法，具有一定的舞蹈教學(xué)能力表演能力。學(xué)習(xí)情緒性舞蹈創(chuàng)編的方法，會(huì)創(chuàng)編情緒性舞蹈。2．通過嚴(yán)格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。二、教學(xué)方法與要求：指導(dǎo)思想和教學(xué)方法：一、樹立中國舞嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)二、外部動(dòng)作與內(nèi)在意識(shí)諧調(diào)統(tǒng)一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導(dǎo)相結(jié)合。2．肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。二、下肢訓(xùn)練：15課時(shí)1．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿 3．夠部：橫叉、豎又、壓又三、訓(xùn)練要求：主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。扶把訓(xùn)練：一、蹲：20課時(shí)1．一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟 2．踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合 3．小涮腰、橫擰組合4．各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步 5．豐富節(jié)奏。2，技巧的基礎(chǔ)是練好倒立，而且開技巧前的起范兒很重要?？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩?xí)……單腿前橋和單腿后橋3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎(chǔ)問題。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習(xí)。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準(zhǔn)備做倒立，老師在旁邊，當(dāng)孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。4，教側(cè)翻時(shí)腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。不是往外甩開的，手腳要在一條線上；也就是腳要往內(nèi)收，就是手的方向。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí) 頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側(cè)腰和后腰要挑住。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側(cè)腰畫個(gè)圈在回到左邊側(cè)腰的一個(gè)動(dòng)作。就會(huì)感覺很順。幼兒舞蹈：100課時(shí)各種不同風(fēng)格組合與成品舞蹈5—7個(gè)二年級(jí)下學(xué)期。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。（2）.側(cè)壓腿身體側(cè)對(duì)肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。髖部和腰部在這個(gè)練習(xí)中將得到鍛煉。所以在練習(xí)中應(yīng)注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。左右腿交替進(jìn)行。該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。壓腿的五大注意事項(xiàng)壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：（1）.要穩(wěn)單腿站立時(shí)必須站穩(wěn)，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒；（2）.要輕壓腿用力不能過猛，以免對(duì)腰腿肌肉骨骼造成損傷；（3）.要緩壓腿的動(dòng)作宜緩慢；（4）.要短每次3～5分鐘即可； 舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)——沒有音樂伴奏時(shí)，我們就用數(shù)數(shù)字來代替節(jié)奏；表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運(yùn)用了４５176。等等數(shù)學(xué)用語……。數(shù)學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律，現(xiàn)試舉幾例，不知可否成立。同理，單腿落地的中跳或大跳，當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應(yīng)漸 漸向上，保持動(dòng)作的延續(xù)性和輕快感。練習(xí)旋轉(zhuǎn)，先要打好基礎(chǔ)——立得住、立得直、立得穩(wěn)，這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳．速度愈快愈如此?！髦刑痛筇?，要高中求遠(yuǎn)。因此在中跳和大跳中，應(yīng)首先想辦法盡可能長時(shí)間地?cái)[脫地球的吸力，至于遠(yuǎn)度，由于慣性的作用，相對(duì)來說比較容易達(dá)到。舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣，有一定的規(guī)律，如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來，并應(yīng)用于實(shí)踐中，那末它對(duì)于我們的教學(xué)工作，一定會(huì)有很大的幫助。中國民間舞是民族舞學(xué)科學(xué)生的必修課程。教學(xué)內(nèi)容一年級(jí)第一學(xué)期1藏 族教學(xué)目的：通過對(duì)藏族舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握藏族“坐懈胯”上松弛顫、擺、悠的動(dòng)態(tài)、動(dòng)律、動(dòng)勢(shì)特征，、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。難點(diǎn)：、拎腰、沉肩的基本體態(tài)。四 手臂形態(tài)： 手臂松弛，手指輕輕并攏，指尖下垂，要有長袖的感覺。準(zhǔn)確地把握東北秧歌舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。難點(diǎn)：“艮勁兒”步、上肢“扭”、手腕“花”的協(xié)調(diào)把握，以及“出腳急，落腳穩(wěn)，慢移重心”的步伐要點(diǎn)，“點(diǎn)緊促，線延伸” “穩(wěn)中浪 浪中艮 艮中俏”的節(jié)奏處理。第二節(jié) 基本動(dòng)律 1前后動(dòng)律 2上下動(dòng)律 3劃圓動(dòng)律第三節(jié) 穩(wěn)相 1雙叉腰 2雙扣手 3雙護(hù)頭 4雙護(hù)胸 5雙推山 6單扶肘第四節(jié) 步伐 1前踢步 2后踢步 3旁踢步4頓步 5雙顫步 6走場步 7跳踢步 8抬提步第五節(jié) 手巾花一 里外繞花 1單臂花 2雙臂花 3交替花(大 小)4蝴蝶花 5小展翅6蚌殼花 7肩上花 8纏頭花二 片花 1里片花 2外片花 3小五花 4立片花第六節(jié) 鼓(四五六節(jié)內(nèi)容47周完成)一 一至五鼓二 鼓相 1順風(fēng)旗 2叉腰單推掌 3叉腰單托掌第七節(jié) 組 合1動(dòng)律組合 2雙顫步組合 3頓步組合 4走場組合(810周完成)3云 南 花 燈教學(xué)目的：通過對(duì)云南花燈舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握云南花燈中各種崴的動(dòng)律、舞姿及扇花的配合訓(xùn)練，達(dá)胯、腰、肋三部的協(xié)調(diào)舞動(dòng)，“以情帶動(dòng)”舞出南國女性內(nèi)秀、淡雅、清秀的風(fēng)格和恬靜的心理特征，進(jìn)而準(zhǔn)確地把握云南花燈舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。難點(diǎn)：胯、腰、肋三個(gè)部位在松弛的狀態(tài)下，左右搖擺中兼上下的弧線運(yùn)動(dòng)。三 腳位： 1正步位 2踏步位四 基本動(dòng)律 ：1小崴動(dòng)律 2正崴動(dòng)律 3反崴動(dòng)律第二節(jié) 基本步伐(二三節(jié)內(nèi)容1315周完成)一 小崴步二 正崴步 1平崴步 2柔踩步三 反崴步四 跳踮步 1吸跳踮步 2撩跳踮步五 小俏步六 十字步 1小崴 2正崴 3反崴第三節(jié) 基本扇花一 團(tuán)扇 1團(tuán)扇放扇 2團(tuán)扇別扇二 握扇 1搬扇三 扣扇 1推扇 2提撩扇 3耳旁繞花四 擺扇 五 扛扇第四節(jié) 基本動(dòng)作四五節(jié)內(nèi)容1618周完成)一 小魚搶水二 荷花愛蓮三 崖鷹展翅四 蜻蜓點(diǎn)水五 月光花六 喜鵲登枝第五節(jié) 組合 1小崴組合 2正崴組合 3跳踮步組合 4走場二年級(jí)第一學(xué)期4蒙 古 族 舞教學(xué)目的：通過本學(xué)年對(duì)蒙古族舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握蒙古族舞蹈女性所特有的“穩(wěn)重、端莊、含蓄，柔中見剛”的風(fēng)格特征。準(zhǔn)確的把握蒙古族舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。男性突出“粗獷、豪放、彪悍、矯健”的風(fēng)格特點(diǎn)。第一節(jié) 基本概念(一二三節(jié)內(nèi)容12周完成)一 腳位:1正步位 2八字位 3點(diǎn)步位二 腳形: 雙腳保持自然外開45度小八字位上的腳形。四 手形: 1五指平伸 2自然張開 3握空心拳五 手位: 1胯前按 2體后端 3斜下 4平手 5斜上 6叉腰 7勒馬第二節(jié) 動(dòng)律一 繞圓動(dòng)律二 擰轉(zhuǎn)動(dòng)律第三節(jié) 肩部動(dòng)作一 1硬肩(單 雙)2柔肩 3笑肩 4聳肩 5碎肩第四節(jié) 手部動(dòng)作(四五六節(jié)內(nèi)容37周完成)一 1硬腕 2甩手 3繞手 4彈撥手 5繞腕 6提壓腕 7柔臂馬鞭動(dòng)作：1提鞭手 2揚(yáng)鞭手 3繞鞭手第五節(jié) 步伐一 基本步伐 1平步 2點(diǎn)步 3錯(cuò)步 4墊步 5迂回步 6碎步二 馬步 1立掌步 2輕騎步(硬 軟)3刨地步 4跺步 5跑馬步 6旁伸步 7搖籃步 8走馬步 9跺掌步第六節(jié) 舞姿一 勒馬式 二 揚(yáng)鞭勒馬式 三 抽鞭勒馬式 四 套馬式第七節(jié) 組合(89周完成)一 胸背 體態(tài) 動(dòng)律二 硬腕三 肩組合 四 柔臂五 馬步5安 徽 花 鼓 燈(女班)教學(xué)目的： 通過對(duì)安徽花鼓燈舞蹈的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握安徽花鼓燈舞蹈“溜起意先行,剎住不斷線, 緊收, 積突射及流動(dòng)中的傾擰”等動(dòng)律特征，準(zhǔn)確地把握安徽花鼓燈舞蹈的體態(tài)韻律、節(jié)奏特點(diǎn)及肢體協(xié)調(diào)運(yùn)用的能力。難點(diǎn)：動(dòng)作中，要保持提臀立腰弧線上提自始至終的“三道彎“的基本體態(tài)，就是流動(dòng)中的傾擰。第一節(jié) 基本概念(1011周完成)一 腳位 1 正步位 2踏步位 3點(diǎn)步位 4八字位二 持扇法 1握扇 2夾扇三 基本體態(tài) 正步位，對(duì)1點(diǎn)，雙手胸前抱扇，提胯 收腹 略含胸，重心前傾。難點(diǎn)：無論是流動(dòng)中的動(dòng)態(tài)，還是靜止中的體