【正文】 在教學(xué)中我要學(xué)會(huì)不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高?？焖倥荏w育教學(xué)反思950米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。還組織50米x4人接力賽跑的游戲，在游戲中，有2個(gè)小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動(dòng)，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。50米快速跑在通過不同的游戲活動(dòng)中不斷的得到練習(xí)。課后我體會(huì)到只有采用靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，才能使得學(xué)生積極的投入到課堂中。快速跑體育教學(xué)反思10快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。通過教師的示范與點(diǎn)撥，讓學(xué)生在活動(dòng)中，主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡單的動(dòng)作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。，采用靈活多樣的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)，自評、互評，相互糾錯(cuò)等形式進(jìn)行。、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個(gè)性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時(shí)間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)，享受體育鍛煉的樂趣。“學(xué)”及“練”活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)控不到位，個(gè)別學(xué)生鍛煉意識(shí)、注意力不集中?？焖倥荏w育教學(xué)反思11根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及健康第一的指導(dǎo)思想，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。不過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。從初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。通過體驗(yàn)、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長和步頻，激發(fā)學(xué)生興趣形成互助合作的關(guān)系。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的各種實(shí)踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。熱身心活動(dòng)：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學(xué)生的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。通過自我評價(jià)確定個(gè)人類型。學(xué)生觀察思考，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進(jìn)行有針對性的練習(xí)?！疤じ褡涌鐗|子”游戲：強(qiáng)化鞏固教學(xué)重點(diǎn)，體驗(yàn)合作與競爭。體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念。能力。不足之處：教學(xué)的設(shè)計(jì)針對性較差、學(xué)生實(shí)際操作的時(shí)候難度較大?？焖倥荏w育教學(xué)反思12快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。起跑是為了擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，需要快速的反應(yīng)能力，起動(dòng)以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達(dá)到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強(qiáng)的沖刺意識(shí)，身體前傾并且快速的通過終點(diǎn)。途中跑和終點(diǎn)沖刺跑途中跑和終點(diǎn)沖刺跑應(yīng)該要求引導(dǎo)學(xué)生比姿勢，誰的姿勢更規(guī)范、更優(yōu)美、更符合生物力學(xué)的原理?？焖倥艿慕虒W(xué)中常見錯(cuò)誤動(dòng)作有：起跑后加速跑時(shí)上體抬起過早，比如學(xué)生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。第二、可能是腿部力量不足?？焖倥芙虒W(xué)還要注意以下幾個(gè)問題：（1）、發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充沛、精神飽滿和活動(dòng)愿望強(qiáng)烈的情況下進(jìn)行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身準(zhǔn)備活動(dòng)做開以后，這樣效果比較好。（3）、根據(jù)學(xué)生年齡、生理特點(diǎn)，選擇不同的教學(xué)方法，合理安排好課的強(qiáng)度和密度，因?yàn)榕艿慕虒W(xué)比較枯燥，所以對于小學(xué)生，最好結(jié)合游戲、比賽的方式進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。快速跑體育教學(xué)反思13快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個(gè)學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、游戲劃拳比賽和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣，既激活了學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，又提高了跑步教學(xué)的效果。在游戲開始，有2個(gè)小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動(dòng)，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高。通過教學(xué)，讓我深深的體會(huì)到，我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但也要重視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學(xué)習(xí)意識(shí)，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。50米快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。對于素質(zhì)較弱的小組只要求他們更夠很好的進(jìn)行鍛煉，在運(yùn)動(dòng)的過程中能夠堅(jiān)持，不退縮。上完這節(jié)課，我最大的收獲是：在運(yùn)動(dòng)處方的教學(xué)模式中，采用分組的教學(xué)方法，既考慮了優(yōu)秀學(xué)生的需求又照顧了素質(zhì)較弱的學(xué)生個(gè)體差異。為學(xué)生營造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂、竟?fàn)?、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時(shí)地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。雖然本節(jié)課總的來說還算不錯(cuò)，可是還有些不足之處值得反思：首先：在教學(xué)時(shí)，我講解動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，后面的學(xué)生只顧說話，故而部分學(xué)生對于講解的知識(shí)要點(diǎn)心不在焉，漫不經(jīng)心。第一：剛開始起步的時(shí)候速度不快，沒有爆發(fā)力；第二：途中跑的過程很重要，需要盡全力，可是個(gè)別孩子懶懶散散，甚至有的還邊跑邊說話，一點(diǎn)也不緊張；第三：最后的沖刺跑要求一定要沖過終點(diǎn)線再停，可是有些學(xué)生看到終點(diǎn)線的時(shí)候就放慢了腳步。另外讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、分析問題的機(jī)會(huì)不夠。這可能也是沒有調(diào)動(dòng)起孩子們的積極性的主要原因吧！課堂調(diào)控不到位，個(gè)別學(xué)生鍛煉意識(shí)、注意力不集中。以上是這節(jié)體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價(jià)的及時(shí)性等方面還有待進(jìn)一步完善。在設(shè)計(jì)本課教學(xué)內(nèi)容時(shí)，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。為學(xué)生營造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。本案例簡便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認(rèn)識(shí)體罰和變相體罰的錯(cuò)誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主人?？焖倥荏w育教學(xué)反思350米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個(gè)學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。在游戲中，有2個(gè)小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動(dòng)，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高?？焖倥荏w育教學(xué)反思4根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及健康第一的指導(dǎo)思想，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。不過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。從初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。通過體驗(yàn)、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長和步頻，激發(fā)學(xué)生興趣形成互助合作的關(guān)系。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的各種實(shí)踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。熱身心活動(dòng)：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學(xué)生的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。通過自我評價(jià)確定個(gè)人類型。學(xué)生觀察思考，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進(jìn)行有針對性的練習(xí)。“踏格子跨墊子”游戲：強(qiáng)化鞏固教學(xué)重點(diǎn)，體驗(yàn)合作與競爭。體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念。體驗(yàn)、合作與競爭，更好的弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性。安全措施應(yīng)更處理的合理些。因?yàn)橥局信苁侨〉昧己缅憻捫Ч闹饕侄危渲信艿木嚯x、時(shí)間、次數(shù)、間歇時(shí)間都應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定?？焖倥軕?yīng)該安排在學(xué)生精力充沛時(shí)進(jìn)行?？焖倥苁蔷哂袠O大的表現(xiàn)性和競爭性的，是中學(xué)生非常喜愛的一種運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)中，為了提高學(xué)生快速跑能力，我嘗試將50米快速跑改為追逐跑，具體方法是：學(xué)生二人一組一前一后，中間有一定距離，后面學(xué)生追前面學(xué)生，被追上的學(xué)生做俯臥撐兩個(gè)，我剛一宣布，學(xué)生們興奮得叫起來，興趣很高?？焖倥荏w育教學(xué)反思6根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及健康第一的指導(dǎo)思想，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。不過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。從初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。通過體驗(yàn)、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長和步頻，激發(fā)學(xué)生興趣形成互助合作的關(guān)系。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的各種實(shí)踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。熱身心活動(dòng)：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學(xué)生的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。通過自我評價(jià)確定個(gè)人類型。學(xué)生觀察思考，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進(jìn)行有針對性的練習(xí)。“踏格子跨墊子”游戲：強(qiáng)化鞏固教學(xué)重點(diǎn)，體驗(yàn)合作與競爭。體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念。體驗(yàn)、合作與競爭，更好的弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性。安全措施應(yīng)更處理的合理些。我在設(shè)計(jì)本課教學(xué)內(nèi)容時(shí)，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。為學(xué)生營造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。學(xué)生在歡快的游戲氛圍中對學(xué)習(xí)的興趣也大大的提高了。在今后的教學(xué)中我將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。對本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的收獲。為學(xué)生營造了一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時(shí)地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。對本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處：，我急于講解知識(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，對組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開展討論的活動(dòng)較少，讓多數(shù)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、分析問題的機(jī)會(huì)不夠?？傊翱焖倥堋钡慕虒W(xué)內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學(xué)中我會(huì)刻意的留心教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)是不是達(dá)到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實(shí)效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會(huì)不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處于低年級(jí)階段，本教案在設(shè)計(jì)時(shí)充分考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)注意引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引入情景教學(xué)，通過模仿小魚游、小鳥飛和飛機(jī)飛翔的動(dòng)作，進(jìn)行熱身活動(dòng)（繞籃球場邊線端線和三分線慢跑）。之后，安排體驗(yàn)原地?cái)[臂和原地高抬腿的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑時(shí)前腳掌著地和積極擺臂的重要。之后，教師根據(jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生自我思考、小組探討快速跑的要點(diǎn)，從而培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)游戲安排在學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑技能之后，能起到鞏固和強(qiáng)化技能的作用。這節(jié)課學(xué)生自始至終都在快樂、和諧的課堂氣氛中練習(xí)，在不知不覺中學(xué)到了運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了身體，陶冶了情操。通過表揚(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。為了讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握快速跑。在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進(jìn)引導(dǎo)教學(xué)快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。學(xué)情分析本次授課的對象是七年級(jí)學(xué)生。使學(xué)生對快速跑的的認(rèn)識(shí)也不盡相同；如何實(shí)施體育教育需要教師認(rèn)真思考的問題。能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作的方法和獲得成功感。難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。愛玩好動(dòng)是兒童的天性，這就要求體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參與又能在游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。運(yùn)用游戲，讓學(xué)生“枯燥的短跑練習(xí)”變得有趣，參與面很廣，學(xué)生在練的同時(shí)激發(fā)了對快速跑的興趣。在以后的教學(xué)工作中我們更應(yīng)該注重教學(xué)方法和語言激勵(lì)，要讓教學(xué)方法存在一種可操作性，讓語言更富有激勵(lì)的語氣，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)參與的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功所帶來的喜悅，真正成為學(xué)習(xí)的主人?？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個(gè)部分。加速跑起跑后是加速跑，那么加速跑的教學(xué)，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進(jìn)行練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生加速跑的能力。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。造成這個(gè)原因可能是以下兩點(diǎn)：第一、學(xué)生可能對正確