【正文】 二十一2—8綜合復(fù)習(xí)。籃球教學(xué)計劃2少兒籃球發(fā)球教學(xué)計劃籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的體育項(xiàng)目，對于孩子們來說，學(xué)習(xí)打籃球不僅可以鍛煉身體，開發(fā)大腦，而且還可以培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)隊(duì)精神。因此，本文將介紹一份關(guān)于少兒籃球發(fā)球教學(xué)計劃，幫助大家更好地培養(yǎng)孩子們的發(fā)球技巧和動作。發(fā)球動作應(yīng)該輕松、自然、快速，準(zhǔn)確地傳送。發(fā)球需要高度的專注力，學(xué)生需要集中注意力，了解球場上的各個環(huán)境因素和規(guī)律。通過發(fā)球練習(xí)，讓孩子們鍛煉手臂和肩膀肌肉、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和身體柔韌性。這包括正確站立姿勢，雙腳分開與肩同寬，雙手握球的位置在腰部以下。發(fā)球過程中，學(xué)生還需要注意觀察球場環(huán)境。為了培養(yǎng)學(xué)生的專注能力，可以讓學(xué)生參與眼球訓(xùn)練，提高他們的觀察能力、反應(yīng)能力和注意力。像三人環(huán)繞、三人循環(huán)，將各種動作組合成一個完整的動作等，都可以讓學(xué)生學(xué)會更加復(fù)雜的發(fā)球技能。學(xué)生需要逐步獲得更復(fù)雜的發(fā)球技能，采用漸進(jìn)式訓(xùn)練法是必要的。在發(fā)球訓(xùn)練中，立即反饋總結(jié)法也非常有效。并且讓學(xué)生自己總結(jié)在訓(xùn)練中獲得的經(jīng)驗(yàn)和成果，因?yàn)樽晕铱偨Y(jié)能夠讓學(xué)生更好的理解技能和動作。教練和家長可以攜手合作，培養(yǎng)孩子們的體育素養(yǎng)，幫助他們在籃球賽場上取得勝利！籃球教學(xué)計劃3一、日期：20xx年9月——20xx年1月二、總?cè)蝿?wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。以身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，以基本技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要要區(qū)別對待，作到揚(yáng)長避短，重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。（1）力量：發(fā)展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反應(yīng)。（3）靈敏性：通過靈敏性訓(xùn)練能使隊(duì)員在各種復(fù)雜變換的條件下做出相應(yīng)迅速、準(zhǔn)確協(xié)調(diào)的動作。（5）耐力：在一般耐力的基礎(chǔ)上加強(qiáng)速度耐力訓(xùn)練。占位與搶籃板球意識（1）搶占位置：提高彈跳力，學(xué)會卡位，提高搶籃板球的成功率。鼓勵有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場藍(lán)板球。積極攻防意識積極防守：（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法?？旃ズ头揽旃ィ海?）爭取一切時機(jī)反動快攻并要得分。（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。（4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機(jī)。（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培養(yǎng)中遠(yuǎn)投手。（4）增強(qiáng)個人過硬技術(shù)，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進(jìn)相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。四、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與目標(biāo)：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進(jìn)相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。新課改形勢下，怎樣促進(jìn)競技籃球普及化來滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，怎樣促進(jìn)籃球項(xiàng)目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平，怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲?yàn)閺V大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù)，這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。其一，現(xiàn)代競技籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平，對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其三，《標(biāo)準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容的不確定性，對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲，他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球?yàn)檩d體的各類游戲和競賽活動。小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)效性，又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。選擇和創(chuàng)編籃球活動性游戲，要體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性；要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式，并簡化其規(guī)則和要求。通過本學(xué)期的籃球教學(xué)，使同學(xué)們從不了解籃球到了解籃球，以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動作；讓同學(xué)們對體育有了進(jìn)一步的認(rèn)識，以及對籃球運(yùn)動的喜愛，培養(yǎng)他們從事終身體育的觀念，讓體育運(yùn)動陪伴他們的一生；通過籃球興趣課的教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康，從而達(dá)到讓學(xué)生全面發(fā)展的目的。這種主觀映像具有感覺、知覺、表象等感性形式，也具有概念、判斷、推理等理性形式。強(qiáng)調(diào)物質(zhì)對意識起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識對物質(zhì)具備能動的反作用性，人們在意識活動中對感性經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，抽象出事務(wù)的本質(zhì)、規(guī)律總結(jié)出來的理性認(rèn)識，再運(yùn)用這些總結(jié)出來的認(rèn)識有計劃、有目的的改造客觀世界。培養(yǎng)觀察力是指一個人從一定的目的和任務(wù)出發(fā)，有目的、有計劃、較持久地觀察和知覺某種事物或現(xiàn)象的能力。第二，判斷力。練習(xí)時通過對場上所觀察到的變化及時做出正確判斷，是培養(yǎng)籃球意識的重要環(huán)節(jié)?；@球快速反應(yīng)能力是隊(duì)員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn)，即在持續(xù)、快速、不可預(yù)測的賽場競爭環(huán)境中，能迅速地反應(yīng)以獲得發(fā)展的能力。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識。管理學(xué)就應(yīng)變能力釋為適應(yīng)主客觀條件變化的能力，面對復(fù)雜多變的`情況，必須審時度勢，隨機(jī)應(yīng)變，順應(yīng)變化了的形勢；要靈活把握變與不變的辯證關(guān)系，善于在變中求不變、在不變中求變，以及人員要具有多種操作技能以適應(yīng)變化。二、籃球教學(xué)中培養(yǎng)和提高中職生籃球意識的具體措施首先，在技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)籃球意識。潛移默化在這里指的是，在籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用與應(yīng)變的滲透，并通過反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練中使學(xué)生不斷提高動作技能和相互配合的默契，從而形成潛意識的正確反射性行動，在不知不覺中強(qiáng)化潛意識，為學(xué)生提高自己技術(shù)水平提供配合與發(fā)展，奠定了良好的基礎(chǔ)意識。在初期的籃球技術(shù)教學(xué)過程中，必須讓學(xué)生重視觀察習(xí)慣和能力的養(yǎng)成，特別是在組合技術(shù)動作的銜接中，引導(dǎo)學(xué)生積極觀察，對技術(shù)的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施培養(yǎng)是有著重要的作用的。教會學(xué)生用眼鏡的余光觀察是觀察能力的核心，培養(yǎng)前后和距離的判斷能力，提高了觀察力從而提高場上判斷的準(zhǔn)確性。眾多的籃球技術(shù)動作各式各樣，其動作結(jié)構(gòu)和運(yùn)作方式各不相同，各個動作的運(yùn)用也是千變?nèi)f化的，即使是同一個動作在不同位置、不同時間及不同的制約條件下都會造成動作結(jié)構(gòu)和形態(tài)上的變化，歸根結(jié)底就是在具體的運(yùn)用中要在規(guī)范動作的基礎(chǔ)上使得動作更具有實(shí)踐性、合理性和時效性，這些都是在訓(xùn)練環(huán)節(jié)對學(xué)生鍛煉球位意識中不可或缺的一個環(huán)節(jié)。第四，籃球意識在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的培養(yǎng)。例如，陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：（1）切實(shí)掌握陣地進(jìn)攻中各種戰(zhàn)術(shù)配合的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；（2）把握陣地進(jìn)攻的配合規(guī)律；（3）熟悉基本配合形式在陣地進(jìn)攻作戰(zhàn)中的應(yīng)用，這其中又包含了掩護(hù)、策應(yīng)、傳切等基本動作內(nèi)容。其中要注意對學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐中視覺培養(yǎng)的選擇和分析，做到戰(zhàn)術(shù)行動要快，反應(yīng)要準(zhǔn)確，在視覺分析之外還要注意判斷其動作的正確性，在戰(zhàn)術(shù)配合中視覺反應(yīng)是在對抗條件不斷變化下對學(xué)生的視覺提出了更高的要求，這就是視覺選擇性和反應(yīng)力要快速而準(zhǔn)確，即在全面觀察的基礎(chǔ)上盯緊關(guān)鍵位置、關(guān)鍵區(qū)域和主力人員身上，這也是培養(yǎng)學(xué)生向隊(duì)員轉(zhuǎn)變的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變意識的基礎(chǔ)。對于初學(xué)籃球的學(xué)生運(yùn)用游戲教學(xué)法如傳球游戲、運(yùn)球游戲、腳步練習(xí)游戲、投籃游戲、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的綜合性游戲等方法均可培養(yǎng)學(xué)生的籃球基本意識；培養(yǎng)與提高籃球興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)果斷的意志品質(zhì)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極主動性，培養(yǎng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、人際溝通與交流、團(tuán)隊(duì)精神和良好的人格特征。三、結(jié)束語籃球意識的培養(yǎng)是一個復(fù)雜的過程，只有把理論與實(shí)踐有計劃、有目的、有措施的結(jié)合起來，經(jīng)過科學(xué)的、全面的練習(xí)才能提高中職生的籃球意識。在動作協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運(yùn)動的準(zhǔn)確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)?；@球運(yùn)球技術(shù)動作，由于上肢與手腕力量不足，學(xué)生練習(xí)時往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動，穩(wěn)定性差。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計不同的學(xué)練情景，幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。三、教學(xué)目標(biāo)體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作。培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。提高運(yùn)球能力，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。學(xué)生分成四個圓，一人在圓心進(jìn)行五種傳接球練習(xí)。以“溜猴”的方式進(jìn)行傳接球。投籃時，兩腳蹬地，同時右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。通過學(xué)習(xí)籃球單手肩上投籃的動作技術(shù)，能說出練習(xí)方法，初步掌握伸手和蹬腿的時機(jī)，學(xué)會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù)，能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出，提高學(xué)生的單手肩上投籃能力。每人一球，原地在籃下一米處，左右兩側(cè)45度和正面練習(xí)投籃。分組做定點(diǎn)或定數(shù)的單手肩上投籃比賽?；@球：行進(jìn)間單手肩上投籃 【動作方法】：以右手為例。（三步上籃）【教學(xué)要求】：腳、手同邊，“一大二小三跳”。體驗(yàn)快速準(zhǔn)確得分的39。教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。在教師指導(dǎo)下集體練習(xí)，分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價?；@球：原地跳起單手肩上投籃【動作方法】：持球和站姿同單手肩上投籃，兩腳用力蹬地，同時，雙手舉球于肩上，右手托球，左手扶球的左側(cè)方，憋氣瞄籃?！窘虒W(xué)要求】： 起跳舉球同時，滯空憋氣瞄籃。提高學(xué)生的彈跳能力和滯空能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，體驗(yàn)成功的樂趣。學(xué)生徒手個人進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。學(xué)生分組在教師指揮下集體練習(xí)。學(xué)生每人一球，在離籃球架3米左右的位置上做跳投，根據(jù)學(xué)生年齡的大小選擇遠(yuǎn)近。11∕12防無球隊(duì)員【動作方法】：兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心要低?！窘虒W(xué)要求】：人球兼顧，積極阻截，注意協(xié)防。兩手臂揮動，有一只手始終罩著球?；@球教學(xué)計劃9教學(xué)目標(biāo)1．讓學(xué)生懂得行進(jìn)間籃球運(yùn)球的技術(shù)方法，培養(yǎng)對籃球運(yùn)動的愛好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，2．掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，完成行高低運(yùn)球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運(yùn)球、繞桿運(yùn)球及會做簡單的運(yùn)球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。主要教法與措施：一、籃球運(yùn)動知識的了解及球性認(rèn)識。1．每人一球，散開練習(xí)，教師觀察輔導(dǎo)，做好球感練習(xí)。學(xué)會如何控制好籃球，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。原地運(yùn)球：高、低運(yùn)球及互相轉(zhuǎn)換、換手運(yùn)球。哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。3．聽講解示范，模仿素、思考。三、球感練習(xí)、高低運(yùn)球、換手運(yùn)球、左推右拉。講解、示范。信號指揮，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學(xué)生自信。能夠較好的控制球的`落點(diǎn)?；@球 8 字曲線運(yùn)球。讓學(xué)生知道在曲線運(yùn)球中體前變向換手運(yùn)球的方法和時機(jī)。學(xué)會在曲線運(yùn)球中控制好籃球和身體的重心。小組練習(xí)，比較法。五、行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球繞桿運(yùn)球講解、示范，學(xué)生模仿、思考。節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學(xué)生練習(xí)。動作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。比賽法。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛，它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑