【正文】 2）交往中的心理矛盾與沖突。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題?？催@樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛(ài)護(hù)備至，期望極高。然而，正當(dāng)大家都對(duì)洛虹滿懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來(lái)校參加了全部考試。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見(jiàn)老師和同學(xué)。家長(zhǎng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。問(wèn)孩子究竟怎么了。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無(wú)身體異常。直接原因是由于是她考試失敗后自覺(jué)大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。造成的。由此可以聯(lián)想到馬家覺(jué)事件。其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。有的是社會(huì)影響的等等。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實(shí)大多是心理因素造成的。一個(gè)是自信心的培養(yǎng)的問(wèn)題。其實(shí)這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。還有一個(gè)故事。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過(guò)的學(xué)生都很有出息。學(xué)生也以見(jiàn)他一面為榮。學(xué)校很頭疼。于是教育學(xué)家就來(lái)到這個(gè)班，見(jiàn)了一班的學(xué)生?？匆粋€(gè)小女孩安靜坐在哪說(shuō)你可是個(gè)好公關(guān)的料。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了。從此真的越來(lái)越好了。校長(zhǎng)說(shuō)，你真是神了你說(shuō)的那幾個(gè)孩子差不多都成才了。結(jié)果教育學(xué)家說(shuō)，我什么也沒(méi)看出來(lái)呀。我只是故意這么說(shuō)的?！彼梢詭椭⒆有纬闪己玫淖晕乙庾R(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行，是個(gè)聰明的，有主見(jiàn)的，有能力的，可愛(ài)的孩子。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。如果你總說(shuō)一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。但，我曾是學(xué)生，就說(shuō)說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。語(yǔ)文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的。其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常，這不算什么，很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過(guò)作文。他說(shuō)“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”。這句話讓我如沐春風(fēng)讓我覺(jué)得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語(yǔ)文我一直就自信。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。所以我想說(shuō)無(wú)論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。他能不差嗎？對(duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見(jiàn)。因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò)，也許沒(méi)有說(shuō)話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說(shuō)的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。劃定范圍讓他自己的再查。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。每天練習(xí)三次。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。然后減少量堅(jiān)持2周。自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心?tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡?jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。留守兒童心理健康教育講稿主講人: 劉建平時(shí)間：2014年6月3日同學(xué)們: 如何克服心理障礙：學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。 增強(qiáng)耐挫意識(shí)。學(xué)會(huì)耐挫方法。留守兒童心理健康教育講稿主講人: 麥正科時(shí)間：2014年7月3日同學(xué)們: 你們好！作為留守兒童的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。今天我們有必要進(jìn)行一次心理健康的教育。）２．情緒健康（心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望。)３．意志健全(目的明確合理，自覺(jué)性高。意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng)。）４．行為協(xié)調(diào)（行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。而心理不健康的在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事有頭無(wú)尾，行為反應(yīng)變化無(wú)常，為一點(diǎn)小事可以大發(fā)脾氣，或是對(duì)強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)淡漠，思想與行為不相協(xié)調(diào)。）６．反應(yīng)適度（能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康。）那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？1．樂(lè)于學(xué)習(xí)。3．情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。不良的心理行為表現(xiàn)：1．注意異常。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：（1）保持良好的讀書環(huán)境。在學(xué)習(xí)時(shí)，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用權(quán)自己分心的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高。人情緒的變化，常常和我們的生活經(jīng)歷有關(guān)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)遇到各種讓我們開(kāi)心或不開(kāi)心的事情。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，遇到困難時(shí)，常常會(huì)心灰意冷，覺(jué)得前途渺茫?；蛘呦?，自己還年輕，還可以從頭開(kāi)始，時(shí)間可以使用權(quán)自己增加閱歷，經(jīng)歷給自己帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)。（2）掌握放松技術(shù)。（3）合理發(fā)泄。例如打球、跑步、爬山、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)等，這樣心理會(huì)好受一些。3．學(xué)習(xí)困難。而真正是天生的學(xué)習(xí)困難的人是很少的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。4．人際關(guān)系緊張。要關(guān)心他人的需要，體會(huì)及體諒他人的處境，樂(lè)于奉獻(xiàn)，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創(chuàng)造良好而和諧的交際氛圍，才會(huì)獲得良好的人際關(guān)系。5．考試焦慮。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢？下面提供一些應(yīng)對(duì)方法，供大家參考：（1）自我放松；（在音樂(lè)伴奏下，選擇一個(gè)舒適的位臵坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松——牙齒緊后再放松——皺眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。以后再有焦慮情緒時(shí)，就可以這樣慢慢地放松，這樣焦慮就可以慢慢地得到緩解。（3）深呼吸及自我暗示?！边@樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。在這個(gè)社會(huì)中，我們小學(xué)生該做的事情很多，但我們首先要培養(yǎng)自信心。自信心對(duì)人的一生至關(guān)重要，沒(méi)有自信心的人，眼前的世界便沒(méi)有鮮亮的色彩。缺乏自信，變得不相信自己，那后果怎樣，別人叫你唱支歌，你卻說(shuō)：“我不行，唱不好。而自信的人，別人叫他彈首曲子，他大膽地走上前，充滿自信地彈出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。如果她沒(méi)有信心，會(huì)去參加高考么，沒(méi)有信心參加高考，又怎么能獲得碩士生學(xué)位呢？偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘決。自信心可使我們不怕困難，積極嘗試，奮力進(jìn)取，取得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。給大家講一個(gè)故事：故事發(fā)生在美國(guó)的芝加哥市。中國(guó)留學(xué)生想沖上去把小孩救起來(lái)，這對(duì)年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說(shuō)：“讓孩子自己爬起來(lái)。這個(gè)故事里的父母，在我們中國(guó)人看來(lái)似乎有點(diǎn)不盡人情。但是，這正是美國(guó)教育孩子的方式：讓孩子樹(shù)立自信，自立自強(qiáng)。再給講一個(gè)故事：一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽(tīng)到一個(gè)落水者在呼救?！蹦侨寺?tīng)了，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來(lái)。一上岸，他氣憤地責(zé)問(wèn)拿破侖：“你為什么見(jiàn)死不救，還要開(kāi)槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死?！边@個(gè)故事，可以給我們一些思考：如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者，那落水者的后果怎樣？大家肯定會(huì)說(shuō)，如果岸上的人不去救他，他肯定會(huì)淹死——因?yàn)樗粫?huì)游泳。這里拿破侖的一句話很有道理：“現(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己！”一個(gè)人要相信自己的能力，對(duì)自己要充滿信心?，F(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)：“不可能”，“我不會(huì)”。你可以暗示說(shuō)：“我不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法”只有相信自己，才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問(wèn)題、困難，實(shí)際上正是來(lái)源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問(wèn)題就將迎刃而解。留守兒童心理健康教育講稿主講人: 麥正科時(shí)間：2014年9月12日同學(xué)們: 你們好！作為留守兒童的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。今天我們有必要進(jìn)行一次心理健康的教育。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實(shí)踐中獲得的。3．發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見(jiàn)、情感和情緒；4．培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情；5．了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。6．要多行動(dòng)，不要只是想象，只要去做，自信心是相信自己成功的心理素質(zhì)，是對(duì)自身能力的科學(xué)估價(jià)。自信心在個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)成就中具有顯著的作用。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。當(dāng)流星劃過(guò)，我們都許下自己美麗的愿望：我能行！最后送給大家一句話：“自信，是使人走向成功的第一秘訣。由于現(xiàn)階段我國(guó)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較低、社會(huì)保障不健全等客觀因素存在，加上長(zhǎng)期缺少父母關(guān)愛(ài)及有效的教育、引導(dǎo)和管理，留守兒童往往在心理上產(chǎn)生一定時(shí)期的不適應(yīng)感，嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致心理畸形發(fā)展，在行為上表現(xiàn)出程度各異的失范和越軌現(xiàn)象，出現(xiàn)了一系列“留守兒童綜合癥”。留守兒童的心理健康問(wèn)題面面觀根據(jù)某調(diào)研結(jié)果顯示：心理健康問(wèn)題是留守兒童最容易出現(xiàn)的問(wèn)題，留守兒童的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)為隱性，也是不容易發(fā)覺(jué)和影響深遠(yuǎn)的問(wèn)題。留守兒童年齡幼小離開(kāi)父母，盡管有的是爺爺奶奶和其他親戚監(jiān)管，但是，畢竟與父母是親疏不同的，遇到一些麻煩事情會(huì)顯得柔弱無(wú)助，久之會(huì)變得不愿與人交流，性格內(nèi)向，不開(kāi)朗。兒童大都具有攀比心理和喜歡具有自豪感，留守兒童由于自己父母不在身邊，自己沒(méi)有依靠和堅(jiān)強(qiáng)的保護(hù)，因此，與父母全在身邊的兒童相比，容易產(chǎn)生自卑的心理障礙，有的甚至自暴自棄，喪失信心，學(xué)習(xí)上降低要求，上進(jìn)心不強(qiáng)。父母外出打工，孩子大都感到家庭空落，心理覺(jué)得寂寞無(wú)聊，進(jìn)而產(chǎn)生心理躁動(dòng)和抑郁問(wèn)題。四是盲目反抗或逆反心理。與人交流時(shí)充滿警惕甚至敵意。五是產(chǎn)生怨恨父母的心理。有的孩子在父母回家后疏遠(yuǎn)父母，產(chǎn)生情感隔膜，甚至埋怨父母的無(wú)情。留守兒童的心理問(wèn)題不僅影響其心理健康，也容易引起他們的違法犯罪行為，影響社會(huì)的安全和穩(wěn)定。調(diào)查還顯示：80%的農(nóng)村留守兒童存在或輕或重的心理障礙。華中師范大學(xué)在湖北的調(diào)查顯示：90%的教師認(rèn)為農(nóng)村留守兒童在學(xué)習(xí)、生活兩方面都存在較為嚴(yán)重的問(wèn)題；父母不在身邊，從他們?nèi)鄙訇P(guān)愛(ài)的眼神里很難找到這個(gè)年齡的孩子們應(yīng)有的那種天真與活潑，他們普遍過(guò)早的成熟了，卻又無(wú)時(shí)無(wú)刻不在渴望父母那種不可替代的愛(ài)撫。留守兒童的心理健康問(wèn)題正日趨嚴(yán)重，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。由于現(xiàn)階段我國(guó)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較低、社會(huì)保障不健全等客觀因素存在，加上長(zhǎng)期缺少父母關(guān)愛(ài)及有效的教育、引導(dǎo)和管理，留守兒童往往在心理上產(chǎn)生一定時(shí)期的不適應(yīng)感，嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致心理畸形發(fā)展，在行為上表現(xiàn)出程度各異的失范和越軌現(xiàn)象，出現(xiàn)了一系列“留守兒童綜合癥”。親情缺乏是留守兒童成長(zhǎng)中最嚴(yán)重也是最現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。如15歲的初三學(xué)生張志剛，父母雙雙離家打工已8年之久。尉氏縣蔡莊鎮(zhèn)中學(xué)初二四班有26名留守學(xué)生，只有一位家長(zhǎng)曾打電話到學(xué)校詢問(wèn)孩子的情況。武漢大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授周運(yùn)清認(rèn)為，父母外出打工導(dǎo)致親子分居后，兒童在日常生活中享受不到父母的關(guān)懷，遇到困難不能從父母那里找到感情支撐，容易出現(xiàn)性格缺陷和心理危機(jī)。調(diào)查顯示，父母均在家的非留守兒童在人際交往和自信心方面要顯著高于單親外出的留守兒童，而單親外出留守兒童在這方面又顯著高于雙親外出的留守兒童。家庭教育對(duì)孩子有著直接、持久和潛移默化的作用，而留守兒童的家庭教育幾乎是空白。處于成長(zhǎng)階段的青少年，自律能力較弱。有的留守孩子受父母在外打工的影響，把自己的人生發(fā)展方向也定位為打工掙錢，因此產(chǎn)生厭學(xué)情緒，學(xué)習(xí)缺乏熱情，不求上進(jìn)，成績(jī)普遍較差。周俏春等在《13歲孩子當(dāng)媽媽》一文中報(bào)道：家庭沒(méi)有稱職的監(jiān)護(hù)人是留守孩子面臨的最大潛在危機(jī)。留守孩子的成長(zhǎng)之路一旦走偏，糾正起來(lái)的代價(jià)和精力是難以估算的。留守兒童一般都處于弱勢(shì)的地位，他形成了天然的自我保護(hù)意識(shí)，當(dāng)這種意識(shí)極端強(qiáng)化時(shí)，就形成孤僻、焦慮、自私等心理，進(jìn)而不愿和人交往，對(duì)人不信任，對(duì)自己不自信和沒(méi)有公共意識(shí)等心理障礙，如果缺乏正當(dāng)和及時(shí)的引導(dǎo)，可能就會(huì)產(chǎn)生各種心理上的問(wèn)題。留守兒童正處于人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，但是，目前的社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，良莠并存，特別需要父母和社會(huì)的關(guān)愛(ài)與引導(dǎo)。內(nèi)部疏于防范、外部誘惑多多，久而久之，留守兒童中極易出現(xiàn)心理失范和越軌行為。因此，必須采取正確的措施加以防范。留守兒童的問(wèn)題是一個(gè)重大的社會(huì)問(wèn)題，解決這個(gè)問(wèn)題的責(zé)任主要在政府。建議相關(guān)政府部門盡快組織有關(guān)留守兒童的專項(xiàng)調(diào)查研究。各地方政府的有關(guān)部門要