和同學(xué)們談?wù)勛员靶睦韀★]-在線瀏覽
2024-11-09 17:16本頁面
【正文】 自卑感。善用“補(bǔ)償”的功能，對(duì)于客觀存在的缺陷或不足，如果能改變的，比如由口吃、學(xué)業(yè)不佳引起的自卑，應(yīng)該讓自卑化為全力以赴的動(dòng)力加以改正。一個(gè)人如果容貌不美，可用優(yōu)美的談吐來彌補(bǔ)；如有身體缺陷，可以用功學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)等。那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國大江南北。課間操就是我們充分展示自己青春活力的機(jī)會(huì)，它作為全校性的課外體育活動(dòng)，還有助于消除我們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護(hù)視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。過長時(shí)間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時(shí)都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了他們大腦發(fā)育，同時(shí)也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神，我們都知道我們的開國領(lǐng)袖毛澤東73歲時(shí)還暢游長江，他的偉作，有好多出自運(yùn)動(dòng)后的靈感。同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真做好課間兩操的每個(gè)動(dòng)作，以嶄新的姿態(tài)贏得身心健康，塑造良好形象，展現(xiàn)我們的青春風(fēng)采！第三篇：《消除自卑心理》說課稿《消除自卑心理》說課稿贛州市第一職業(yè)技術(shù)學(xué)校 嚴(yán)潔尊敬的各位評(píng)委、老師大家好！今天我說課的題目是《消除自卑心理》。一、說教材（一）說本課所處的地位《消除自卑心理》是選自中學(xué)生安全教育讀本《我的安全我知道》高中版第十一章《拒絕心理陰影》中的第一課，屬于心理安全教育的內(nèi)容。自卑心理是高中生普遍存在的問題，只有通過本課的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生消除自卑，樹立自信，才能更好地拒絕其它的心理陰影，所以，本節(jié)課的學(xué)習(xí)對(duì)高中生身心健康的成長至關(guān)重要，也為本章后幾課的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。（2）掌握消除自卑心理的方法。情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：消除自卑心理，培養(yǎng)良好的心態(tài)，做一個(gè)信心百倍的人。二、說教法和學(xué)法針對(duì)本課教學(xué)重難點(diǎn)，在教學(xué)方法上我主要采用情境體驗(yàn)式教學(xué)法、合作探究法、案例法、討論法等激發(fā)學(xué)生的興趣，通過設(shè)置貼近學(xué)生生活的活動(dòng)情境，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)、感悟、換位思考，同時(shí)運(yùn)用豐富的案例增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)同感，在豐富的感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上明理并指導(dǎo)實(shí)踐，變注入式教學(xué)為啟發(fā)式、體驗(yàn)式、合作探究式教學(xué)。（一）情景劇場：老師為大家?guī)砣慌笥?，他們正因?yàn)橐恍┦虑槎鵁?，需要大家的幫助。她寡言少語，常常一個(gè)人呆呆地坐在教室里，同學(xué)邀她干什么都不去。但是學(xué)校高手如云，每次努力都沒如愿，父母因此沒少責(zé)罵他，甚至當(dāng)眾批評(píng)他，面對(duì)父母失望的目光，他情緒十分低落，成績毫無起色，慢慢地小林對(duì)自己也產(chǎn)生了懷疑，對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，于是產(chǎn)生了自殺的念頭。一天，班主任找她商量，準(zhǔn)備讓她報(bào)名參加學(xué)校的舞蹈大賽，她很想去，但又害怕，于是她對(duì)老師說：“老師，我不行，我肯定不如別人。通過情景劇形式創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)感悟，并總結(jié)出自卑的表現(xiàn)是低估自己的能力，放大自己的缺點(diǎn)，同時(shí)有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。通過師生互動(dòng)，合作探究，引導(dǎo)學(xué)生找出產(chǎn)生自卑心理的各種原因：生理缺陷、家庭條件差、成績不好、父母不正確的教育、性格內(nèi)向、不善于交際等。（三）閱讀天地：課件出示兩個(gè)事例。1951年英國女醫(yī)生弗蘭克林無意中發(fā)現(xiàn)DNA分子雙螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的報(bào)告。兩年后，另外兩位科學(xué)家將這一重大發(fā)現(xiàn)證明出來后獲得諾貝爾生物學(xué)獎(jiǎng)，弗蘭克林與諾貝爾獎(jiǎng)失之交臂。贛州市“羅琪讀書社”的店主羅琪，來到這個(gè)世界才8個(gè)月，小兒麻痹癥就無情地使他失去了享受正常人生活的機(jī)會(huì)。功夫不負(fù)有心人，他最終成為了一名小有名氣的漫畫家，作品得到了著名漫畫家華君武的高度評(píng)價(jià)，自己的“羅琪讀書社”也由十多平米擴(kuò)大到了一百多平米。通過例舉名人以及身邊人物的典型正反事例對(duì)比，讓學(xué)生談?wù)劰适陆o他們帶來什么啟示，使學(xué)生明白克服自卑、增強(qiáng)自信的重要性，為后面尋找消除自卑心理的方法做好鋪墊。小組討論：為珊珊、小林、心心走出困境出謀劃策。整個(gè)過程老師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，通過合作交流，引導(dǎo)學(xué)生找到消除自卑心理的方法。在引導(dǎo)學(xué)生得出消除自卑的方法時(shí)，可相機(jī)融入四個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，提升能力。雖然我，但是。通過這個(gè)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到要消除自卑，首先要正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。課件出示一些以前自卑，后來克服自卑走向成功的名人的例子。列舉名人的事例，引導(dǎo)學(xué)生回顧自己戰(zhàn)勝困難，取得成功的經(jīng)歷，體驗(yàn)成功的喜悅。通過這種方法讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極的自我暗示、自我激勵(lì)。婷婷
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