【正文】 活動開了，根本沒有注意到我的到來。我環(huán)顧四周，學(xué)生自帶的器材還不少，有跳繩、沙包等等，并且已經(jīng)自由結(jié)合分組。我想借這次機會，讓學(xué)生這一節(jié)課自由活動，給他們充分的自由，看到底效果如何。時間在不知不覺和學(xué)生的歡笑聲中快速的流走了，連我本人都感覺意猶未盡的時候，“叮鈴鈴”,下課了。其中有不少的同學(xué)邊走邊說“怎么這么快呀，還沒玩夠呢就下課了！”集合完畢，我觀察了一下隊伍，每個同學(xué)的臉上都滲透著汗珠、蕩漾著笑容。學(xué)生帶著汗水和滿意回去了，一節(jié)課也結(jié)束了，但是也讓我陷入了思考。自由活動課給我們留下的印象是深刻的，多年來一直受到的是打擊和批評，對課中的毫無目標、散漫 混亂的一鍋粥現(xiàn)象，大家一致提出了反對的意見。但是，隨著新的課程改革的深入開展，我覺得自由活動課有了用武之地，現(xiàn)在的體育課只要能夠抓住新課程要求的特點，做到形散而神不散，適當?shù)剡M行自由活動課未嘗不是一件好事。這樣就有利于教師對課堂進行適當?shù)姆砰_，讓學(xué)生主動的參與、主動的思考、主動的探索。而這樣做的結(jié)果是學(xué)生能夠充分發(fā)揮出課堂主人的潛能，教師也會輕松省力，何樂而不為呢？案例一：一節(jié)體操新授課小學(xué)高年級學(xué)生正處在一個特殊的成長階段，思想日漸成熟的他們，在學(xué)習(xí)中會選擇自己感興趣的內(nèi)容，因此，作為高年級的體育教師的我，在教學(xué)中必須從學(xué)生的興趣入手?！ι硖膭幼髯髁撕喴v解和示范。“你會不會，就是老師做的前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180176。“我來試試”。“做得真不錯！大家給他鼓鼓掌”。但沒過多久，一些學(xué)生已經(jīng)開始不耐煩了，有的開始做其他動作了。可由于我在學(xué)生們做準備活動時，只是口令指揮了一下，并沒有和他們一起做，所以當做了前滾翻之后我一陣頭暈，接下來的交叉轉(zhuǎn)體180176。剛做完，孩子們就嘰嘰喳喳討論起來，我微笑著說：“沒關(guān)系，大家可以隨便發(fā)表意見。我只好點名說：“體育委員帶個頭?！彼齽傄徽f完大家都點頭贊同，于是我說：“非常感謝你對我的鼓勵?！袄钪均i，你說說。時轉(zhuǎn)體不夠充分，使得后面的挺身跳有些歪。下面林老師根據(jù)你們的建議再做一個，你們再來幫我打打分，好嗎?”學(xué)生們都說：“好!”我活動了一下頭部，深吸了一口氣，做了個優(yōu)美的示范，學(xué)生們紛紛打出了滿分，并鼓起掌來。老師相信，只要你們努力，所有的同學(xué)都能做到滿分，對不對？”“對！”學(xué)生們大聲的回答，并一個個躍躍欲試，在本組的墊上開始展示起來，我巡視了一下，大家的動作果然有了明顯的提高，而且在練習(xí)中學(xué)生們還互相幫助，互相糾正動作，互相評分呢！快下課了，我鼓勵大家說：“你們表現(xiàn)的真棒!回家后都可以當爸爸媽媽的小老師了。反思：宋代教育家朱熹曾說過：“教人未見意趣，必不樂學(xué)”，這句話充分說明興趣對學(xué)習(xí)的重要意義，學(xué)生的興趣是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教育家陶行知先生也認為學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中是“趣—思—練—創(chuàng)”的過程。這節(jié)課中我讓學(xué)生做評委的方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們主動的去認識去學(xué)練。案例二：跨欄跑教學(xué)一、背景：在一堂初三男生的跨欄跑教學(xué)課上，我組織學(xué)生第一次跨欄跑。結(jié)果，大部分學(xué)生跑到欄架旁就停下來了，不能過欄。在體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢跳山羊、橫箱等。如何消除恐懼心理，更快地學(xué)會跨欄動作，我在教學(xué)中進行了探索。讓學(xué)生說一說為什么 “害怕”?？謶中睦淼漠a(chǎn)生是隨著年齡的增長、生活經(jīng)驗的積累，自我保護意識增強而增強。因為他不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。這樣安全，不會受傷（老師從心理上幫助他們擺脫恐懼情緒）。他們想出了降低欄架的高度、找替代物作欄架、用體操棒放在地上進行模仿練習(xí)，用橡皮筋兩人兩邊拉直進行跨越練習(xí)（開動腦筋，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性）。特別是用橡皮筋作跨欄練習(xí)（不怕摔跤），兩人一組拉直橡皮筋作“跨欄架”，排頭同學(xué)依次跨過一道道橡皮筋，跨到最后作“跨欄架”。三、教學(xué)反思通過跨欄跑的教與學(xué)，我認為：培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)技術(shù)，毅力增強了，勇氣增強了，克服了恐懼心理，信心增強了。培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識和能力。為學(xué)生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。應(yīng)該在課前讓學(xué)生準備好所用器材。少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí)，教師應(yīng)重點幫助他們誘發(fā)創(chuàng)新思維，使他們找到適合自己的練習(xí)方法。在體育教學(xué)中包含著教案或教學(xué)過程的片段或某個環(huán)節(jié)，按照作者的需要說明某一個主題，表達某一個思想，體現(xiàn)某一種方法。（見案例三、四）案例三：設(shè)計勇敢者之路 目標： 通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)?；顒有问剑?全班分四組討論、設(shè)計、比賽課前準備： 課前將所需障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、越過跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。①、在準備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導(dǎo)比賽情況。教師下達設(shè)計“勇敢者之路”任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快？”各組進行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，如給出相同的障礙標準后，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過跳箱時，因爬不過去，采用繞過跳箱的方法。避免作弊現(xiàn)象發(fā)生，同時也能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。技能目標：80%以上的學(xué)生能較好地應(yīng)用所掌握的技術(shù)，并在實踐中發(fā)展能力。一、導(dǎo)入與熱身（10′）上課開始：學(xué)生整隊，師生問好。A：教師提問：在你們的腦海里有哪幾位籃球明星嗎？學(xué)生回答：喬丹、姚明、奧尼爾、布萊恩特等。評價： NBA精彩的表演吸引著學(xué)生，激發(fā)對籃球?qū)W習(xí)的興趣個性練習(xí)：用一種游戲活動方式，學(xué)生在籃球場內(nèi)任意做各種運球練習(xí)，（甚至其他形式的運球等）。評價：在練習(xí)中去體會，去感受球性運球游戲：在規(guī)定時間內(nèi)，讓學(xué)生在籃球場內(nèi)隨意運球，在自己不失球的情況下，爭取打掉別人的球，看誰打掉對方的次數(shù)多。評價：在競爭中提高控球能力，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)二、實踐與提高（25′）行進間變向換手運球：學(xué)生腦海里想象明星運球，教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。評價：想一想，試一試嘗試在不同速度中的換手運球（學(xué)生分成若干小組在籃球場二個邊線之間做橫向的練習(xí)）。讓學(xué)生依據(jù)個人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組（在實踐中去感受、去掌握動作）。B：根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題，讓學(xué)生互相糾正。評價：積極主動，嘗試成功設(shè)置“障礙”（障礙物間隔距離和數(shù)量），靈活應(yīng)用所掌握的換手運球技術(shù)動作。C：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性。三、調(diào)節(jié)與評價（10′）游戲：保齡球游戲方法：擺放不同數(shù)量和形狀的“保齡球”（飲料瓶內(nèi)裝沙子代替），學(xué)生用籃球打向飲料瓶，距離按男女生能力擺放，看誰一次倒掉的多，誰就為勝。（調(diào)節(jié)身心，恢復(fù)疲勞）。（成散點隊形）A：談學(xué)習(xí)中的感受，還需要什么？B：教師幫助學(xué)生解惑，改進學(xué)習(xí)方法。評價：使學(xué)生看到自己的進步，流露出成功的喜悅案例的基本理念（一）“以人為本”充分發(fā)揮學(xué)生是學(xué)習(xí)主體的教學(xué)思想教師對教學(xué)的主導(dǎo)作用發(fā)揮得是否正確有效，主要看是否調(diào)動了學(xué)生的自主性、主動性、積極性和創(chuàng)造性，這就要求教師不應(yīng)把學(xué)生看成是知識的被動接受者，而應(yīng)把他們看成是知識的主動探求者。在課堂教學(xué)中的主體作用主要體現(xiàn)在他（她）既是教學(xué)的主體，又是思維的主體，還是身體練習(xí)的主體。具體地說，就是根據(jù)每個學(xué)生的特長、能力、個性及其認知傾向、思維方式等。正如俗話說得好：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”；“一個好漢三個幫”。（三）科學(xué)建立合理有效的合作學(xué)習(xí)小組合作學(xué)習(xí)小組的建立也很重要，在分組時，教師應(yīng)特別留心將那些性格孤僻的學(xué)生盡可能分配在關(guān)系融洽、隨和的小組，而不宜將有小團體傾向的一些學(xué)生分在同一組，防止“馬太效應(yīng)”。小組的規(guī)模以 3到7人為宜，人數(shù)過多，學(xué)生的參與機會就少了，人數(shù)過少，又達不到合作的效果。分組從教學(xué)形式上分可分為固定分組和臨時分組。固定分組有利于對不同性別，不同體育基礎(chǔ)的學(xué)生提出不同的教學(xué)任務(wù)和要求，從而最大限度地滿足他們學(xué)習(xí)的需要，體驗成功的喜悅和樂趣。案例（典型部分）分析在設(shè)置過障礙物的教學(xué)這一部分時，教師對學(xué)生進行臨時分組，共分成 6組，每組5人，并各組命名，給以感性的事物激發(fā)學(xué)生更強的學(xué)習(xí)欲望。教師還不失時機的獎勵“湖人隊”為“最佳團隊獎”。因此，在教學(xué)中，教師的語言設(shè)計是比較成功的。這不僅是教師教學(xué)機智的靈感一現(xiàn)，更是對全體學(xué)生心靈的震撼。這又何樂而不為呢！在體育教學(xué)中還應(yīng)該把合作學(xué)習(xí)與其它教學(xué)模式和方法結(jié)合使用。一種模式和方法的優(yōu)點，可能就是另一種模式和方法的不足，反之亦然。綜合式的案例研究。其體現(xiàn)教學(xué)活動的整體性，以師生教學(xué)活動為主線，對學(xué)生突出表現(xiàn)和教師教學(xué)機智給予濃墨重彩的描繪。本課的教材內(nèi)容是耐久跑，根據(jù)初一學(xué)生的生理特點，通過耐久跑，發(fā)展學(xué)生有氧耐力，促進學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。本課采用情境教學(xué)模式，將定向運動引入課堂，進行耐久跑教學(xué)。案例描述：在這節(jié)耐久跑的課中，我將定向運動引入到教學(xué)中，將學(xué)生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組（10人一組），然后先出組長。比賽開始了，在一個40米30米的場地的四周分布了10個標志點，聽到信號后，各組第一小組先出發(fā)，按照各自任務(wù)卡上的任務(wù)依次跑向5個標志點，到達各個點后并打卡（用彩色筆在任務(wù)卡上相應(yīng)的標志點上畫一斜桿）。各組未跑的五人也開始討論等一下應(yīng)該怎樣跑才好。各組第一小組全部回來后，各組第二小組立即出發(fā)，“加油、加油”，剛完成任務(wù)的第一小組的同學(xué)好像忘記疲勞了，也加入到這吶喊聲中。我抓住這一時機，讓學(xué)生思考：怎樣才能跑得快并花的時間又最少，完成任務(wù)的效率又最高。有的認為因沒先找好標志點，多跑距離了；有的認為前面速度太快，造成后程沒力氣；有的認為 ??。討論完后，學(xué)生們都發(fā)表自己的意見。我對這位同學(xué)微笑的點點頭說：“對的，就像我們以前所學(xué)的耐久跑一樣，要勻速跑，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習(xí)中學(xué)過的，但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學(xué)便說：“還應(yīng)該跑前先看清標志點在哪個位置，事先在腦子里要有一個路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。接著，我說：“同學(xué)們說的都很對，同學(xué)們都很聰明，能去思考，這個練習(xí)實際是耐久跑，在跑的過程中，又要不斷地去思考，去判斷方向和方位，要自己先完成任務(wù)才能完成全組的任務(wù)，所以又要你們團結(jié)合作，而且打卡的時候又要