【正文】 》 Alan Carr 著 鄭雪 等譯校 中國輕工業(yè)出版社二、電影：《叫我第一名》根據(jù)真人真事改編，敘述患有妥瑞氏翰癥的男孩努力達(dá)到成為老師的夢(mèng)想，并且克服病癥的故事。它以在表達(dá)教師高尚地同時(shí)，細(xì)膩地描述了家庭生活的波折和幸福而更勝一籌的故事。故事的主角就是當(dāng)今美國黑人投資專家Chris Gardner。三、視頻： 2011年開學(xué)第一課《幸福是什么》 中央電視臺(tái)CCTV1 綜合《破解幸福密碼》 畢淑敏主講 CCTV10百家講壇第四篇：幸福學(xué)影響大學(xué)生主觀幸福感的因素摘要：追求幸福，享受更美好的生活是每個(gè)人的愿望。因?yàn)樾腋Ｊ且粋€(gè)復(fù)雜而又主觀的概念,每個(gè)人對(duì)此都有自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生主觀幸福感影響因素一、主觀幸福感概述主觀幸福感，是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)，一般認(rèn)為主要有三個(gè)維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。大學(xué)生是現(xiàn)在比較受關(guān)注的群體，有研究表明：(1)影響大學(xué)生幸福感有七個(gè)因素,即自我意識(shí)、學(xué)校學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)狀況、工作與社會(huì)適應(yīng)、家庭環(huán)境、健康狀態(tài)、文化因素。(2)大多數(shù)學(xué)生心理健康,常能體驗(yàn)到幸福。主觀幸福感還具有三個(gè)明顯的特點(diǎn)：（1）主觀性：指對(duì)它的評(píng)定主要依賴于行動(dòng)者本人設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，而不是他人或外界的準(zhǔn)則；（2）整體性：指主觀幸福感是一種綜合評(píng)價(jià)，它既包括認(rèn)知評(píng)價(jià)也包括情感體驗(yàn)，是一種綜合性的心理指標(biāo)；（3）相對(duì)穩(wěn)定性：盡管人的心境會(huì)受新事件的影響，但瞬間快樂的心境不一定能夠?qū)е麻L期的幸福感。當(dāng)前積極心理學(xué)已經(jīng)成為心理學(xué)研究的一種必然趨勢(shì)，主觀幸福感作為積極心理學(xué)的核心，意識(shí)的研究則是心理學(xué)永恒的研究主題。主觀幸福感有生活的滿意度，積極情感的體驗(yàn)和消極情感的缺失構(gòu)成，作為青年后期的大學(xué)生，自我意識(shí)正處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)自我感念不清晰、不能很好的進(jìn)行自我監(jiān)控，往往會(huì)直接影響到個(gè)人的情緒和興趣、影響到自尊、自信、行為，從而對(duì)幸福感產(chǎn)生影響。而自我意識(shí)的發(fā)展變化勢(shì)必會(huì)投射在幸福感的體驗(yàn)上。大學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，不能有效處理學(xué)習(xí)這一主要矛盾所帶來的心理壓力影響大學(xué)生的主觀幸福感體驗(yàn)。大學(xué)生面對(duì)特定的學(xué)習(xí)環(huán)境和全新的學(xué)習(xí)方式，由于缺乏積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)能力，沒有掌握科學(xué)有效的策略，貨缺乏興趣，沒有形成良好的心理，致使效率低下，影響自信心，從而影響主觀幸福感，不利于成長。同時(shí)還存在學(xué)校類型的差異，非重點(diǎn)大學(xué)學(xué)生的主觀幸福感顯著低于重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生。對(duì)于經(jīng)濟(jì)狀況與主觀幸福感的關(guān)系一直存在著爭論。其原因在于較高的收入會(huì)帶來更多的物質(zhì)享受，更高的權(quán)利和地位，伴有更高的自尊心和自信心，因而幸福感較高。多數(shù)大學(xué)生并未有經(jīng)濟(jì)收入，他們的經(jīng)濟(jì)狀況只表明父母的經(jīng)濟(jì)能力。此外，收入增加也可能意味著交通擁擠、噪音、污染等導(dǎo)致負(fù)性情感的應(yīng)激事件的增加，這些多多少少會(huì)影響人的主觀幸福感。對(duì)于青年人，工作的負(fù)荷量和從工作中獲得的滿意情緒，都與主觀幸福感呈現(xiàn)出正性相關(guān)。對(duì)于臨近退休年齡或已經(jīng)退休的老人來說，工作和學(xué)習(xí)不再對(duì)主觀幸福感產(chǎn)生重要影響。在集體主義文化中，個(gè)人必須時(shí)刻保持和他人的協(xié)調(diào)，這有利于使他們體驗(yàn)到更高的主觀幸福感。對(duì)于經(jīng)濟(jì)狀況和主觀幸福感的關(guān)系，一直存在爭議。家庭關(guān)系和諧，情感聯(lián)系親密，長時(shí)間生活在這種氛圍之中，自然能其樂融融，感受到較多的積極情感體驗(yàn)并對(duì)生活做出較高的滿意評(píng)價(jià)，而影響幸福感。家庭的穩(wěn)定、成員間的相互關(guān)懷、沒有明顯的家庭矛盾是青少年總體滿意度的預(yù)期因素。如果通過醫(yī)生進(jìn)行客觀的健康評(píng)估,將在很大程度上削弱這種相關(guān)。自我評(píng)估健康尺度不僅反映一個(gè)人真實(shí)的身體健康狀況,而且也反映了一個(gè)人的情緒適應(yīng)水平,因此,健康的主觀感知比真實(shí)的健康評(píng)估對(duì)幸福感的影響更重大。當(dāng)健康狀況妨礙一個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),它將對(duì)幸福感產(chǎn)生消極影響,但通過改變目標(biāo),心理可能會(huì)適應(yīng)新的標(biāo)準(zhǔn)。一些心理學(xué)家依據(jù)信息的內(nèi)部來源和外部來源將文化劃分為個(gè)人主義文化和集體主義文化,前者趨向于注意自己內(nèi)部的主觀體驗(yàn)而忽略情景中的相關(guān)因素和規(guī)范因素,而后者更強(qiáng)調(diào)與他人的需要和期望的一致性,以及外部規(guī)范的社會(huì)一致性。而在集體主義文化中的思想和情感只有參照別人的思想和情感才能獲得充分的意義，自我受到社會(huì)因素的影響,在這種文化中的個(gè)人對(duì)文化準(zhǔn)則的知覺和生活滿意度之間有更強(qiáng)的聯(lián)系。總之，大學(xué)生的幸福感是大學(xué)生對(duì)其生活質(zhì)量的主觀感受，這種主觀感受是會(huì)影響大學(xué)生的情緒、認(rèn)知和對(duì)生活的熱情等等，幸福感是衡量生活品質(zhì)高低的一個(gè)重要指標(biāo)，說明關(guān)注和提高大學(xué)生幸福感是十分必要的。通過塑造大學(xué)生良好的個(gè)性使他們積極地看待周圍的環(huán)境，通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，來提高大學(xué)生的主觀幸福感。參考文獻(xiàn)：[1]嚴(yán)標(biāo)賓，鄭雪,邱林，2004,26(2)96100 [2]:東北師范大學(xué)，2004.[3]李銀萍，．15(1).[4]嚴(yán)標(biāo)賓，（自然科學(xué)版）．2003(2).[5]陳鵬、陳曲，大學(xué)生主觀幸福感綜訴，綏化學(xué)院學(xué)報(bào)， [6]張雯，中國