【正文】 土中生，全靠雙手勤，在工作、學習中只有勤奮、敬業(yè)才會有收獲。提升自我，大膽超越自我，打破規(guī)則的創(chuàng)意，就會使思路越拓越寬，辦法越來越多，只有創(chuàng)業(yè)干事、踏實肯干，才能做轉型發(fā)展和跨越發(fā)展實踐者。說句心里話，在之前我對諸如此類的演講并沒有多大的興趣。因為映入我眼中的是一位如此年輕的高級講師。仔細想來，我已經在大成農藥的工作崗位上渡過了17載春秋?？稍诼犂顝娊淌诘难葜v過程中，讓我懂得了：凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然的道理。目前，企業(yè)正面臨最困難的時期，很多職工面對自己的崗位工作，都沒有積極性，完全是當作完成任務一樣來準備；當談到收入、福利等敏感的問題時，不從自身找原因，總是習慣性的怨天尤人。我開始懂得，也希望大家都能夠懂得，不管自己是在什么崗位，如果在遇到問題時只是不停的抱怨，在解決問題上只能起相反的作用，最終問題還要面對，結果自己也會工作地很辛苦。現在，我也積極地調整自己的心態(tài)、思想，當再出現某種消極的心態(tài)時，總是不停的暗示自己，因為工作中不只是業(yè)務上需要不斷學習，還有很多困難等著我們一起面對，我會努力的工作，把每一次困難當作人生積累經驗的機會。在聆聽的過程中，教授的話總會與我們大家產生共鳴。我慶幸自己能夠做為一名工會干部來參加這次培訓活動，通過工會組織這樣的培訓機會，使我感受到一種更加愉悅而深刻的學習方法，從思想上有了新的轉變，我想，這就是參加這次培訓班的意義所在吧。雖然僅有兩天的培訓，但卻受益匪淺。Z副主任在主題為《貫徹省委工會工作會議精神，發(fā)揮教育工會的作用》講座中，向大家解讀了閩委[2011]9號文件的主要精神，引領全市教育系統(tǒng)工會干部進一步統(tǒng)一理解、加強認識《中共福建省委關于加強和改進新形勢下黨對工會工作領導的意見》，表揚了z市工會干部對工會工作所做出的貢獻，部署了相關任務。Z教授題為《擁舞生命，釋放壓力》的講座亦很精彩，她運用了“人的一生”動畫課件、結合自身對生活的感悟教大家如何看待生命、如何體現自己價值、如何看待壓力如“化蛹成蝶”的過程等，帶給大家許多心理健康方面的啟示，講座最后，趙教授還與培訓班的工會干部就工作中存在的疑惑進行互動解答，并留下聯系方式，表示愿意隨時幫大家解決心理疑難問題。心得三：參加工會女工干部培訓心得體會近日，我有幸參加了****舉辦的女工干部崗位任職培訓班。培訓期間，令我影響深刻的一堂課是“保持陽光心態(tài)，愉快面對生活”，我就這方面談幾點自己的心得體會：一、要學會生活。從一系列深入淺出小故事中，我明白了：心態(tài)決定一個人的發(fā)展高度，要塑造一個陽光心態(tài)，首先要改變自己的心態(tài)，同一件事情不同的人會產生不同的情緒，關鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同；其次就是要學會享受過程，看問題，要看到陽光的一面。我們女性面臨著繁忙而緊張的工作任務和生活節(jié)奏加快的雙重壓力，普遍感到身心疲憊，健康狀態(tài)每況愈下。對于工作來講一定要學會協調，讓自己的身心在生活中得到放松、愉悅，這樣才能夠更好地面對工作。若想做到，那就應該以一種積極的心態(tài)來面對一切，想到今天我已做得很好，盡了自己最大的努力來完成自己的工作，明天也會更好。一是運動，運動可以緩解40%的不良情緒。二是深呼吸。三是精神舒緩。五、要有捍衛(wèi)團隊的精神。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。此次培訓班得到了****的高度重視，從關愛女性員工身心健康的角度，特地安排和組織了這次女工干部的培訓。心得四：工會干部培訓心得5月231日，我有幸參加了杭州市總工會組織的73期工會干部崗位資格培訓課程?？傮w來說，收獲頗豐。結合黨的十八大精神，我國工會的主要任務有：一、深入學習貫徹黨的十八大精神，把思想和行動統(tǒng)一到中央決策部署上來；二、堅定不移走中國特色社會主義工會發(fā)展道理，始終保持工運事業(yè)正確政治方向；三、著力推動科學發(fā)展，充分發(fā)揮廣大職工在全面建成小康社會中的主力軍作用；四、著力構建和諧勞動關系，維護和發(fā)展職工合法權益；五、著力加強新形勢下職工群眾工作，把廣大職工更加緊密地團結在黨的周圍；六、著力以改革創(chuàng)新精神推進工會自身建設，打造學習型、服務型、創(chuàng)新型工會。作為一名基層工會工作者，要努力提高自身的素質和能力，加強各方聯系的紐帶和橋梁作用，爭取做職工利益的代言人和娘家人，發(fā)揮組織建設的排頭兵作用。通過學習專業(yè)知識，聆聽高層領導和專家的精彩授課，對自己今后如何干好本職工作和創(chuàng)新工作思路有了很大啟迪，同時也找到自己工作的不足，下面就本次培訓談幾點體會。作為工會干部，必須明白工會性質，履行好工會四項職能。我們必須結合實際，理清工作思路，貫穿以人為本，協調好企業(yè)與職工的關系，維穩(wěn)職工隊伍，促進企業(yè)健康發(fā)展。良好的工作心態(tài)與工作業(yè)績成正比關系，擁有了積極健康、樂觀向上的工作態(tài)度，工作效率自然就會上升。三、加強業(yè)務學習，提高工作能力。平時，領導經常談到要加強自身學習，提高自身素質，可是我們總認為那是大話、套話、官話，可是我們真正在工作中遇到問題了，就發(fā)現自己懂得太少，學習的不夠，認識的不足，所以我們必須樹立堅持學習意識，把學習當成對公司發(fā)展的責任和義務、對個人成長的樂事和情趣，讓知識武裝大腦，充實生活