20xx年醫(yī)學(xué)專題—產(chǎn)后營養(yǎng)和嬰兒期營養(yǎng)-在線瀏覽
2024-11-04 17:27本頁面
【正文】 稠一點(diǎn)的飯，易注意少纖維，易消化的細(xì)軟食物。,第五頁，共三十九頁。u)）哺乳期的營養(yǎng)與膳食,一.基本要求 1.食物的種類，主食應(yīng)粗細(xì)搭配(dāp232。 2.供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如動物性食品中魚類，禽，肉等在受經(jīng)濟(jì)條件限制，地區(qū)，可利用大豆類食品來供給蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。 4.多食含鐵豐富食品 動物肝臟 肉類 蛋黃，銀耳 ，木耳，綠葉菜（菠菜，油菜）,第六頁，共三十九頁。烹調(diào)蔬菜時注意(zh249。)維生素的損失，易選急火快炒。ngyǎng)與膳食,第七頁，共三十九頁。u)）哺乳期的營養(yǎng)與膳食,二.可用及忌用的食物： 可用的食物：谷類 乳類 蛋類 肉類 魚類 蔬菜類 水果類 多飲高質(zhì)量的湯類雞湯（公雞）魚湯 去油的排骨湯 豬蹄湯 肝湯 豆?jié){等 果汁配方奶粉等 下奶的食物 鯽魚 鰱魚 豬蹄 豆腐 核桃仁 芝麻 絲瓜(sīguā)等 忌用的食用 辛辣 刺激性的食物 炒麥芽類的食品,第八頁，共三十九頁。ngyǎng)與膳食,三.一日(yī r236。,三.（產(chǎn)后(chǎn h242。,3膳食(sh224。)寶塔,第十一頁，共三十九頁。r)喂養(yǎng),一.母乳喂養(yǎng) 母乳是嬰兒最好的食物，嬰兒來到這個世界上時，是自帶食物的，只不過是寄存在母親的身上，這是最自然，最符合嬰兒生理需要的食品，是專為每個嬰兒定制的，它不僅營養(yǎng)成份最全面最合理最容易被嬰兒消化和吸收且母乳中含有大量保護(hù)嬰兒免受感染的免疫活性物質(zhì)，并且增進(jìn)母子感情，促進(jìn)母親的自身(z236。 母乳根據(jù)時間段可分為：初乳 過渡乳 成熟乳,第十二頁，共三十九頁。r)喂養(yǎng)母乳,初乳產(chǎn)后24天內(nèi)的乳汁 初乳呈檸檬黃色 ，每日初乳總量為1040ml 特點(diǎn)：1.蛋白質(zhì)含量約10%,成熟乳占1% 并且是同種蛋白 2.含豐富的抗體 IGA 乳鐵蛋白 較多的白細(xì)胞 溶菌酶 抗菌因子 3.為嬰兒提供(t237。,母乳喂養(yǎng)—母乳喂養(yǎng)的好處(hǎo chu),1.母乳各種營養(yǎng)成分全面,均衡,適量，最適合嬰兒生長發(fā)育富含保護(hù)性因子(yīnzǐ)，預(yù)防消化道感染等疾病 2.清潔的奶源溫度適宜不受時間 地點(diǎn) 經(jīng)濟(jì) 環(huán)境的限制 3.母乳是低敏的 4.母乳喂養(yǎng)的嬰兒的腸道菌群以雙歧桿菌為主的，有助于減少過敏。,母乳喂養(yǎng)的成功(ch233。nɡ sh236。,在母乳不能滿足嬰兒需要時增加一些營養(yǎng)成份接近母乳化配方的奶制品的喂養(yǎng)方法 混合喂養(yǎng)的方法： 1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的原則要先吃母乳每天不得少于三次，哺乳時間為：5到10分前每次要吸空兩側(cè)的乳房不足(b249。)部分增加配方奶粉 2.母親因事不能喂哺嬰兒時： 要將乳汁及時擠出，擠到帶蓋得消毒瓶內(nèi)進(jìn)行冷藏，喂奶前要隔水加熱。 4.最好選用小勺 小杯 滴灌給嬰兒喂奶，以保留嬰兒對吸吮乳頭的好感 5.注意正握好配方奶粉的沖調(diào)方法 6.人工喂養(yǎng),嬰兒(yīng 233。,由于多種原因(yu225。,嬰兒(y
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