心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案-在線瀏覽
2024-10-28 21:48本頁(yè)面
【正文】 信。⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)?！笨突凇度诵缘娜觞c(diǎn)》一書(shū)中也曾指出：“每個(gè)人的天性都是喜歡別人的贊美的。杜威說(shuō)：“人類(lèi)本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力，就是希望具有重要性，渴望被贊美。當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)的地方，你就要毫不吝嗇地誠(chéng)摯贊許，這樣能帶來(lái)和諧而溫馨的人際關(guān)系。組成雙人組，不能兩位男生結(jié)伴。頭發(fā)長(zhǎng)的為A，短的為B。A將在B的攙扶下走過(guò)一段坎坷的道路，大家整個(gè)過(guò)程中不能說(shuō)話。②可能出現(xiàn)的情況。處理辦法：請(qǐng)沒(méi)有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手。B攙扶著A，在主持人的手勢(shì)下領(lǐng)頭。④拓展訓(xùn)練分享。⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來(lái)的社會(huì)工作中，你是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中來(lái)完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù)，你要充分相信同伴，同時(shí)也要爭(zhēng)取得到同伴的信任，在團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作努力下，學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成，在團(tuán)隊(duì)的成功中個(gè)人的成功才能得到升華。每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布，將賀卡反貼在背上，大家互寫(xiě)贈(zèng)言。寫(xiě)贈(zèng)言時(shí)，大家像大蝦一樣弓著腰，有的三五成群，有的排成一串，大家熱情會(huì)很高。在游戲過(guò)程中，由于看不見(jiàn)自己背上別人寫(xiě)給自己的留言，很害怕被別人寫(xiě)上不友好的語(yǔ)言。當(dāng)揭開(kāi)自己的賀卡時(shí)，可能會(huì)驚喜于別人給予自己的贊揚(yáng)，可能收到了從未有過(guò)的這么多的祝福。（1）人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。（2）每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。（3）朋友之間需要相互信任。（4）填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀(jì)念品，里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。第一項(xiàng)一、游戲名稱反向執(zhí)行二、游戲規(guī)則教練員在上面發(fā)口令，所有隊(duì)員按口令的反向意思執(zhí)行，如：口令左轉(zhuǎn) 隊(duì)員們就向右轉(zhuǎn) 口令抬左手 隊(duì)員們抬右手 鍛煉隊(duì)員們的反應(yīng)能力第二項(xiàng)一 活動(dòng)名稱團(tuán)隊(duì)孵化（破冰起航）二、任務(wù)要求各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi)，選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)、兩名安全大使、兩名環(huán)保大使，擬訂隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌三、看點(diǎn)設(shè)立團(tuán)隊(duì)的基本雛形，組建團(tuán)隊(duì)的基本框架第三項(xiàng)一、游戲名稱松鼠與松樹(shù)二、游戲道具（無(wú)）三、游戲規(guī)則角色設(shè)置松鼠 松樹(shù)獵人（精靈）監(jiān)督員口令設(shè)置1）獵人來(lái)了松鼠逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)第三篇：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案1黃山學(xué)院青年馬克思主義者培養(yǎng)工程菁英班心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：學(xué)生干部是學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，需要較全面的綜合素質(zhì)，特別是人際交往、協(xié)調(diào)、溝通、組織等能力。二、活動(dòng)主題：卓越素質(zhì)，健康人生三、活動(dòng)時(shí)間：2011年10月30日上午8點(diǎn)（雨天順延）四、活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)五、參加人員：黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)全體成員六、活動(dòng)主辦：黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)七、活動(dòng)承辦：文娛體育部六、活動(dòng)內(nèi)容：（一）人員分組：共160人，分10組，每組16人（二）具體實(shí)施附件：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)一、熱身游戲——直呼其名時(shí)間：10～15分鐘人數(shù)：16人圍成一個(gè)圈道具：2個(gè)乒乓球（或報(bào)紙團(tuán)代替）目的：幫助大家記住彼此的名字。隊(duì)員們圍成一圈。（2）拿著球的成員大聲喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué)，以此類(lèi)推，直到輪完一圈。（3）改變規(guī)則，現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字，然后把球拋給他（她）。（4）幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變，增加游戲趣味性。討論：在一起認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間了，你對(duì)所有的成員都熟悉嗎？能脫口而出他們的名字嗎？（記住彼此的名字，是互相認(rèn)識(shí)的第一步，也是互相尊重成為朋友的第一步。領(lǐng)導(dǎo)者先做示范，建議采用較慢的高球。方法：，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。道具：無(wú)三、瞎子摸號(hào)活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑道具：無(wú)五、同心圓目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。寓意拓展：每一個(gè)人都很重要，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠整體搭配的時(shí)候，就能匯聚出共同的方向，并整合每一個(gè)人的專長(zhǎng)，使資源的浪費(fèi)降到最低點(diǎn)，發(fā)揮每一個(gè)人的長(zhǎng)處，截長(zhǎng)補(bǔ)短，讓學(xué)員意識(shí)到無(wú)論在工作還是生活中，都要相 互支持，相互依賴，相互協(xié)助。道具：無(wú)六、解手鏈形式：10人一組為最佳時(shí)間：20分鐘適用對(duì)象：全體人員活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)；如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。2唱歌結(jié)束：在歌聲中回顧走過(guò)的風(fēng)雨成長(zhǎng)心路，感受團(tuán)體的力量操作：胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相親相愛(ài)一家人》經(jīng)費(fèi)預(yù)算表所需道具或材料：攝像機(jī)：1個(gè)相機(jī)：1個(gè)橫幅：1條（教育系提供）喊話喇叭：若干（能提供幾個(gè)就幾個(gè)）彩旗：10面校旗桿：10根簽字筆：10支報(bào)紙團(tuán)：20個(gè)（用廢報(bào)紙制作）眼罩（可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條或由學(xué)員自帶）：160條編有從116的小紙條（便簽條）：160張人員安排：教練員：5名心理學(xué)教師，20名心理學(xué)專業(yè)學(xué)生。秩序維護(hù)：校學(xué)生會(huì)成員若干，負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)和秩序維持。備注：如果方便，可以讓每個(gè)院系帶系旗。準(zhǔn)備工作：購(gòu)買(mǎi)70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個(gè)小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法，宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求?！澳愦廖冶雹僖?。每組的兩位同學(xué)指甲長(zhǎng)的為A，短的為B。B用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆。②可能出現(xiàn)的情況。處理辦法：解釋戳爆即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球即爆，戳破即為牙簽戳進(jìn)氣球后氣球仍保持原狀。處理辦法：為先活躍現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，先不忙阻止，過(guò)幾分鐘后，主持人強(qiáng)調(diào)一下要求：“用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆?！雹垡龑?dǎo)后的現(xiàn)場(chǎng)狀況。④拓展訓(xùn)練分享。⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。例如，有的同學(xué)家境貧寒或個(gè)子很矮，很不樂(lè)意別人談?wù)撟约哼@一點(diǎn)，你就要避開(kāi)這個(gè)話題，否則，容易像牙簽戳氣球一碰就爆，引發(fā)反感、爭(zhēng)吵甚至打架。引出活動(dòng)主題（2分鐘）：生活有你更精彩?！逼鋵?shí)，“人
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