拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔-在線瀏覽
2024-10-28 13:19本頁(yè)面
【正文】 項(xiàng)，第三部分是流程。雙手平伸、掌心相對(duì)、體前交叉、十指交叉握緊、向內(nèi)翻轉(zhuǎn)、胳膊夾緊肋部、頭微頷與手保持一拳距離。背摔隊(duì)員有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：①不可以豎直向下跳，這樣很容易傷到保護(hù)隊(duì)員②不可以向后翻轉(zhuǎn)或躥躍，因?yàn)楸Ｗo(hù)隊(duì)員人數(shù)有限，翻轉(zhuǎn)或躥越會(huì)使我們跳到保護(hù)之外③倒下時(shí)雙腿盡量并攏，避免傷及下面的隊(duì)員。保護(hù)隊(duì)員的注意事項(xiàng)是：①在背摔隊(duì)員倒下時(shí)，我們的腳不允許移動(dòng)，如果背摔隊(duì)員倒下時(shí)發(fā)生偏移，我們只能上身移動(dòng)，作相應(yīng)的調(diào)整②背摔隊(duì)員倒下后，我們要先放腳，扶穩(wěn)，方可放手或鼓掌③嚴(yán)禁將背摔隊(duì)員向上拋擲。項(xiàng)目流程：充電保護(hù)隊(duì)員就位背摔隊(duì)員就位543溝通—背摔隊(duì)員倒下—接穩(wěn)扶好—鼓掌慶賀—任務(wù)完成充電：方法是喊倆遍隊(duì)員姓名（三個(gè)字的只喊名字即可），再喊兩遍隊(duì)訓(xùn)。注意事項(xiàng)：⑴、學(xué)員如有嚴(yán)重的頭、頸、肩、背、腰、骶部傷病史，肩部及肘部習(xí)慣性脫臼的，嚴(yán)重的心腦血管疾病及低血糖、精神病史，手術(shù)未滿六個(gè)月或手術(shù)痊愈后未滿三個(gè)月的不可以參加背摔。安全監(jiān)控⑴、培訓(xùn)師在訓(xùn)練過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)、隊(duì)員接人姿勢(shì)與隊(duì)形，密切注意學(xué)員動(dòng)作的規(guī)范⑵、學(xué)員如有嚴(yán)重的頭、頸、肩、背、腰、骶部傷病史，肩部及肘部習(xí)慣性脫臼的，嚴(yán)重的心腦血管疾病及低血糖、精神病史，手術(shù)未滿六個(gè)月或手術(shù)痊愈后未滿三個(gè)月的不可以參加背摔。⑷、培訓(xùn)師注意，學(xué)員應(yīng)該背靠護(hù)欄站立⑸、指導(dǎo)背摔隊(duì)員時(shí)，培訓(xùn)師應(yīng)一手緊貼隊(duì)員手腕，握住捆手帶，另一手?jǐn)堅(jiān)谘?，隨著隊(duì)員倒下，放開(kāi)捆手帶，如隊(duì)員站位偏斜，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，如隊(duì)員由于不做，可在其失去重心前將其拉回，整個(gè)過(guò)程培訓(xùn)師應(yīng)注意自己的安全。⑻、在接人過(guò)程中要時(shí)刻保持隊(duì)形，如果多于6人，應(yīng)安排在最后一排，由外向內(nèi)擠住保護(hù)隊(duì)員，如還有多余隊(duì)員，應(yīng)在三四組隊(duì)員后作保護(hù)，第一組離背摔架20公分，每組隊(duì)員之間肩膀靠緊⑼、學(xué)員倒下后，培訓(xùn)師下蹲，控制住隊(duì)員的雙腳不能抬起，并大聲指導(dǎo)保護(hù)隊(duì)員抱緊隊(duì)員上半身，平穩(wěn)放下。⑩在學(xué)員背摔前，必須要求所有學(xué)員將身上所有硬質(zhì)物品如眼鏡、發(fā)夾、帽子、手表等硬物放到整理箱內(nèi)。⑿、背摔項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)少于11人，男性少于5人時(shí)，此項(xiàng)目不得操作，體重大于180斤時(shí)，保護(hù)隊(duì)員中至少有六名男士。 分享下面請(qǐng)大家談?wù)剬?duì)背摔這個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)。） 提問(wèn)⑴為什么我們每個(gè)人敢背對(duì)大家倒下？ ⑵怎樣贏得別人信任？⑶“543溝通”的過(guò)程在項(xiàng)目中有什么作用？ ⑷怎樣看待“直”與“不直”的問(wèn)題？ 4理論提升？信任的五個(gè)維度：正直、能力、誠(chéng)實(shí)、開(kāi)放、一貫 信任的建立分為兩個(gè)部分：自信、他信自信站在背摔臺(tái)上、身體筆直倒下 很難相信一個(gè)沒(méi)有自信心的人會(huì)贏得別人的信任樹(shù)立自信心的方法：積極的自我暗示、回顧成功的喜悅和時(shí)刻、提升自己的能力、昂首挺胸向前走、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言、改變自我心像、訓(xùn)練正視別人他信 如何贏得別人的信任？⑴4C法則：信心（confidence）、能力(petency)如果一群小學(xué)上在下面保護(hù)你敢倒嗎？、承諾(promise)、溝通(munication)“543溝通”、培訓(xùn)師引導(dǎo)⑵規(guī)則、體系的健全現(xiàn)在很多企業(yè)為了爭(zhēng)取客戶、拿到訂單，都在申請(qǐng)各種認(rèn)證，例如：食品行業(yè)的ISO14000, ，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這些認(rèn)證及管理體系可以使有關(guān)百姓生命安全的產(chǎn)品得到安全保證。⑶責(zé)任一群中學(xué)生，他們有能力接住隊(duì)友，但是他們不一定有責(zé)任意識(shí)。⑸信任一旦被打破，就很難建立。（6）科維在1989年把人與人之間的關(guān)系比喻作“銀行”。構(gòu)建信任的手段與方法開(kāi)放的胸懷◆首先要努力去理解別人，然后尋求被理解信任，還需要真誠(chéng)的關(guān)懷和關(guān)心他人 ◆與別人分享你的思想、希望和關(guān)注言行一致 ◆堅(jiān)守你的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)樂(lè)于支持他人◆尊重差異性、尊重情感的開(kāi)放性可信賴的 “悖論”由于人本身的應(yīng)激反應(yīng)，在下落到45度左右人的身體往往會(huì)彎曲，大多數(shù)人都認(rèn)為這樣做是安全的，實(shí)際上當(dāng)我們身體保持挺直倒下時(shí)，重量被平均分布在所有隊(duì)員的手上，反而比較安全。案例：有個(gè)小區(qū)停水，維修工人換了一截帶有銹跡的水管，這件事被小區(qū)的居民看到了，大家想今天晚上一定不能先開(kāi)水管，等別人把銹跡沖掉自己再開(kāi)水管，結(jié)果當(dāng)天晚上小區(qū)的居民都沒(méi)開(kāi)水管。例如，有些商家就利用“買(mǎi)漲不買(mǎi)落”的悖論在商場(chǎng)上大掙一筆。第三篇：拓展訓(xùn)練信任背摔信任背摔概述信任背摔風(fēng)險(xiǎn)中等，操作容易，具有震撼力，一般適用于基層員工參加。目的1．有助于挑戰(zhàn)自我。3．有助于提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。2．所有人掏空衣兜里面的東西。4．監(jiān)護(hù)者：保證背摔者正確倒下，協(xié)助承接者傳送背摔者，以及檢查隊(duì)伍排列是否合理。6．承接者：精神高度集中，力量灌注雙臂。步驟1．宣布規(guī)則。
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