拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔-免費(fèi)閱讀
【正文】 背摔者動(dòng)作布置（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。在做這個(gè)項(xiàng)目的過程中需要注意，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開；其次，搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕浚坏诙?、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。隊(duì)長組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所以隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、發(fā)卡、戒指、手表、手機(jī)等）放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去。信任背摔，背對(duì)著大家。管理者要在組織內(nèi)形成處事公正的氛圍，頗為不易，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)公正的理解不同，看問題的角度不同，不同的人對(duì)公正的認(rèn)識(shí)也不同?！背薪诱撸骸拔覀冎С帜?”背摔者：“1!2!3!我來了!”(背摔者平安、順利倒下)點(diǎn)評(píng)：信任背摔—可以用錢解決的問題都不是問題，但信任就恰恰就不再這個(gè)范疇內(nèi)信任是什么？相信而敢于托付！什么是最高的信任？在戰(zhàn)斗中把后背交給對(duì)方 管理者如何和下屬建立信任關(guān)系：一、內(nèi)心里尊重下屬，讓員工感覺到自己在組織里很重要。5．，這樣倒下的人將會(huì)倒在與腳水平的位置上，不容易受傷。10．總結(jié)討論。步驟1．宣布規(guī)則。3．有助于提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。案例：有個(gè)小區(qū)停水，維修工人換了一截帶有銹跡的水管，這件事被小區(qū)的居民看到了，大家想今天晚上一定不能先開水管，等別人把銹跡沖掉自己再開水管，結(jié)果當(dāng)天晚上小區(qū)的居民都沒開水管。⑶責(zé)任一群中學(xué)生，他們有能力接住隊(duì)友，但是他們不一定有責(zé)任意識(shí)。⑩在學(xué)員背摔前，必須要求所有學(xué)員將身上所有硬質(zhì)物品如眼鏡、發(fā)夾、帽子、手表等硬物放到整理箱內(nèi)。注意事項(xiàng)：⑴、學(xué)員如有嚴(yán)重的頭、頸、肩、背、腰、骶部傷病史，肩部及肘部習(xí)慣性脫臼的，嚴(yán)重的心腦血管疾病及低血糖、精神病史，手術(shù)未滿六個(gè)月或手術(shù)痊愈后未滿三個(gè)月的不可以參加背摔。雙手平伸、掌心相對(duì)、體前交叉、十指交叉握緊、向內(nèi)翻轉(zhuǎn)、胳膊夾緊肋部、頭微頷與手保持一拳距離。隊(duì)長背摔時(shí)，戶外拓展 | 團(tuán)建活動(dòng) | 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) | 戶外探險(xiǎn) | 真人CS | 企業(yè)軍訓(xùn) | 徒步穿越 | 企業(yè)內(nèi)訓(xùn) | 企業(yè)年會(huì)人替換。背摔者動(dòng)作布置：背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。高位直體后倒，戰(zhàn)勝自我，消除恐懼感。第一篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《信任背摔》戶外拓展 | 團(tuán)建活動(dòng) | 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) | 戶外探險(xiǎn) | 真人CS | 企業(yè)軍訓(xùn) | 徒步穿越 | 企業(yè)內(nèi)訓(xùn) | 企業(yè)年會(huì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《信任背摔》【活動(dòng)介紹】：信任背摔源于心理拓展訓(xùn)練，它對(duì)學(xué)生的心理鍛煉有很強(qiáng)烈的作用，尤其對(duì)責(zé)任感及增強(qiáng)同學(xué)間的信任等集體精神的培養(yǎng)非常有效，且此練習(xí)具有極限挑戰(zhàn)性和趣味性，深受學(xué)生的歡迎。戶外拓展 | 團(tuán)建活動(dòng) | 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) | 戶外探險(xiǎn) | 真人CS | 企業(yè)軍訓(xùn) | 徒步穿越 | 企業(yè)內(nèi)訓(xùn) | 企業(yè)年會(huì)直體后倒，倒在兩層大約八十厘米厚度的海綿包上，要領(lǐng)同上，使練習(xí)者體驗(yàn)從克服極度恐懼，到戰(zhàn)勝自我的成功喜悅。綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔。每名隊(duì)員開始挑戰(zhàn)之前，所有隊(duì)員把手放在其肩上一起喊：“你真的很不錯(cuò)，你真的很不錯(cuò)，你真的真的真的真的真的很不錯(cuò)”為其充電。問一下大家，這樣做舒服嗎？隊(duì)員：“不舒服”我們之所以這么做，是為了防止在向后倒時(shí)雙臂張開，傷及下面的保護(hù)隊(duì)員，為了更加保險(xiǎn)，在倒下之前我會(huì)用捆手帶將其雙手捆住。⑵、在學(xué)員背摔前，必須要求所有學(xué)員將身上所有尖銳物品如眼鏡、發(fā)夾、鑰匙、帽子、手表、手機(jī)等硬物放到整理箱內(nèi)。⑾、外訓(xùn)時(shí)，背摔的場(chǎng)地必須是土地、草地等松軟地面，或鋪有軟墊臨時(shí)搭建的背摔臺(tái)。⑷認(rèn)真在項(xiàng)目中規(guī)范的動(dòng)作、培訓(xùn)師不斷的體形、以及在倒下之前的“543溝通”都表明在做每個(gè)環(huán)節(jié)是大家都非常認(rèn)真?！般Ｕ摗痹诂F(xiàn)實(shí)生活中普遍存在，而且很多情況下會(huì)對(duì)我們的生活造成不便或不良結(jié)果，但正像所有的事情都有兩面性一樣，如果利用得好就會(huì)對(duì)我們有所幫助。工具(也可以尋找天然平臺(tái)，但注意高度)、眼罩1個(gè)、布繩l條 規(guī)則1．所有人都必須摘掉手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件。2．選出兩名志愿者站在高臺(tái)上：一名由高處跌落，一名旁邊監(jiān)護(hù)。討論1．當(dāng)你站在平臺(tái)上的時(shí)候，心理感覺如何?2．當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺又如何?3．在這項(xiàng)活動(dòng)中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?4．怎樣才能幫隊(duì)員跨越心理障礙，
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