勞動安全衛(wèi)生健康知識講座(丁雪勇)ppt-powerpo-在線瀏覽
2024-10-25 08:08本頁面
【正文】 搏動,人工呼吸與胸外按壓的比例： 單人操作：人工呼吸：胸外按壓 2：30 雙人操作：人工呼吸：胸外按壓 2：30,止血的方法,加壓包扎止血法, 指壓止血法,止血帶止血法,利用急救專用箱相關急救藥品和用具 利用緊急救護知識和技能 積極開展自救互救 減少意外傷害事故,健 康 五 大 基 石,1.合 理 膳 食 2.適 量 運 動 3.戒 煙 限 酒 4.心 理 平 衡 5.定 期 測 量 血 壓,合理膳食,合理膳食 什么都吃，適度不過度，有粗有細，有葷有素，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。,適量運動,生命在于運動。 上班下班走起來，上樓下樓爬起來，旅游徙步甩起來。 “三三”運動,戒煙限酒,我國每年至少有百萬人死于吸煙所導致的疾病 吸煙使心血管疾病的發(fā)病率高于不吸煙人群的54% 少量飲酒，健康之友； 大量飲酒，罪魁禍首。,小海穴： 主治：手指關節(jié)病變, 指關節(jié)炎, 手心出汗,手指僵硬, 鼠標手, 羽毛球網球肘, 肘臂疼痛。,主治：補腎壯陽，培元固本，強壯腰脊、補腰酸背痛、腰肌勞損、腰軟、坐骨神經痛、生骨刺、腰椎肩盤突出,氣海穴,定位:臍下1.5寸,仰臥取穴. 主治:女性四肢發(fā)冷, 腰腿膝軟, 女性保健(長斑、皮膚發(fā)黃、粗糙）、 生理痛、月經不調，閉經，痛經，白帶異常，各類婦科疾病 ),關元穴,定位：人體關元穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸 。 腳底穴位與人的五臟六腑一一對應。刺激腳底各穴位，就是刺激調理五臟六腑各器官，調整人體生理機能。 經常足浴，會提高自身免疫力，增強抵抗疾病的能力，同時對高血壓、腦溢血、糖尿病等慢性疾病有很好的預防和治療作用。,足療十大功效,補：補腦提神，補心調律，補脾助運，補腎壯陽 瀉：瀉有余，瀉毒利尿 清：清熱瀉火，清濕化炎，清火瀉毒 溫：溫經通脈，溫理止通 消：消食消腫消淤 散：對人體外“風寒署濕燥火”有宣解之效 和：調和陰陽，調理臟腑 斂：斂汗止血固清縮尿 緩：舒緩急迫，舒攣緩痙 鎮(zhèn)：安神平喘降壓,21世紀人類健康的世紀,健康是件藝術品，損壞容易修復難 生命是條單行線，一江春水向東流 失去了健康 錯 錯 錯 失去了生命 痛 痛 痛,祝您身體健康 中心電話86186120 廠家電話4006367120,亞健康自測法,1.精神緊張，焦慮不安 。 3.注意力分散，思考膚淺。 5.記憶減退，熟人忘名。 7.懶于交往，情緒低落。
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