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衛(wèi)生健康知識(shí)講座-在線瀏覽

2024-10-17 14:35本頁(yè)面
  

【正文】 1“四害”指的是什么? 蒼蠅老鼠蚊子蟑螂1蠅,蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。1為什么不能隨地大小便?(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)不文明1學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?(10小時(shí))怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(mén)(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所2怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地,掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門(mén)窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣2維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫(huà)2個(gè)人衛(wèi)生行為10條飯前便后要洗手;每天早晚刷牙;定期理發(fā);服裝整潔;勤曬被褥;講衛(wèi)生,講公德;每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力;要注意讀寫(xiě)衛(wèi)生:眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。做好“三帶”、“四害”、“五勤”、“六不”工作?!八暮Α保荷n蠅老鼠蚊子蟑螂?!傲弧保翰缓壬?、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開(kāi)毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。衛(wèi)生健康知識(shí)講座(三)時(shí)間:2015年4月18日 地點(diǎn):操場(chǎng) 參加人:全校師生 內(nèi)容:心理保健是:培養(yǎng)良好溫帶的情緒,健全完美的性格,增強(qiáng)對(duì)不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正確處理各種人際關(guān)系。五要是:光線要充足,姿式要端正,勞逸要結(jié)合,字跡要清楚,要做眼眼保健操。環(huán)境衛(wèi)生做到:居室通氣、溫度適宜、采光、照明合理,防止噪聲、綠化室內(nèi)外環(huán)境。漱——早晚淡鹽水漱口。搓——兩手對(duì)掌相搓30次。飲——早晨飲白水一杯。按——兩手食指按上星穴(前發(fā)際正中上行一過(guò)處)后用小指按風(fēng)府穴(后發(fā)際直上一寸窩陷處)。穿——穿衣不宜過(guò)多,出汗時(shí)不要馬上脫衣服。②臥具干凈勤洗曬。④家庭成員有良好的衛(wèi)生習(xí)慣。⑥講究飲食衛(wèi)生。⑧家禽家畜圈養(yǎng)、禽畜舍干凈。⑩雜物堆放整齊、庭院清潔。開(kāi)窗:每天開(kāi)窗通風(fēng)一小時(shí),勝過(guò)服用保健品。鍛煉:春天陽(yáng)光中的紫外線是最好的殺菌武器,同時(shí)又是最廉價(jià)、最天然的補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)隔離:一旦發(fā)現(xiàn)自己或周?chē)顺霈F(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時(shí),要立即到醫(yī)院就診。休息:不要帶病堅(jiān)持上班或者上學(xué),有病要及時(shí)休息,保護(hù)自己也是保護(hù)他人。要盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所如商場(chǎng)、電影院等?!安目谌搿边@句話講的就是這個(gè)道理,要注意:養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。生吃瓜果要洗凈。不隨便吃野菜、野果。不吃腐爛變質(zhì)的食物。不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。不喝生水。三、常見(jiàn)的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下:好熱鬧喜聚餐:每當(dāng)節(jié)假日,人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”,或是親朋好友在家聚餐,又熱鬧又便于交流感情。分餐的做法是對(duì)別人和自己生命健康的負(fù)責(zé)和尊重??墒聦?shí)上,白紙?jiān)谏a(chǎn)過(guò)程中,會(huì)加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料,紙漿雖然經(jīng)過(guò)沖洗過(guò)濾,仍含有不少化學(xué)成分,會(huì)污染食物。用酒消毒碗筷:一些人常用白酒來(lái)擦拭碗筷,以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。第三篇:衛(wèi)生健康知識(shí)講座稿2014-2015學(xué)年(下)衛(wèi)生健康知識(shí)講座稿講座時(shí)間: 主持人:李常菊同學(xué)們,凜冽的寒風(fēng)吹的我們瑟瑟發(fā)抖,疾病的流行威脅我們的健康,我們?nèi)绾渭訌?qiáng)自我保健,幸福成長(zhǎng)呢?先和大家說(shuō)說(shuō)冬春季流性行感的防治。大家知道,今冬全世界蔓延高致病性禽流感,幾百幾千萬(wàn)只活禽被捕殺,而且已發(fā)現(xiàn)幾十例人感染死亡案件,據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究人一旦感染禽流感幾乎無(wú)藥可治,但是這種疾病也可以預(yù)防,其方法是:。但是要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。、雞蛋要煮熟吃。其實(shí),吃煮熟了的家禽是不會(huì)感染病毒的。增強(qiáng)體質(zhì),注意鍛煉身體,多做一些運(yùn)動(dòng),保證每周23次,每次半小時(shí)。在60度下加熱10分鐘,在70度下加熱數(shù)分鐘,陽(yáng)光直接照射40到48小時(shí)以及使用常見(jiàn)家用的消毒藥品,均可殺死禽流感病毒。世界衛(wèi)生組織官員和泰國(guó)衛(wèi)生部認(rèn)為,目前12歲以下的兒童最容易受到感染!請(qǐng)小孩不要觸摸、擁抱禽類(lèi)動(dòng)物,更不要去禽類(lèi)市場(chǎng)。專(zhuān)家建議,旅游者應(yīng)當(dāng)避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。如果您不得不前往疫區(qū),請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離雞舍之類(lèi)有家禽的地方。如果您在疫區(qū)工作生活,請(qǐng)牢記,a、糞便、分泌物是禽流感的傳播途徑之一,b、接觸家禽后切記要立即洗手并清水徹底洗凈上手與前臂c、盡量避免與活禽接觸。同學(xué)們,人生最寶貴的的是生命,最大的幸福是健康。家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)都殷切希望孩子健康成長(zhǎng),而“健康”的真正內(nèi)涵,不僅指生理健康,更含有心理健康和對(duì)社會(huì)環(huán)境的良好適應(yīng)能力。所以,我們要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)。二、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生飯前飯后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。這樣,不僅妨礙消化器官的正常工作,容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制,而且易出現(xiàn)心臟血管系統(tǒng)的不良癥狀。還要特別注意,劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上靜止休息。同時(shí),供給腦部的血液也相應(yīng)減少,出現(xiàn)暫時(shí)性腦貧血。三、學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成以下良好的衛(wèi)生習(xí)慣:(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書(shū)等等。保持教室和公共區(qū)域的清潔衛(wèi)生:保持教室和公共區(qū)域的清潔衛(wèi)生要做到:每天掃地,拖地;清掃室內(nèi)外環(huán)境;常擦桌椅和門(mén)窗;不亂扔紙屑果皮;不隨地吐痰;不隨地大小便;桌椅擺放整齊;注意通風(fēng)換氣;不在墻壁桌椅上亂畫(huà)等等。同學(xué)們,我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對(duì)特定的季節(jié),特定的疾病,接種以后,可以起到很大的預(yù)防作用。2015-2016學(xué)年(下)春季衛(wèi)生健康知識(shí)講座稿講座時(shí)間: 主持人:李常菊 春夏季是各類(lèi)病毒、細(xì)菌容易滋生、繁殖,容易傳染的季節(jié)。這是一類(lèi)經(jīng)常發(fā)生的疾病,會(huì)對(duì)人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。首先了解一下食物中毒的種類(lèi)。日常生活中常見(jiàn)的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見(jiàn)。那么怎樣預(yù)防食物中毒呢?針對(duì)兒童青少年的特點(diǎn),應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn):1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。2.選擇新鮮和安全的食品。尤其是對(duì)小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址等標(biāo)識(shí)。否則,一旦出現(xiàn)問(wèn)題無(wú)法追究。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。4.盡量不吃剩飯菜。剩飯菜,剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。6.警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。7.不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買(mǎi)食物。不喝生水或不潔凈的水。只要從以上幾個(gè)方面入手,認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí),掌握一些預(yù)防方法,提高自我衛(wèi)生意識(shí),就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度,預(yù)防食物中毒,保證少年兒童的身體健康。2015-2016學(xué)年(上)夏季衛(wèi)生健康知識(shí)講座稿講座時(shí)間: 主持人:鄭培興夏秋季節(jié)是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,保證學(xué)校正常的教學(xué)秩序,結(jié)合我校實(shí)際,特做如下決定,請(qǐng)同學(xué)們遵照?qǐng)?zhí)行:一、加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)加強(qiáng)晨檢工作,保證做到“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”,如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀,班主任、衛(wèi)生委員要做好登記和上報(bào)工作,并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診,暫停上課,重者進(jìn)行隔離治療,直到病愈。三、勤洗手學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意勤洗手。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒。四、勞逸結(jié)合注意勞逸結(jié)合,每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,以增加抗病能力。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。在流感流行期間,應(yīng)少到公共場(chǎng)所。
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