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2024-10-04 00:56本頁(yè)面
【正文】 ，共五十三頁(yè)。 按壓定位 沿肋骨緣向上滑到胸骨底部〔劍突上 2橫指〕，把另一只手掌根靠在手指上〔胸骨下半部〕 第十七頁(yè)，共五十三頁(yè)。 錯(cuò)誤手勢(shì) 第十九頁(yè)，共五十三頁(yè)。 錯(cuò)誤：肘部彎曲 第二十一頁(yè)，共五十三頁(yè)。 按壓深度： 成年人 :4～ 5cm 未成年人 :2～ 3cm 嬰兒 :1cm 按壓頻 率： 100次每分鐘 有效標(biāo)準(zhǔn)： 能觸摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng) 人工呼吸與胸外按壓 比例： 2:30 第二十三頁(yè)，共五十三頁(yè)。 我國(guó) 10大致命疾病 注 :由于進(jìn)位關(guān)系，百分比的總和可能不等于 100% 心臟?。ü谛牟【拥谝晃唬? 2 3 %惡性腫瘤（癌） 2 2 % 腦血管病變（高血壓或腦溢血） 1 7 %胃腸炎 11 %流行性感冒及肺炎 8 %糖尿病 7 %肝硬化 3 %支氣管炎 2 %結(jié)核病 2 %感染性疾病及外傷 1 %第二十五頁(yè)，共五十三頁(yè)。 慢性病的主要臨床病癥 :高血壓和糖尿病。 第二十七頁(yè)，共五十三頁(yè)。 王均瑤的最后一站 ? 王均瑤因患腸癌晚期，并發(fā)肺部感染、呼吸循環(huán)功能衰竭，搶救無(wú)效，于 2024年 11月 7日晚上逝世，享年 38歲。〞瑞金醫(yī)院院辦一位負(fù)責(zé)人惋惜地說(shuō) 第二十九頁(yè)，共五十三頁(yè)。 健康 四 大基石 第三十一頁(yè)，共五十三頁(yè)。 主動(dòng)運(yùn)動(dòng) : “三、三〞運(yùn)動(dòng) ——有氧代謝運(yùn)動(dòng) 三： 30分鐘 /次 三： 3天 /周 如：步行，慢跑，游泳，瑜珈，太極拳 被動(dòng)運(yùn)動(dòng) : 加速人體的血液循環(huán) —針灸，足療等 第三十三頁(yè)，共五十三頁(yè)。 平常 —知足常樂(lè) 逆境 —自得其樂(lè) 順境 —助人為樂(lè) 保持積極樂(lè)觀開(kāi)朗上進(jìn)的心態(tài) 第三十五頁(yè)，共五十三頁(yè)。 ?晚上測(cè)量 ——測(cè)量建議在就寢前進(jìn)行。
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