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正文內(nèi)容

心理健康知識(shí)宣傳冊-在線瀏覽

2024-10-24 23:34本頁面
  

【正文】 :(三)經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、技術(shù)、文化等類檔案可以隨時(shí)開放。2中國公民和組織利用檔案館檔案的要求:持有介紹信或者身份證、戶口薄、工作證等合法證明,可以利用已開放的檔案和現(xiàn)行公開文件。利用檔案的具體形式具體一般分為以下幾種:(1)閱覽。指對利用者所需要利用的檔案內(nèi)容,由檔案館(室)通過攝影、復(fù)印、拓印、打字等方法為其復(fù)制檔案原件,供利用者帶回利用;(3)摘錄。2家庭檔案的含義、主要內(nèi)容:家庭檔案是家庭及其成員在家務(wù)和社會(huì)活動(dòng)中形成的原始記錄。朝陽區(qū)衛(wèi)生局局辦制第三篇:宣傳冊印刷、設(shè)計(jì)知識(shí)宣傳冊印刷流程報(bào)價(jià)的組成總價(jià)=印前(圖文制作、設(shè)計(jì)費(fèi))+出片打樣(出片、打樣費(fèi))+ 紙費(fèi)(不同規(guī)格價(jià)各異)版費(fèi)(PS 版、紙板)+印刷費(fèi)(上機(jī)費(fèi)、每色令印費(fèi))+ 后期加工費(fèi)(裝訂、腹膜、悶切、裱糊、上光、過油、燙金銀、打孔、穿繩、粘糊、起凸等)宣傳冊印刷品制作印刷流程:印前設(shè)計(jì) 制作出片 拼版曬版 上機(jī)印刷 后期加工 打包出廠宣傳冊印刷后期加工工藝 :宣傳冊印刷后期加工工藝分工很細(xì),一般有以下幾種:裝訂(膠裝、精裝、騎馬訂、平訂、簡訂、粘面)折頁(對折、三折、四折、五折、手風(fēng)琴折)復(fù)膜、上光、過油(復(fù)膜分為:亞光膜和亮膜兩種;上光、過油可分為全部和局部上光、過油)異形悶切、燙金(銀)、起凸表糊(一般指包裝紙盒紙箱、高檔畫冊、書刊裝幀、錦盒加工)等宣傳冊印刷要素1.紙張:紙張分類很多,一般分為涂布紙、非涂布紙。2.顏色:一般印刷品是由青、品紅、黃、黑四色壓印,另外還有印刷專色。宣傳冊印刷分類宣傳冊印刷膠版印刷:指用平版印刷,多用于四色紙張印刷。柔性版印刷:指用柔性材料版(一般指樹脂版等),多用于不干膠印刷。宣傳冊印刷的色彩是由具有不同色相的油墨疊印而成,疊印油墨的次序稱為宣傳冊印刷色序。但由于相互疊印、油墨本身的缺陷以及紙張質(zhì)量等方面的因素,不同的宣傳冊印刷色序直接影響宣傳冊印刷品質(zhì)量。確定宣傳冊印刷色序的一般原則:根據(jù)原稿的內(nèi)容和特點(diǎn)確定宣傳冊印刷色序。以文字和黑色實(shí)地為主的宣傳冊印刷品,宣傳冊印刷色序一般采用青、品紅、黃、黑。宣傳冊印刷根據(jù)網(wǎng)點(diǎn)覆蓋面積的大小確定宣傳冊印刷色序。根據(jù)平網(wǎng)和實(shí)地排列宣傳冊印刷色序。根據(jù)機(jī)型列宣傳冊印刷色序。一般情況下,單色機(jī)和雙色機(jī)的宣傳冊印刷色序以明暗色相互交替為宜,四色宣傳冊印刷機(jī)一般先印暗色,后印亮色。各種紙張的平沉滑度、白度、纖維松散度、表面強(qiáng)度和吸墨性不同,對于吸墨性好的紙張,先印暗色,后印亮色;對于吸墨性差的紙張,先印亮色,后印暗色,因?yàn)橄顸S墨這樣的亮色油墨可以遮蓋掉毛、掉粉等紙張缺陷。根據(jù)三原色油墨的明度排列宣傳冊印刷色序。三原色油墨明度的排列順序?yàn)辄S>青>品紅>黑。油墨的透明度和遮蓋力取決于顏料和連結(jié)料的折光率之差。所以一般來講,透明度差的油墨先印,透明度強(qiáng)的油墨后印。實(shí)踐證明,黃墨比品紅的干燥速度快近兩倍,品紅墨比青墨快一倍。干性慢的油墨應(yīng)先印,干燥快的油墨后印。根據(jù)油墨的黏度確定宣傳冊印刷色序。1根據(jù)深、淺色排列宣傳冊印刷色序。1宣傳冊印刷根據(jù)套合特點(diǎn)確定宣傳冊印刷色序。自己企業(yè)的宣傳冊印刷的讀者是誰,對于新成立的公司來說,往往并不清楚自己企業(yè)的宣傳冊印刷到底應(yīng)該需要放一些什么內(nèi)容,根據(jù)我們在宣傳冊設(shè)計(jì)方面的多年的策劃和設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)就企業(yè)宣傳冊印刷的內(nèi)容規(guī)劃和編輯做如下建議:。只有清楚宣傳冊的設(shè)計(jì)目的,內(nèi)容規(guī)劃自然也就明確了。比如:做一本面向企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)的宣傳冊,我建議文案內(nèi)容一定要簡潔、直觀,文字不宜過多,設(shè)計(jì)必須高檔精美,通過簡單幾行字就可以將核心問題說清楚,因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)往往沒太多時(shí)間細(xì)看。第一部分:我們是誰?即公司介紹。這也可以分幾部分分開介紹。通常可包括:業(yè)務(wù)范圍、業(yè)務(wù)流程、服務(wù)優(yōu)勢等等。第三部分:我們做過什么?即公司業(yè)績或者叫案例介紹。第四部分:合作伙伴。新成立的企業(yè)或者實(shí)力不強(qiáng)的公司,建議將遠(yuǎn)景規(guī)劃作為宣傳冊設(shè)計(jì)的結(jié)尾也許更有說服力?!?.第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)(1946)將心理健康定義為:“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。4.心理健康研究的對象是人的心理健康的形成、發(fā)展、變化的規(guī)律,以及如何維護(hù)和增進(jìn)心理健康的科學(xué)。6.心理健康與心理障礙是相對的概念,二者相比較而存在,其中沒有絕對的界線。8.心理健康的最終目標(biāo)是保持人格完整。10.心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù),通過咨詢者與求詢者的協(xié)商、交談和指導(dǎo)過程提供可行性的建議,針對正常人及輕度心理障礙者的各種適應(yīng)和發(fā)展問題,幫助求詢者進(jìn)行探討和研究,從而達(dá)到自立自強(qiáng)、增進(jìn)健康水平和提高生活質(zhì)量的目的。12.心理咨詢的原則:①保密原則。③助人自助的原則。14.心理咨詢師的責(zé)任心包括對求助者負(fù)責(zé)、對社會(huì)負(fù)責(zé)、對職業(yè)負(fù)責(zé)。16.去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人,并不都是有心理疾病的人。,它不同于朋友關(guān)系、也不同于醫(yī)患關(guān)系。、人際交流、人際關(guān)系的改善為目的,側(cè)重體驗(yàn)學(xué)習(xí),促進(jìn)心理成長和發(fā)展。20.大學(xué)生心理咨詢的類型主要有:發(fā)展咨詢、適應(yīng)咨詢、障礙咨詢。:①心理發(fā)展的過渡性:青年期是少年兒童向成年人轉(zhuǎn)變的過渡期,也是少年心理向成人心理過渡的關(guān)鍵期。③心理發(fā)展的矛盾性:當(dāng)代大學(xué)生由于在學(xué)校受教育期長,沒有社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn);心理成熟滯后于生理成熟等原因而導(dǎo)致了矛盾和沖突。、進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查、心理咨詢等。:預(yù)防心理疾病,促進(jìn)心理調(diào)節(jié)與健康,發(fā)展、健全個(gè)體和社會(huì)。26.大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容:①健康人格教育 ②環(huán)境適應(yīng)教育 ③人際關(guān)系和諧教育 ④智力發(fā)展教育 ⑤非智力因素的培養(yǎng) ⑥健康戀愛觀教育 ⑦心理障礙與疾病的預(yù)防。28.大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有獨(dú)立性與依賴性的沖突、理想性與現(xiàn)實(shí)性的沖突、心理閉鎖與尋求理解的沖突、性成熟與性心理的沖突、情緒沖突等。30.控制無益憤怒的方法:①拓寬心胸;②反省自我;③合理宣泄。32.學(xué)習(xí)障礙:個(gè)體因智力遲鈍、感知或運(yùn)動(dòng)障礙、情緒和行為發(fā)生困難那以及由于社會(huì)教育不利因素(缺乏良好的教育環(huán)境或教學(xué)方法不善等)所造成的學(xué)習(xí)上的失敗。34.大學(xué)生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備:①正視社會(huì)現(xiàn)實(shí):了解社會(huì)、適應(yīng)社會(huì); ②客觀分析自我:氣質(zhì)、性格、興趣、能力; ③擇業(yè)中的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。:①對現(xiàn)狀不滿意,引起心理失衡; ②只顧眼前利益,忽視個(gè)人發(fā)展; ③渴望競爭環(huán)境,缺乏競爭勇氣。:是人類共同活動(dòng)中的一種特殊形式,是指人們?yōu)榱藵M足某種需要相互間進(jìn)行的交流或聯(lián)系。,個(gè)體利用一定的語言、文字或動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳達(dá)給其他個(gè)體的過程;人際關(guān)系是人們在信息傳達(dá)過程中所形成的人與人之間的心理關(guān)系。40.人際關(guān)系多種多樣,錯(cuò)綜復(fù)雜。41.交往是人們的一種需要,社會(huì)上的每一個(gè)人都不能脫離社會(huì)群體而獨(dú)立生活。42.人際交往的功能:①交流信息功能;②心理保健功能;③自我認(rèn)識(shí)功能;④行為協(xié)調(diào)功能。44.大學(xué)生人際交往的主要類型有:①師生交往;②同學(xué)交往;③朋友交往;④與長輩交往;⑤求職交往。:①平等原則;②相容原則;③互利原則;④信用原則。,還能導(dǎo)致人際關(guān)系的建立與發(fā)展,是個(gè)體通過知人而加深自知,形成一定的自我意識(shí)。,能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。,獨(dú)立是第一關(guān),獨(dú)立應(yīng)該從整理好自己的領(lǐng)地、規(guī)劃好自己的時(shí)間、熟悉周圍的環(huán)境、逐步建立社交圈子小事做起。:接近異性期、交往友誼期、戀愛期。凡能符合需要的事物引起愉快的情緒,反之引起不愉快的情緒。、多水平、多功能的復(fù)雜心理過程,是一種由客觀現(xiàn)實(shí)與人的需要相互作用而產(chǎn)生的包含體驗(yàn)、生理和表情三成分的整合性心理過程。,情緒指與人的需要(包括生物的和社會(huì)的)相聯(lián)系的、具有特定主觀體驗(yàn)、外顯表情和生理變化的心理活動(dòng)的整體過程;而情感則是指這一過程的主觀體驗(yàn)。引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄,就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。:①豐富多彩;②心境化;③富于激情;④自尊性與敏感性;⑤追求友誼和愛情。65.所謂“共情”,就是設(shè)身處地地去理解求助者的不良情緒和情感。67.挫折:是指人們在某種動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下要達(dá)到的目標(biāo)受到阻障,因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。:主觀來源和客觀來源。挫折后的消極反應(yīng)主要有以下幾種類型:攻擊、冷漠、固執(zhí)、焦慮。挫折承受力如何,直接關(guān)系到個(gè)體能否經(jīng)得起挫折打擊。挫折承受能力是一個(gè)人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。:①正確看待挫折,去除不合理的觀念。③勇于面對。⑤優(yōu)化人格品質(zhì)。、學(xué)習(xí)強(qiáng)度過大而在生理和心理上產(chǎn)生的勞累感,使學(xué)習(xí)效率下降。表現(xiàn)在心理上,感覺器官活動(dòng)的機(jī)能降低、注意力渙散、思維遲鈍、情緒煩躁、易怒、憂郁等。長期過度的疲勞可能造成神經(jīng)衰弱,但一般的學(xué)習(xí)疲勞經(jīng)過適當(dāng)休息即可恢復(fù)。三、心理學(xué)流派74.著名心理學(xué)家弗洛伊德屬于精神分析學(xué)派。75.在精神分析治療中,病人有意識(shí)或無意識(shí)地回避某些敏感話題,有意無意地使治療重心發(fā)生偏移的現(xiàn)象被稱為阻抗。,他主張人獸沒有分界線,認(rèn)為人只是有機(jī)的機(jī)器,心理學(xué)只需研究預(yù)測與控制人的行為即可。(2)構(gòu)成行為的基礎(chǔ)是個(gè)體的反應(yīng),集多個(gè)反應(yīng)即可知行為的整體。(4)經(jīng)由對動(dòng)物或兒童實(shí)驗(yàn)研究所得到的行為的原理原則,即可推論解釋一般人的同類行為。條件反射是人與動(dòng)物后天獲得的反射,它的建立需要通過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練。79.行為主義心理學(xué)家班杜拉提出了著名的社會(huì)學(xué)習(xí)理論。這一理論強(qiáng)調(diào)行為是內(nèi)部因素和外部影響之間復(fù)雜相互作用的產(chǎn)物;既承認(rèn)直接經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí),更強(qiáng)調(diào)觀察學(xué)習(xí)的重要性;認(rèn)為許多行為模式都是通過觀察別人的行為及后果而學(xué)來的,特別強(qiáng)調(diào)模式對激發(fā)特定行為的重要性。82.馬斯洛的需要層次理論把人的需要分為:生理的需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。此療法強(qiáng)調(diào)來訪者的主觀能動(dòng)性,對人采取積極樂觀的看法,注重個(gè)人的內(nèi)在價(jià)值和主觀體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)咨詢關(guān)系的重要性。羅賓,其代表作是《激發(fā)心靈潛能》和《喚醒心中的巨人》。發(fā)生認(rèn)識(shí)論就是企圖根據(jù)認(rèn)識(shí)的歷史、它的社會(huì)根源以及認(rèn)識(shí)所依據(jù)的概念與運(yùn)算的心理起源來解釋知識(shí),尤其是科學(xué)知識(shí)。四、心理障礙87.心理障礙是精神障礙的一種,指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng),以致其行為后果對本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。88.精神障礙是精神活動(dòng)(認(rèn)知、情感、意志行為和意識(shí))異常的一組疾病。89.判斷一種行為是屬于正常還是異常,首先必須考慮文化要素。在考慮文化因素的基礎(chǔ)上再判斷個(gè)體的行為是否正常。不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論,不要輕易草率的對號入座,給自己下錯(cuò)誤的結(jié)論。92.心理問題的一般原因包括:生物學(xué)原因,認(rèn)知原因,社會(huì)原因。94.抑郁癥以顯著而持久的情緒低落、喪失興趣、悲觀失望為主要特征,主要表現(xiàn)為精神運(yùn)動(dòng)性激越或遲滯、自我評價(jià)過低、食欲減退和失眠等癥狀且持續(xù)時(shí)間較長。體檢無器質(zhì)性疾病,自知力良好,無精神病性癥狀。97.神經(jīng)衰弱的主要癥狀有:①容易疲勞;②容易興奮;③睡眠障礙;④情緒障礙;⑤緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂。當(dāng)一個(gè)人所特有的人格特征持久顯著地偏離正常,并由此引起較嚴(yán)重的痛苦狀態(tài)或明顯影響社交和職業(yè)功能,成為人格障礙。:①反社會(huì)型人格:反社會(huì)型人格障礙是以行為不符合社會(huì)規(guī)范和道德準(zhǔn)則為主要特征的人格障礙;②表演型人格:表演型人格障礙又稱癔癥型或戲劇型人格障礙,是一種以過分情感化和夸張言行吸引注意為主要特征的人格障礙;③沖動(dòng)型人格:沖動(dòng)型人格障礙又稱爆發(fā)型或攻擊型人格障礙,是一種以行為和情緒具有明顯沖動(dòng)性為主要特征的人格障礙;④偏執(zhí)型人格:偏執(zhí)型人格障礙是一種以猜疑和偏執(zhí)為主要特征的人格障礙; ⑤焦慮型人格:焦慮型人格障礙是一種以缺乏自信和行為退縮為主要特征的人格障礙。這類心理障礙的共同特征是性興奮的喚起,性對象的選擇以及性行為方式等方面出現(xiàn)持久性異常表現(xiàn)。驚恐癥臨床表現(xiàn)主要包括三個(gè)部分:①驚恐發(fā)作:發(fā)作時(shí)伴有心悸,胸痛,憋悶,呼吸困難,有窒息或?yàn)l死感。③回避性行為:在發(fā)作間期有60%的患者由于擔(dān)心發(fā)作時(shí)無法得到幫助,而主動(dòng)回避一些場合,如不愿意單獨(dú)出門,不愿意去人多的地方或乘車外出等。它不像自動(dòng)出現(xiàn)的驚恐障礙,而是與外在環(huán)境或刺激相聯(lián)系??植勒系K主要有廣場恐怖、單純恐怖、社交恐怖三種類型。:①愛出風(fēng)頭;②高度自我中心;③變化無常,缺少對人的豐富情感;④視玩弄?jiǎng)e人為快事,“損人不利己”。二者的不同之處在于,癔癥型人格的人性格外向、熱情,而自戀型人格的人性格內(nèi)向、冷漠。106.酗酒也是一種
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
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