大學(xué)生心理健康主題班會策劃。-在線瀏覽
2024-10-24 22:27本頁面
【正文】 ?？梢宰尷蠋焸儏⑴c進(jìn)來?！翱趥髑那脑挕庇螒驈牡谝粋€(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天，但是“飽帶干糧，晴帶傘”還是不錯(cuò)的。有小獎品。但可以設(shè)置幾個(gè)拖，擾亂視聽。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確）給未來的自己寫一句話活動結(jié)束后收集好紙條，同時(shí)紙條裝在信封里班會之后粘好膠，（事先就要準(zhǔn)備好信封）第三篇：大學(xué)生心理健康主題班會策劃心理健康教育主題班會策劃計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系班 年5月23日13042014一、活動主題愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，提升自我，健康成長二、活動背景為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，我班班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。四、活動時(shí)間2014年5月23日五、活動地點(diǎn)1407自習(xí)室六、活動人員計(jì)科系1304班全體同學(xué)七、活動流程：健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。“”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。選擇“”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J(rèn)識；給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：人際交往問題 個(gè)人情緒問題學(xué)業(yè)與就業(yè)問題戀愛問題原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍?！庇浾呖吹?，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。舍友對小丹的評價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受?！卑咐?小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策：（1）學(xué)校方面對策首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過難關(guān)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。包括一些會場的裝飾品（。三、活動目的宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)
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