大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)-在線(xiàn)瀏覽
2024-09-25 21:56本頁(yè)面
【正文】 衣著也比以前亮麗多了，許多同學(xué)因此在衣著、鞋襪、學(xué)習(xí)用具方面都追求名牌，而且名牌還要進(jìn)行比較，請(qǐng)同學(xué)們對(duì)此談?wù)勛约旱目捶?？ 返回 ? 根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究與實(shí)踐 ,人的心理健康水平大致可劃分為三個(gè)級(jí) ： ? (1)一般常態(tài)心理。 ? ? (2)輕度失調(diào)心理。若能主動(dòng)調(diào)節(jié)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士幫助 ,可以恢復(fù)常態(tài)。表現(xiàn)為明顯的適應(yīng)失調(diào) ,長(zhǎng)期處于焦慮、痛苦等消極情緒中難以自拔 ,嚴(yán)重影響正常的生活和工作。 ? 日前 ， 在一個(gè)學(xué)術(shù)研討會(huì)上 ， 華中師范大學(xué)心理系主任劉華山教授講了一個(gè)令人痛心的故事：一個(gè)重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生 ， 因一點(diǎn)小事與姥姥口角 ， 拿起器具就往老人頭上敲 。一星期后 ， 外出的父母返家才發(fā)現(xiàn)此事 。 最后 ， 他以自殺結(jié)束了自己的人生 。 ? ? 那么，究竟什么才是心理健康呢？如果有興趣，請(qǐng)你不妨用專(zhuān)家的話(huà)來(lái)對(duì)照一下自己?？磫?wèn)題能持客觀(guān)的態(tài)度。能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己，不過(guò)分地顯示自己也不刻意地取悅別人。一個(gè)人如果連自己都不喜歡，又怎么談得上喜歡別人。能調(diào)節(jié)自己的行為，既能克制自己的沖動(dòng)，又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo)。關(guān)心他人，善于合作，不為了滿(mǎn)足自己的需要而苛求于人。而不健康的人，人際關(guān)系緊張，處處利用他人，以達(dá)到自己的目的。這種穩(wěn)定與
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