【正文】 自然的活動(dòng)，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來改變生活細(xì)節(jié)，包括以下一些低碳的良好生活習(xí)慣：倡導(dǎo)低碳，呵護(hù)地球。干凈衛(wèi)生，自然滋潤；，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用；，減少使用一次性杯子；、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具；，避免浪費(fèi)用電；、空調(diào)、電風(fēng)扇，熱時(shí)可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子?！暗吞家蛔濉闭宰约荷罴?xì)節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學(xué)者關(guān)心的問題，而是與我們每個(gè)人息息相關(guān)。還有一些不容易注意的幾點(diǎn)：，取代電子鬧鐘；；、空調(diào)，隨手關(guān)掉；手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉充電插頭；，避免使用滾筒式干衣機(jī)；用在附近公園等適合跑步的空氣清新的地方中的慢跑取代在跑步機(jī)上的45分鐘鍛煉；；不開汽車改騎自行車，或步行；，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節(jié)電。建議多看書，既可節(jié)電，也可以增長知識(shí)。編輯本段低碳生活50條準(zhǔn)則少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活；每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請(qǐng)用積水來沖洗馬桶；關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護(hù)你的電腦；相比開車族來說，騎自行車上下班的人一不用擔(dān)心油價(jià)漲，二不用擔(dān)心體重漲；沒必要一進(jìn)門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的；考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感；1請(qǐng)相信，癡迷皮草那不過是一種反祖沖動(dòng)；1可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對(duì)過度使用空調(diào)和暖氣的報(bào)復(fù)；1盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘模?如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國生產(chǎn)的魚翅罐頭，還會(huì)有這么好的食欲吃魚翅撈飯么；1未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮淠鹃L得快；1其實(shí)利用太陽能這種環(huán)保能源最簡(jiǎn)單的方式，就是盡量把工作放在白天做；1過量肉食至少傷害三個(gè)對(duì)象：動(dòng)物，你自己和地球；1婚禮儀式不是你憋足；28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。編輯本段低碳家居“低碳”是一個(gè)涵蓋內(nèi)容非常廣的概念，所有能夠降低二氧化碳排放的方式都可以統(tǒng)稱為低碳，包括低碳生活宣傳海報(bào)、工業(yè)生產(chǎn)上的節(jié)能減排、建筑的綠色設(shè)計(jì)、汽車的節(jié)能。簡(jiǎn)約大方最利于節(jié)能，近幾年來，簡(jiǎn)約的設(shè)計(jì)風(fēng)格漸漸成為家庭裝修中的主導(dǎo)風(fēng)格。而且這樣的設(shè)計(jì)風(fēng)格能最大限度地減少家庭裝修當(dāng)中的材料浪費(fèi)問題。色彩回歸環(huán)保自然，以前的家總是千篇一律的白色，隨著化工產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，家居的顏色越來越多。特別是高溫時(shí)節(jié)，由于深色的涂料比較吸熱，大面積設(shè)計(jì)使用在家庭裝修墻面中，白天吸收大量的熱能，晚上使用空調(diào)會(huì)增加居室的能量消耗。而在一些設(shè)計(jì)上也可以考慮放棄，比如絕大多數(shù)家庭只是偶爾使用的射燈和燈帶，其實(shí)是造價(jià)不菲的設(shè)計(jì)，很可能成為一大浪費(fèi)。此外，搬新居時(shí)，能繼續(xù)使用的家具盡量不換。低碳生活，家居業(yè)似乎已經(jīng)領(lǐng)先一步。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，近200年來空氣中的二氧化碳含量已經(jīng)上升30%，人們普遍認(rèn)為各類極端氣候都和此有關(guān)。這是在不降低生活質(zhì)量的前提下，利用高科技以及清潔能源，減少能耗，減少污染的生活模式。設(shè)計(jì)師認(rèn)為，“低碳”最原始的表現(xiàn)形式，就是如何用最少的錢干最多的事。但隨著社會(huì)的發(fā)展，大家開始在個(gè)性風(fēng)格、特殊材料和高科技智能產(chǎn)品上下工夫，此舉無疑消耗了許多不必要的能源。簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)風(fēng)潮再回歸，“近年來，盡管家裝風(fēng)格概念一直在不停變換，現(xiàn)代簡(jiǎn)約的設(shè)計(jì)風(fēng)格始終是主流?！叭绻鼙M量減少不必要的房屋內(nèi)部結(jié)構(gòu)改造，那就更?低碳?了。在裝修設(shè)計(jì)的時(shí)候，一些較為時(shí)尚的家庭也不再簡(jiǎn)單地用吊頂、壁柜，以及用一些昂貴的裝飾材料打造的裝飾造型等將空間堆砌裝滿，他們更講究空間布局、功能設(shè)置等，注重裝修和裝飾的區(qū)分，會(huì)利用實(shí)用的家具與恰到好處的裝飾品來表現(xiàn)強(qiáng)烈的個(gè)人風(fēng)格和情趣。即使房間結(jié)構(gòu)存在很多問題，也不要大規(guī)模改動(dòng)。房間中少用隔斷等裝飾手法，盡量用空間的變化來達(dá)到效果。另外，減少隔斷的設(shè)置，還可以加速室內(nèi)空氣流動(dòng)，減少空調(diào)、電扇等家用電器的耗能。“家裝設(shè)計(jì)正在流行?天然風(fēng)?，并非只為了迎合田園式、鄉(xiāng)村式的風(fēng)格。在裝飾材料的選擇上，很多人并非不注重環(huán)保，而是容易陷入一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。一些家居配飾師也認(rèn)為，在家居生活中合理利用廢舊物品對(duì)于營造“低碳”的生活環(huán)境同樣意義重大。這些毫不起眼的廢物經(jīng)過精心的DIY，都可以變廢為寶，讓自己的家變得更環(huán)保、更溫馨，又充滿實(shí)現(xiàn)創(chuàng)意的歡樂。其實(shí)低碳生活是一種態(tài)度，就是在對(duì)人類生存環(huán)境影響最小，甚至是有助于改善人類生存環(huán)境的前提下，讓人的身心處于舒適的狀態(tài)。低碳生活從我做起(組圖)20100719 00:05:00 來源: 人口導(dǎo)報(bào)(濟(jì)南)跟貼 2 條 手機(jī)看新聞如今社會(huì)上，大概沒有誰不知道“低碳”二字，但如果讓你將“低碳”概念具體化，你能說清楚嗎？據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約九成人其實(shí)不懂低碳的真正含義；能夠時(shí)刻提醒自己踐行低碳的人，也不超過三成。低碳生活，是目前最提倡的一種生活方式。所以，較低的溫室氣體排放說得通俗點(diǎn)就是較低的二氧化碳排放。讓我們一起做低碳達(dá)人吧，讓我們過低碳生活，保護(hù)世界，保護(hù)地球！那怎樣過低碳生活呢？——— 編者 家居低碳冰箱門少開快開冰箱有“電老虎”之稱。如果每次開門1秒鐘。每天少開5次冰箱門，一個(gè)家庭每天減排201克。洗澡水低一度研究表明，無論哪種熱水器，洗澡水溫每降低一度，每人每次淋浴可相應(yīng)減排二氧化碳35克。按照每個(gè)人洗澡約20分鐘算，可節(jié)水170升。如果用浴缸洗澡，只需放1/3或1/4的水就足夠了，否則會(huì)造成不必要的浪費(fèi)。洗衣粉的出泡多少與洗凈能力無必然聯(lián)系。如果是半自動(dòng)洗衣機(jī)，在浸泡、洗滌、漂洗時(shí)，要將淺色衣物與深色衣物分開，按從淺到深的順序進(jìn)行。衣服不能放太少。飲食低碳少紅肉，減碳排每人少吃1斤豬肉。聯(lián)合國糧農(nóng)組織的數(shù)據(jù)顯示，肉類生產(chǎn)碳排放量占全球溫室氣體總量近1/5，比汽車和飛機(jī)的碳排總和還高，當(dāng)中又以牛肉的碳排量最高，生產(chǎn)1千克可食用牛肉所需的飼料，比生產(chǎn)同等分量的豬肉高近四成?！度窆?jié)能減排手冊(cè)》中指出。動(dòng)物食品中的脂肪和蛋白質(zhì)過量，會(huì)招來高血脂、高血壓等許多“富貴病”，同時(shí)增加多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。多粗糧，免加工五谷為養(yǎng)，多吃粗糧。按中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，每天進(jìn)食250～400克谷類、薯類及雜豆，就是既安全又營養(yǎng)的選擇。一畝耕地用來種植大豆，可獲得60千克蛋白質(zhì)，可滿足一個(gè)人85天的蛋白質(zhì)需要；如果用來種糧食配成飼料養(yǎng)豬后再食用豬肉，僅能產(chǎn)蛋白質(zhì)12千克，滿足一個(gè)人17天的需要。而且，粗糧未經(jīng)精細(xì)加工，維生素和礦物質(zhì)含量是精米白面的3～5倍，對(duì)預(yù)防糖尿病、高血脂更有好處。完整食物，即少加工、少人工添加物、無化學(xué)肥料、無農(nóng)藥、天然形態(tài)的天然食物，例如吃一個(gè)蘋果，而不是一杯蘋果汁；吃一個(gè)馬鈴薯，而不是一包薯片。精細(xì)加工、制作繁瑣的高加工食物，給地球帶來的污染，給環(huán)保造成的危害，更是不可計(jì)數(shù)。以氫化植物油為例，可以讓食物酥脆又耐久放，現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的炸雞、炸薯?xiàng)l、鹽酥雞、油條、經(jīng)油炸處理的方便面食品或烘焙小西點(diǎn)、餅干、派、甜甜圈等，都經(jīng)常使用這種油脂。但是，不僅油炸過程可能產(chǎn)生毒性物質(zhì)，氫化植物油本身就有害健康。一瓶550毫升的瓶裝水的產(chǎn)生伴隨著44克二氧化碳的排放。辦公低碳辦公用紙 縮小字號(hào)打印紙張對(duì)樹木的浪費(fèi)也很驚人，每噸用于造紙的木漿會(huì)消耗20棵大樹，而一棵樹一天能吸收16公斤的二氧化碳。因此建議，企業(yè)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)員工在這方面的約束。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，一張厚紙的耗材是一張薄紙的2～3倍；字體能不加粗、不用黑體的就盡量別用，也能節(jié)省不少油墨或鉛粉；打印前要校對(duì)文字，不要因?yàn)閹讉€(gè)錯(cuò)字而浪費(fèi)整張紙；建立廢紙回收箱。再生紙是以廢紙為主要原料，減少了對(duì)林木資源的消耗。交通低碳5公里內(nèi)就騎車中國一向被稱為“自行車王國”，但如今選擇自行車出行的人越來越少了。由于自行車無污染且節(jié)約能源，所以荷蘭政府一直將其視為環(huán)境保護(hù)工作的一個(gè)重要方面。政府還提出“5公里內(nèi)都騎車”的口號(hào)，并允許將自行車帶上地鐵和火車?！白孕熊囀亲畹吞己徒】档慕煌üぞ?，幾年來我一直在倡導(dǎo)騎車出行。由于我國城市比較大，路程遠(yuǎn)，因此建議人們近距離路途選擇騎車，遠(yuǎn)距離旅途則可以選擇騎車與公交地鐵并用的方式。”旅行低碳旅行低碳小貼士提起出行，一定少不了外出旅游、出差。那么，外出旅行如何做到低碳？專家給出了以下一些建議。旅行時(shí)間上，應(yīng)盡量避開旅游旺季和公共假期，旺季旅游會(huì)增加環(huán)境的負(fù)擔(dān)，而且費(fèi)用也更高。一次性洗浴用品、每天的床單換洗與房間的清潔都會(huì)造成污染，增加碳排放。離開房間的時(shí)候手動(dòng)關(guān)掉燈和空調(diào)等電器。到達(dá)目的地旅行時(shí)，盡量選擇步行或是租借自行車觀賞景點(diǎn)，少打車。如果開車去郊外旅行，不妨在汽車后備箱里放上一輛折疊自行車，到達(dá)目的地，改騎自行車。今天在北京舉行科技周活動(dòng)之一“低碳生活從我做起”主題活動(dòng)上，與會(huì)專家認(rèn)為，現(xiàn)在人們對(duì)節(jié)能減排和低碳生活都有著比較充分的認(rèn)識(shí)，而如何在實(shí)際生活中付諸行動(dòng)并堅(jiān)持下去，是目前面臨的主要問題。其中的一道題是“您平均每天的肉類食用量是多少”，很多人選擇了“5兩以上”?？梢?，目前我們很多人的生活方式既不健康，也不環(huán)保。但在日常生活中真正能持續(xù)堅(jiān)持下去的人，卻并不是很多。參與活動(dòng)的志愿者、來自中國礦業(yè)大學(xué)的包中碧認(rèn)為，人們沒有選擇低碳的生活方式，一方面可能是因?yàn)椴豢粗毓?jié)省下的這點(diǎn)資源，比如我們常說的白熾燈換節(jié)能燈，雖然推廣普及起來意義重大，但對(duì)單個(gè)家庭而言，一個(gè)月節(jié)省下的幾塊錢電費(fèi)，并不足以引起足夠重視；另一方面，現(xiàn)在對(duì)于節(jié)能減排的宣傳教育，更多地是號(hào)召人們具有環(huán)保意識(shí)和責(zé)任感，而缺乏對(duì)人們自身的自覺性和積極性的充分調(diào)動(dòng)。綠色社區(qū)在節(jié)能、節(jié)水、垃圾分類和綠化等方面都有著明確的標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)常進(jìn)行環(huán)保的相關(guān)活動(dòng)。另外，還要繼續(xù)加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳，提高人們對(duì)低碳環(huán)保的認(rèn)識(shí)。比如我們都知道少使用一次性的筷子，可以保護(hù)許多樹木免于砍伐。而每天走幾次樓梯，不僅減少電梯的能量消耗，更重要的是鍛煉了身體。我們不是阿凡達(dá)，我們離不開氧氣。隨著工業(yè)化進(jìn)程的深入，大量溫室氣體，導(dǎo)致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化。如果照此發(fā)展下去，南太平洋島國圖瓦盧將可能是第一個(gè)消失在汪洋中的島國。第一，過敏加重，研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，使春季過敏加重。第三，腎結(jié)石增加，由于氣溫升高、脫水現(xiàn)象增多，研究人員預(yù)測(cè)，到2050年，將新增泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者220萬人。第五，夏季肺部感染加重，溫度升高，涼風(fēng)減少會(huì)加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。低碳生活（lowcarbon life）所謂“低碳生活（lowcarbon life）”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，要注意4個(gè)節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點(diǎn)滴做起。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在