高中體育教案-班頭手倒立-肩肘倒立3j共五篇-在線瀏覽
2024-10-21 03:32本頁(yè)面
【正文】 ΔΔΔ結(jié)束部分（’）、放松：輕拍腰背，自捏脖頸堂小結(jié)歸還器材師生再見(jiàn)、教師講解放松方法，并組織放松；教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)組織學(xué)生收拾器材、學(xué)生積極參與放松；認(rèn)真聽(tīng)教師進(jìn)行堂小結(jié)；收拾器材放松集合隊(duì)形ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΔ預(yù)計(jì)教學(xué)效果平均心率11—12次/分練習(xí)密度：2%—30%80%以上的學(xué)生基本掌握動(dòng)作心理負(fù)荷適宜第三篇：體育《肩肘倒立》教學(xué)反思隨著素質(zhì)教育體育改革的不斷深入，根據(jù)高年級(jí)生長(zhǎng)發(fā)育和思維發(fā)展特點(diǎn)，本課運(yùn)用小學(xué)體育五年級(jí)技巧教材“肩肘倒立”完成這個(gè)動(dòng)作學(xué)生要有良好的空間位置感覺(jué)，傳統(tǒng)教法示范————學(xué)生模仿練習(xí)，大多數(shù)同學(xué)一是對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)弄不清楚。如何才能把腿伸直的方法，這樣給學(xué)生完成動(dòng)作提供有結(jié)構(gòu)的信息，有助于使學(xué)生形成直覺(jué)思維，在學(xué)生思維的一閃念中感知?jiǎng)幼鞯娜?。三、學(xué)情分析：教學(xué)對(duì)象：小學(xué)五年級(jí)男女生知識(shí)、技能基礎(chǔ)：有一定的知識(shí)、技能基礎(chǔ)，但在知識(shí)的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂(lè)于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解動(dòng)作概念以及完整動(dòng)作的相關(guān)原理，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。技能目標(biāo)：較好地掌握肩肘倒立動(dòng)作方法，能夠較穩(wěn)定、高質(zhì)量地完成動(dòng)作。情感目標(biāo)：主動(dòng)參與，積極創(chuàng)新，欣賞自我；增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、一絲不茍的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)取得成功的欣慰感。難點(diǎn)：伸髖立腰，連貫優(yōu)美。準(zhǔn)備部分：安排了幾節(jié)徒手操，并模擬解放軍叔叔進(jìn)行行軍操練，通過(guò)多種障礙如沖過(guò)戰(zhàn)壕、投彈、跑過(guò)獨(dú)木橋、走過(guò)沼澤地、爬過(guò)鐵絲網(wǎng)、滾過(guò)草地、越過(guò)小山包、穿過(guò)樹林、跨過(guò)小河等對(duì)學(xué)生進(jìn)行磨練教育，學(xué)習(xí)解放軍叔叔訓(xùn)練的刻苦精神。主體部分：(1)利用多媒體導(dǎo)入本課主教材——肩肘倒立，讓學(xué)生通過(guò)觀察、想象“雨后春筍”的形狀和樣子，提出質(zhì)疑——你能不能用自己的身體將春筍正直、挺拔的特點(diǎn)展現(xiàn)出來(lái)，這時(shí)學(xué)生通過(guò)觀察、想象，展現(xiàn)出各種動(dòng)作。(2)教師通過(guò)課件集中講解肩肘倒立的動(dòng)作并示范，組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行分解練習(xí)上體前倒手觸腳—后倒翻臀臂壓墊—屈肘內(nèi)收手插腰—伸髖挺腹腿蹬直。組織學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)、展示。(4)游戲安排的是編織體育，利用羽毛球和球網(wǎng)進(jìn)行，先進(jìn)行簡(jiǎn)單的織和解，再編織稍有難度的并和北京奧運(yùn)會(huì)相關(guān)2008，先原地小組研究擺放的位置再進(jìn)行接力賽。七、備注：本次課采用體育與信息技術(shù)相整合，利用多媒體將本課從開始到結(jié)束串聯(lián)起來(lái)并配以不同的音樂(lè)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中放松心情、愉快學(xué)習(xí)。過(guò)程與方法：培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，能夠運(yùn)用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)。課時(shí)內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度與強(qiáng)度一初步學(xué)習(xí)向后倒肩、舉腿、翻臀動(dòng)作。：初步掌握滾動(dòng)后倒，雙手壓臂動(dòng)作。教法：信息法、講解法、指導(dǎo)法等。，模仿原地壓臂、墊上抱腿滾動(dòng)、墊上后倒壓臂。學(xué)法：直觀法、學(xué)練法等。，練習(xí)中仔細(xì)觀察要點(diǎn)，充分理解重難點(diǎn)的關(guān)系。二初步學(xué)習(xí)伸腿、展髖、撐腰、夾肘，成頸、肩、上臂支撐的倒立姿勢(shì)（保幫下完成動(dòng)作）重點(diǎn)：支撐穩(wěn)定難點(diǎn)：控制身體平衡：使學(xué)生通過(guò)練習(xí)了解壓臂舉腿翻臀的技術(shù)要點(diǎn)。：在寓教于樂(lè)中學(xué)會(huì)互幫互助合作學(xué)習(xí)。，原地模仿夾肘動(dòng)作，引導(dǎo)雙手撐腰、后倒支撐舉腿、曲直腿練習(xí)。指導(dǎo)保幫方法，手腰手腿。，練習(xí)中不斷完善保幫方法。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，倒立垂直穩(wěn)定。教法：講解示范法、練習(xí)法、對(duì)比法、嘗試法，原地夾肘練習(xí)、墊上雙腿直腿展體練習(xí)、肩肘倒立完整動(dòng)作。指導(dǎo)保幫方法，手腰手腿。難點(diǎn):支撐和展體：領(lǐng)會(huì)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。：激勵(lì)學(xué)生們?cè)诤献髦邢嗷ヅ浜暇毩?xí)。，集體和分組相結(jié)合。難點(diǎn)：支撐和展體：領(lǐng)會(huì)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。：團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，樹立安全意識(shí)即堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。，突出練習(xí)動(dòng)作的完善。學(xué)法：復(fù)習(xí)法、競(jìng)賽法。，熟練掌握技巧動(dòng)作。難點(diǎn)：支撐和展體。：考核，檢查學(xué)習(xí)情況。教法：評(píng)價(jià)法、合作的方法激勵(lì)學(xué)生考核的熱情。，認(rèn)真考核。五年級(jí)“肩肘倒立”實(shí)踐課教案教學(xué)內(nèi)容1肩肘倒立2游戲重點(diǎn)難點(diǎn)屈肘內(nèi)夾撐腰成支撐，展髖挺腰伸腿動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，倒立垂直穩(wěn)定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作，使75%80%的學(xué)生能獨(dú)
外語(yǔ)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1