【正文】 觀察分析動作方法、要點，然后進行實踐練習(xí)。，體驗動作要點，避免傷害事故。、學(xué)習(xí)、分析、交流體驗，共同提高。技能目標(biāo)：20%同學(xué)能夠獨立完成，65%的同學(xué)能在同伴的保護幫助下完成肩肘倒立動作，學(xué)會簡單的保護與幫助方法；15%同學(xué)在掌握正確練習(xí)方法的前提下，能夠主動練習(xí)。在參與中體驗成功的樂趣，展現(xiàn)創(chuàng)新意識和自信情感，有樂于表現(xiàn)自我的欲望。五、教學(xué)要點及其重、難點：要點：挺髖、立腰，身體與地面垂直重點：壓墊舉腿翻臀，兩手快速撐腰，腿腳繃直。六、教學(xué)方法：教法與學(xué)法：準(zhǔn)備部分（收心熱身）愉悅身心階段?；静糠郑ㄓ膹婓w）增智促技階段。結(jié)束部分（恢復(fù)身心）第一段：值日生講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。56次目的：加強組織紀(jì)律，集中學(xué)生注意力，提高興奮性。（如：錯肩跑、對角線跑等）2’結(jié)合技巧特點：值日生帶領(lǐng)在音樂伴奏下一起做拉伸操。3’目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)肩肘倒立做好身心準(zhǔn)備。開始練習(xí)時立腰、伸髖感覺稍差的學(xué)生，也可以站在練習(xí)者的背后，在其舉腿時，兩手握其踝關(guān)節(jié)上提，并可用膝關(guān)節(jié)頂其腰背部，幫助伸髖、立腰。完整動作示范，講解動作要點，同時講解保護與幫助的方法和練習(xí)要求。學(xué)生做直腿后倒進行輔助練習(xí)。要求：根據(jù)動作要領(lǐng)在保護與幫助下認(rèn)真練習(xí)。巡回觀察，針對本課難點，采用糾正錯誤法對普遍存在的技術(shù)問題進行講解，強調(diào)頂肩、立腰、夾肘。進一步突出本課難點。（培養(yǎng)學(xué)生自信心和自我表現(xiàn)力）目的：教師先言語誘導(dǎo)增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，繼而示范動作讓學(xué)生產(chǎn)生動作表象。通過再次練習(xí)及教師的巡回輔導(dǎo)，使每一位學(xué)生都體驗成功的喜悅，從而達到激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣的目的。易出現(xiàn)的錯誤動作及糾正方法：錯誤動作：學(xué)生在練習(xí)過程中比較容易出現(xiàn)，在快速舉腿過程中由于速度過快，導(dǎo)致腳尖頭后觸地身體失去控制，易翻滾過去。課課練：（10分鐘）男生俯臥撐 15/2組女生立臥撐 10/2組 結(jié)束部分（四）恢復(fù)身心階段 5’ 愉快轉(zhuǎn)換（5分鐘）： 值日生帶領(lǐng)進行瑜伽放松。值日生領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。教師總結(jié)講評，師生再見，值日生歸還器械。八、教學(xué)媒體：37塊小墊子、錄音機一臺九、預(yù)計課的效果：預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達成：20%同學(xué)能夠獨立完成，65%的同學(xué)能在同伴的保護幫助下完成肩肘倒立動作，學(xué)會簡單的保護與幫助方法；15%同學(xué)在掌握正確練習(xí)方法的前提下，能夠主動練習(xí)。為終身體育打下扎實的基礎(chǔ)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實。在課堂中創(chuàng)設(shè)積極情景，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩。它在本年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指向腰側(cè)，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。這是學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練的一項內(nèi)容。兩個教材都能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。四、學(xué)情分析五年級學(xué)生已經(jīng)有了一定運動基礎(chǔ)知識、技能，但都是側(cè)重于感性方面的。因此，教師在教學(xué)中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。五、教學(xué)目標(biāo)通過以上分析，結(jié)合本班實際，我制定本課目標(biāo)如下：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解肩肘倒立和角力的動作要領(lǐng)、做法以及完整動作的相關(guān)原理，學(xué)會自我評價的方法。使90%左右的學(xué)生初步學(xué)會肩肘倒立的基本動作方法，發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。陶冶學(xué)生的審美情趣。根據(jù)主教材要點（展髖伸腿向上，兩臂屈肘撐腰和肩成三角支撐，保持平衡），為此，我設(shè)計了“游戲、律操準(zhǔn)備活動自我嘗試討論、點撥小組練習(xí)相互評議舞蹈放松”這一教學(xué)程序。圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，我根據(jù)學(xué)生“實踐認(rèn)知再實踐”的認(rèn)識規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。我以此為媒體，誘導(dǎo)學(xué)生主動去自學(xué)、嘗試、探索；引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)；使他們的學(xué)法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、積極探索、創(chuàng)新思維的習(xí)慣。最后以教學(xué)比賽來結(jié)束主教材的學(xué)習(xí)，通過比賽使學(xué)生的技能得以充分展現(xiàn)。二、教材分析本課教材內(nèi)容是小學(xué)水平三—5年級技巧《肩肘倒立》它是由直角坐開始，向后倒舉腿、翻臀，當(dāng)向后倒?jié)L動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，夾肘，同時兩手撐腰背部，成頸、肩、上臂支撐的倒立姿勢。五年級技巧教材是在水平二技巧前后滾動、側(cè)手翻、跪跳起等內(nèi)容的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上不斷延伸而來的。三、學(xué)情分析這個年齡段的學(xué)生主要特點是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂于接受挑戰(zhàn)，在體育課學(xué)習(xí)中樂于與同伴合作且能積極表現(xiàn)自我。四、教學(xué)目標(biāo)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道什么是肩肘倒立和保護與幫助的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，不怕困難的精神。學(xué)法：本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動腦的39。七、教學(xué)流程（一）開始部分（3分）通過語言導(dǎo)入