【正文】 也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對(duì)他不信任，懷疑他對(duì)朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。此外，尚有個(gè)別學(xué)生因初中升到高中朋友越來(lái)越少，而懷疑世上沒(méi)有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。民主型的和睦良好的家庭給小學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴?。”還有位學(xué)生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。自此以后他再也不愿呆在那個(gè)家里了，恨死了父親，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。(三)挫折適應(yīng)問(wèn)題小學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，小學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題了。、敵對(duì)，認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)不抱希望，精神苦悶、情緒低落。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的活動(dòng)。其中，學(xué)習(xí)壓力，是當(dāng)前小學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。把小學(xué)生心理健康教育設(shè)為中學(xué)教育的專門課程；教師和教育工作者，應(yīng)把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來(lái)看待，充分認(rèn)識(shí)培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)、掌握知識(shí)和技能具有重要作用；把日益增多的小學(xué)生的心理障礙問(wèn)題同思想品德加以區(qū)別，采用心理學(xué)的方法和技術(shù)解決學(xué)生日益增加的心理困擾。不和諧的生活環(huán)境會(huì)在孩子心靈上留下難以磨滅的傷痕，并造成心理問(wèn)題。在這種每個(gè)人都在“創(chuàng)造”的氛圍中，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有模板，做什么和怎么做是個(gè)人的選擇。那些具有理想主義、且要求甚高的父母，常把孩子當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自己完美理想的機(jī)器，使孩子承受重負(fù)，“抹殺”了孩子的童年快樂(lè)，使孩子過(guò)著一種規(guī)律而秩序化的生活。社會(huì)政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產(chǎn)生影響，就說(shuō)社會(huì)存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題都會(huì)在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發(fā)展，這是一個(gè)潛移默化的過(guò)程。認(rèn)為自己渺小、無(wú)足輕重、無(wú)依無(wú)靠、無(wú)力回天，這種感覺(jué)，最容易產(chǎn)生在童年時(shí)期，那時(shí)如果父母因某種原因，未能給予孩子所必須的溫暖、關(guān)懷與真誠(chéng)的愛，這些無(wú)依無(wú)靠的孩子就慢慢地產(chǎn)生“被遺棄、不需要”的感覺(jué)。有些同學(xué)常因處理不好與朋友之間的關(guān)系而苦惱。有這種感覺(jué)的孩子不僅會(huì)覺(jué)得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。如果他們依戀和被關(guān)注的感覺(jué)得不到滿足，他們就會(huì)變得懷疑和不信任，包括對(duì)自己的不信任。癥狀（1）強(qiáng)迫觀念，這是強(qiáng)迫癥狀在認(rèn)知方面的表現(xiàn)，是強(qiáng)迫癥的原發(fā)癥狀?；仡櫺詮?qiáng)迫觀念主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑，如腦內(nèi)反復(fù)回旋律，別人對(duì)自己說(shuō)的話等，屬?gòu)?qiáng)迫回憶；作業(yè)或考試后總覺(jué)得寫錯(cuò)了字或做錯(cuò)了題，上學(xué)路上總疑惑忘帶書或文具等，屬?gòu)?qiáng)迫懷疑。如總是擔(dān)心考試失敗、挨老師批評(píng)，擔(dān)心自己會(huì)發(fā)胖、得精神病等。如看到小刀回想到割破手，屬?gòu)?qiáng)迫聯(lián)想，而強(qiáng)迫性窮思竭慮則表現(xiàn)為腦中總是表現(xiàn)一些無(wú)意義的想法，如“1+2為什么等于3”，“先有雞還是先有蛋”等等。強(qiáng)迫沖動(dòng)有稱強(qiáng)迫意向，如某學(xué)生為回避對(duì)考試結(jié)果的擔(dān)心在考試時(shí)總覺(jué)得要大小便，但并不想去上廁所；有的學(xué)生看到老師或父母總是想大聲辱罵、吵鬧或打架，表面上卻順從平靜，這些無(wú)法克制的沖動(dòng)是出于對(duì)擔(dān)心受到批評(píng)、責(zé)罵的對(duì)抗。抑郁癥程度較輕，沒(méi)有重性抑郁的精神癥狀，患者一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且病情較長(zhǎng)。習(xí)得無(wú)助：無(wú)論做什么事都沒(méi)有好的結(jié)果。生活中的失敗也會(huì)導(dǎo)致習(xí)得無(wú)助。對(duì)日常的活動(dòng)失去興趣。失眠。精力不足。思維能力降低，沒(méi)辦法集中注意力。有五種現(xiàn)象，而且持續(xù)兩周以上，基本上就可以判定患有抑郁癥傾向。青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)期，更是不健康行為的孕育期。面對(duì)學(xué)生復(fù)雜的心理狀況，作為教育工作者，我們要在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理輔導(dǎo)內(nèi)容，我們看到，小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，我們有責(zé)任挑起這副擔(dān)子，著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際意義。謝謝！第三篇：心理健康教育講座心理健康教育講座——新生如何適應(yīng)新環(huán)境（講稿）（2課時(shí)）教師：同學(xué)們，你們從初中進(jìn)入到職業(yè)學(xué)校，不知道大家能適應(yīng)已否。今天我就和大家來(lái)談?wù)勅绾芜m應(yīng)職校生活的問(wèn)題?！景咐俊拔锔?jìng)天擇，適者生存。在達(dá)爾文提出的生物進(jìn)化學(xué)說(shuō)之前，人們一直基督教的宣傳，認(rèn)為是上帝創(chuàng)造了人類。在旅行過(guò)程中，達(dá)爾文采集了大量的動(dòng)植物標(biāo)本和化石，并對(duì)它們進(jìn)行了認(rèn)真地研究。他指出物種的變異是由于大自然的環(huán)境和生物群體為生存而斗爭(zhēng)造成的，徹底否定了萬(wàn)物是上帝創(chuàng)造的舊思想。在遠(yuǎn)古時(shí)代，地球上生活著恐龍這種動(dòng)物，我們從恐龍化石可以得到證實(shí)。我們?nèi)艘彩且粯?，到了一個(gè)新環(huán)境以后，一定要盡快地調(diào)整好自己，盡快去適應(yīng)它，否則，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)影響，甚至還會(huì)被淘汰。但是，人們發(fā)現(xiàn)，北岸的鹿強(qiáng)壯，并且奔跑能力和生殖能力都很強(qiáng)，而南岸的鹿則遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上。沒(méi)有哪一只鹿愿意與狼共處，而客觀的事實(shí)卻是狼的存在保證了鹿的強(qiáng)壯。而南岸的鹿群每天卻生活得無(wú)憂無(wú)慮，這樣就導(dǎo)致了它們的生理機(jī)能慢慢消退了。同學(xué)們，你們從初中進(jìn)入到職業(yè)高中，到一個(gè)新的學(xué)校，面對(duì)的是新的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，才開始我們可能會(huì)感到不適應(yīng)。來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境，我們首先必須學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)變化著的新的環(huán)境。我們剛剛進(jìn)入職校，一切對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是新鮮的，我們面對(duì)的是一個(gè)全新的環(huán)境。具體說(shuō)有這么幾個(gè)方面的變化： ①學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化。②學(xué)習(xí)要求的變化。③學(xué)習(xí)方式的變化。在職校，特別重視培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和動(dòng)手能力，我們?cè)僖膊荒芟笤谛W(xué)、初中的時(shí)候那樣，跟著老師后面學(xué)，我們要學(xué)會(huì)自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。升入職高，進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，校園是陌生的，老師是陌生的，同學(xué)也是陌生的。面對(duì)這個(gè)新的環(huán)境，我們所要做的就是接受它，承認(rèn)它，按照它的客觀狀態(tài)去適應(yīng)它，利用它。將來(lái)你走上了社會(huì)，面對(duì)著紛繁復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，也同樣會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。第三，社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變會(huì)給我們帶來(lái)不適應(yīng)。我們從一個(gè)中學(xué)生角色轉(zhuǎn)變成一個(gè)職高生角色，中學(xué)生角色和高中生角色的行為方式和心理狀態(tài)是不一樣的，由于這個(gè)轉(zhuǎn)變，給我們帶來(lái)了一些變化。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)體驗(yàn)到慢慢長(zhǎng)大所帶來(lái)的快樂(lè)，但也會(huì)有成長(zhǎng)的煩惱伴隨著我們。社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都在此舞臺(tái)上扮演一定的角色?！景咐俊靶◆~翻塘”的警示 有一個(gè)地方有一座湖叫東湖。記者找到正在湖邊作業(yè)的漁民，漁民笑著說(shuō)，這死的都是清一色的小魚，它們都是不會(huì)自己找食吃被活活餓死的。有些平日里在小魚塘里養(yǎng)尊處優(yōu)、飯到嘴邊才張口的小魚，一時(shí)間無(wú)法適應(yīng)自己覓食的生存法則，最終被活活餓死。這種現(xiàn)象每到東湖魚苗投放期，都會(huì)出現(xiàn)。職高的學(xué)習(xí)比中學(xué)內(nèi)容有著太多的不同。良好的學(xué)習(xí)方法有什么意義呢？良好的學(xué)習(xí)方法可以提高學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了，就能夠持續(xù)地保持一種高效率的學(xué)習(xí)態(tài)勢(shì)。一個(gè)是廢寢忘食，不注意休息?！蔽以谶@里要說(shuō)的是：不會(huì)休息的人就不會(huì)學(xué)習(xí)。有的同學(xué)認(rèn)為，中午休息不是浪費(fèi)時(shí)間嗎？我要珍惜時(shí)間，把別人睡覺(jué)的時(shí)間都利用上，我要做一個(gè)勤奮好學(xué)的好學(xué)生。中午休息好了，下午上課的精力就會(huì)充沛，上課的效率就比較高。學(xué)科與學(xué)科之間有必然的內(nèi)在聯(lián)系，知識(shí)和能力是觸類旁通的。能力比知識(shí)更重要。要與同學(xué)們多多溝通、多多交流，經(jīng)過(guò)交流之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題可能是大家都面臨的問(wèn)題，你的感受可能是大家共同的感受，這樣你就不會(huì)感到慌張、茫然。第三，盡快學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)生活。有人說(shuō)，做事不是很耽誤學(xué)習(xí)嗎？其實(shí)不然，會(huì)做事，能把事情做好，會(huì)更有助于學(xué)習(xí)，會(huì)使學(xué)習(xí)變得更加輕松，無(wú)憂無(wú)慮。我們要從現(xiàn)在做起，從小事做起，自己的衣服自己洗，自己的床自己鋪，還要盡可能地幫媽媽做些力所能及的事情，從現(xiàn)在開始就要慢慢養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣。第四，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，提高心理適應(yīng)能力?！眲倓傔M(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，更進(jìn)一步說(shuō)，即使在一個(gè)你比較熟悉的環(huán)境，出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況也是很正常的，遇到一些困難和挫折也是不可避免的。如果沒(méi)有經(jīng)歷困難和挫折，我們就不可能變得越來(lái)越成熟、越來(lái)越強(qiáng)大。如果你對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境有了非常不習(xí)慣的感覺(jué)，千萬(wàn)不要悶在心里面，應(yīng)該告訴爸爸媽媽或者老師，否則，問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。記?。寒?dāng)你遇到解決不了的困難時(shí)，應(yīng)該求助于父母和老師，可別讓自己的心事發(fā)霉哦。蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。接下來(lái)小編為你帶來(lái)心理健康教育講座稿，希望對(duì)你有幫助。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。(2)交往中的心理矛盾與沖突。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。(3)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受。認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。提高與周圍人交往的自信心。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)。能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開誠(chéng)布公和相互信任的重要性。談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽和發(fā)問(wèn)。不輕易責(zé)怪他人。能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人。(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)。對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功。學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。我在這里把引起小學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要原因歸納為以下三個(gè)方面。“望子成龍，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統(tǒng)的中國(guó)社會(huì)里根深蒂固。再加上我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育的特殊國(guó)情，絕大多數(shù)小學(xué)生都是獨(dú)生子女，父母的全部希望都?jí)涸诹艘粋€(gè)孩子的身上。不少家長(zhǎng)培養(yǎng)教育子女的出發(fā)點(diǎn)是出于個(gè)人虛榮心的滿足，他們把自己未曾實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)或夢(mèng)想寄托在孩子身上，要求孩子從小就按家長(zhǎng)的意志發(fā)展，根本不考慮孩子自身的興趣、能力和其他個(gè)性特點(diǎn)。前不久震驚全國(guó)的“徐力殺母事件”就是其中典型的一例。他們哪里知道在孩子心里深處早已播下了厭倦的種子！如此一廂情愿的家庭教育，怎能不給兒童幼小的心靈蒙上一層揮之不去的陰影？因此家長(zhǎng)學(xué)習(xí)了解一些教育科學(xué)知識(shí)，能夠依據(jù)一定的理論指導(dǎo)自己的家教行為，并創(chuàng)造性地運(yùn)用科學(xué)的方法教育子女。二、兒童學(xué)習(xí)適應(yīng)性及發(fā)展性與教師教學(xué)兒童化程度之間的矛盾。對(duì)一年級(jí)新生來(lái)說(shuō)，從教師到同學(xué)有陌生之感，課程壓力作業(yè)負(fù)擔(dān)和正規(guī)學(xué)校教育的組織紀(jì)律約束等等，構(gòu)成了新入學(xué)兒童心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。這樣一來(lái)，就使小學(xué)教育向兒童提出的新要求和兒童已有的心理水平之間產(chǎn)生矛盾。在這個(gè)心理發(fā)展的過(guò)程中，教師扮演著一個(gè)舉足輕重的角色。什么樣的教學(xué)行為才是符合兒童心理發(fā)展需要呢？筆者認(rèn)為這要取決于教師教學(xué)的兒童化程度的高低。除此之外，一位優(yōu)秀的小學(xué)教師還應(yīng)該有意識(shí)地多參加小孩子的各種游戲活動(dòng)，在活動(dòng)過(guò)程中去了解小學(xué)生的語(yǔ)言、思維、快樂(lè)及需要，從而根據(jù)兒童的特點(diǎn)采取相應(yīng)的教學(xué)策略和方法。如此教師怎能不受學(xué)生的歡迎？學(xué)生們又怎能不喜歡讀書學(xué)習(xí)？因此教師教學(xué)兒童化程度的高低直接影響著小學(xué)生心理健康的發(fā)展。人的心理衛(wèi)生問(wèn)題，大多是在成長(zhǎng)過(guò)程中，因受到各種不良社會(huì)環(huán)境因素的影響而逐漸積累和發(fā)展起來(lái)的。大腦機(jī)能尚未發(fā)育成熟，人格特征還處于初步的形成過(guò)程中，整個(gè)心理發(fā)展也還處在幼稚和不穩(wěn)定時(shí)期。“初生牛犢不怕虎”說(shuō)出了無(wú)知便無(wú)畏的道理。記得中國(guó)教育電視臺(tái)的一個(gè)《保護(hù)兒童權(quán)益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個(gè)小男孩在一陣車?guó)Q聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一直不停地在傾述著什么，但他發(fā)出來(lái)的微弱聲音