【正文】 ，增強(qiáng)抵抗力。為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。四、活動對象xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員五、活動所需資源卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機(jī)4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。b 、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。(具體安排見附表一)d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測試。(三)活動環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊建設(shè)活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第四關(guān): 嗨!陌生人地點:東區(qū)規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。c、比賽完后進(jìn)行點評 ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。聯(lián)系人： xx戶外拓展活動策劃書3一. 活動背景在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。二. 活動目的第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力。三. 活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)邸?0之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh。，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。六. 活動反饋用途數(shù)量單價共計反饋單八. 注意事項1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組所有成員需分別和3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須正面清晰出鏡)(一)游戲競賽評分標(biāo)準(zhǔn)游戲(20分)：第一分20分，第二名10分(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型2)道具要求：報紙、膠帶3)場地要求：一片空曠的大場地4)詳細(xì)游戲玩法：1215人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。游戲2：2人3足1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型2)道具要求：繩子兩條3)場地要求：一片空曠的大場地4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊伍為兩隊，每隊兩人一組，在分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽，每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短隊勝出。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長的規(guī)律。二、活動時間：xx年4月8日下午3點三、活動地點：金海海邊四、活動意義：我們以活動的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實踐活動，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。（2）做好此次活動的宣傳工作。（4）準(zhǔn)備好活動所需道具（數(shù)碼相機(jī)、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個）六、活動內(nèi)容：xx：4月8日下午3點在移動大廳二樓xx，以部為單位，并對此次活動進(jìn)行簡要介紹并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。到達(dá)目的地：就地分組，分配各組組長、組員，隨機(jī)分配，可以報數(shù)的多少來分?；顒游猜暎捍驋呋顒蝇F(xiàn)場衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡短總結(jié)，合影留念。七、活動效果此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題，堅持以人為本，貼近實際，貼近生活，貼近學(xué)生，體現(xiàn)了教書與育人相結(jié)合，教育與管理相結(jié)合，政治理論教育與社會實踐相結(jié)合，具有很強(qiáng)的教育意義。貼近大學(xué)生實際，并以符合青年學(xué)生心理特點的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開展，為大學(xué)生所喜聞樂見。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對校園文化建設(shè)、隊伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進(jìn)作用。三、活動對象：公司全體員工。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。八、活動項目：（一）素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型游戲人數(shù)：1016人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。以用時長短評分。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。以用時長短評分。2. 主持人請每組每人抽簽?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。（四）接力語句10分 游戲簡介：由第一個人（A組）說出一句五個字的話，由第二個（B組）人從中插入一個字組成六個字的話，第三個（A組）同上，依次道最后一位。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。（五）比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。每組人員輪流上兩位共三組.游戲人數(shù)：每組6人場地要求：不限道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度。以猜出個數(shù)評分。一個余下的氣球算一分?；顒幽康模号囵B(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度，團(tuán)隊協(xié)作能力活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分?；顒幽康模号囵B(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度，團(tuán)隊協(xié)作能力活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。（八）游戲名稱： 齊眉棍游戲簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。道具： (每個小組)概述： 這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊的游戲。目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。注意要把繩子拉緊。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。祝你們好運!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。 以一實例加以說明?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。 （十一）尋寶大行動參加人員：集體 。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。戶外拓展活動策劃書7一、活動背景專業(yè)分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級，我們朝著一個共同的目標(biāo)——成為一位杰出的xx大學(xué)人，一位杰出的xx專業(yè)人。雖然已經(jīng)過了大半學(xué)期，但是同學(xué)之間的聯(lián)系不多，為了盡快使來自不同班的成員融入新的集體，激發(fā)大學(xué)生各項潛能，形成特色班級文化，提升班集體凝聚力，特舉行這一次的素拓訓(xùn)練。三、活動地點xx公園（具體地點可因具體天氣情況而做調(diào)整）。2）加強(qiáng)同學(xué)間的交流與合作，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增強(qiáng)班級凝聚力，形成班級特有班級文化。五、活動流程下午四點左右在xx公園集合，并且實行簽到預(yù)計素質(zhì)拓展活動如下（順序可因具體情況而做調(diào)整）：集合完畢后，先按照一二三報數(shù)隨機(jī)分為三組，推選出各自的隊長隊秘，利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形，然后團(tuán)隊展示。游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的負(fù)責(zé)人！規(guī)則：不能講話。后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。不能傳遞紙條和仍紙條。方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。競賽規(guī)則：（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）。（三）瘋狂的設(shè)計。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。（四）集體兔子舞。最后一組會受到懲罰。礦泉水xx。共xx元左右。主持人在活動中需盡量保障參與同學(xué)的人生安全，并在活動評分中秉持公正公開原則?？偣彩M，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每兩組同時進(jìn)行，分別計時。（4）決賽通過比較用時選出前三名頒發(fā)獎品九、活動所需材料跳繩2根 籃球2個 吸管150根 鑰匙扣2個 繩子2根 材料紙一本獎品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包經(jīng)費預(yù)算：100元十、注意事項（1）如逢下雨，則另選時間（2）活動結(jié)束后，由實踐部負(fù)責(zé)清理場地江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團(tuán)委實踐部、文體部戶外拓展活動策劃書9目錄一、活動背景及意義二、活動前期準(zhǔn)備、工作人員的培訓(xùn)三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動流程一、活動背景及意義：“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個統(tǒng)一”的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃性。參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系；參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊中保持正面和積極的心態(tài)；充分認(rèn)識團(tuán)隊合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團(tuán)隊創(chuàng)新和克服團(tuán)隊溝通障礙的技巧。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會部分學(xué)生干部、以及11級各班主要學(xué)生干部。2月18日對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。 活動物品的39。 獎項設(shè)置優(yōu)秀團(tuán)隊3名 優(yōu)秀隊員6名、工作人員的培訓(xùn)時間：2月18日裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點三、活動流程每個比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 各個站點的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 設(shè)置計分處，統(tǒng)計及計算各參賽的比賽成績 安排公正人員，對比賽的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督項目一：盲人運水（30分鐘） a、活動準(zhǔn)備：繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計時器、眼罩 b、游戲規(guī)則（1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績； c、競賽目的：戶外拓展活動策劃書10一．活動地點：江北北山步道二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。）12：3016:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動；17:00 19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點名）晚飯后可自由分組活動（第四次點名）1）周邊湖體散步聊天2）垂釣3）保國寺游覽（門票20元/位）4）中途休息游戲：具體游戲見解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。每人相距約一臂長。3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進(jìn)來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。4．完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。規(guī)則：所有人都必須站在葉子上（包含討論）只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的2