衛(wèi)生小常識教案-在線瀏覽
2024-10-14 00:50本頁面
【正文】 炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物?？磿鴮懽謺r要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。1每天應該刷幾次牙?什么時間刷? 每天應該刷兩次牙，早晚各一次。甚至造成耳聾。1“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂1被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。蚊子傳播：乙腦，瘧疾。做到十不：不留（染）指甲、不染（燙）發(fā)、不化妝、不帶飾物、男生不留長發(fā)、不喝生水、不挑食、不吃零食、不隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、不亂倒剩飯菜。每天早晚刷牙，洗臉。自帶水杯和紙巾（手帕）。每天打掃房間一次，常曬被褥。積極參加體育鍛煉和勞動。教室門外的走廊要求兩次，每天隨時保持干凈，按時打掃，不可拖延。門窗：門窗擦試干凈，無灰塵，窗臺上不能擺放物品。講臺：桌面上干凈、擺放整齊，柜內整潔、無雜物。角落：要求衛(wèi)生用具擺放整齊、無衛(wèi)生死角。打掃后所有垃圾按學校指定位置地點。三、衛(wèi)生區(qū)無磚頭瓦片。無紙片果皮。第三篇：校園衛(wèi)生小常識校園衛(wèi)生小常識健康從寢室做起,人的大部分時間是在室內度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛(wèi)生，對促進健康有著非常重要的作用.第四篇：校園衛(wèi)生小常識衛(wèi)生宣傳材料學生小貼士——夏季衛(wèi)生知識校園衛(wèi)生小常識健康從寢室做起,人的大部分時間是在室內度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛(wèi)生，對促進健康有著非常重要的作用。做好每天的室內衛(wèi)生：應做到床上平整、衣柜整潔、盆內無臟褲襪，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池無異味等。不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無疑成了宿舍一道亮麗的風景線。原來是從這些擺放整齊的名牌鞋中發(fā)出的，有點剎風景哦！現(xiàn)在的鞋子大多數(shù)質量好，保暖性強，從而導致了透氣性能差。所以，我建議選購鞋子時，多考慮一下它的透氣性。帶幾雙鞋墊，每天換一雙。簡簡單單防感冒一、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到得利尿排毒，、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用一次。四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發(fā)，也可防治頭痛，鼻塞之功效。學會用腦青少年處于身體發(fā)育和學習文化知識的最佳階段。良好的生活習慣,有益健腦。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質的蛋白質，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。三、飲水充足。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達，依能促進大腦和各內臟器官的發(fā)育。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。防感冒“十字歌”開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩
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