衛(wèi)生小常識(shí)教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。衛(wèi)生宣傳材料學(xué)生小貼士——夏季衛(wèi)生知識(shí)學(xué)會(huì)用腦青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。所以，我建議選購(gòu)鞋子時(shí)，多考慮一下它的透氣性。做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無(wú)臟褲襪，鞋子及時(shí)換洗；地面無(wú)垃圾、洗漱臺(tái)清潔、便池?zé)o異味等。調(diào)味過(guò)重的料理。2每天喝酒不要超過(guò)一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。1多油脂的食物少吃。切忌放在床邊。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。早上醒來(lái)。吃太多。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。學(xué)會(huì)用腦青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。所以，我建議選購(gòu)鞋子時(shí)，多考慮一下它的透氣性。做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無(wú)臟褲襪，鞋子及時(shí)換洗；地面無(wú)垃圾、洗漱臺(tái)清潔、便池?zé)o異味等。打掃后所有垃圾按學(xué)校指定位置地點(diǎn)。教室門外的走廊要求兩次，每天隨時(shí)保持干凈，按時(shí)打掃，不可拖延。每天早晚刷牙，洗臉。甚至造成耳聾。為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。帶領(lǐng)小朋友們操作洗手法ppt11,12 ,（小寶寶、愛(ài)洗手、大家一起卷袖口、搓一搓、擦一擦、我們的小手真干凈）讓小朋友們演示學(xué)會(huì)的不同洗手法。（把道具粘貼在手指上）PPT8 怪物手上怎么會(huì)有這么多的細(xì)菌怪物了？ 原來(lái)是因?yàn)橥嫔匙又鬀](méi)有洗手細(xì)菌怪物就來(lái)了小朋友們怕不怕怪物？怕 那你們想不想趕走細(xì)菌怪物？想想趕走細(xì)菌怪物我們應(yīng)該用什么方法？各種回答，有小朋友回答到洗手PPT9 這位小朋友說(shuō)洗手可以趕走怪物，那我們就試試，然后操作洗手，把細(xì)菌洗掉，原來(lái)洗手真的可以趕走怪物。小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書(shū)什么情況下應(yīng)洗手?（1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少? 30—35厘米，或一尺左右。做眼保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。2怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所2怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣2維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫(huà)小學(xué)生衛(wèi)生管理制度小學(xué)生衛(wèi)生管理制度為了進(jìn)一步規(guī)范我校衛(wèi)生管理，營(yíng)造有生命力的校園文化，使校園保持整潔干凈的優(yōu)良環(huán)境，特制定衛(wèi)生制度：一、個(gè)人衛(wèi)生早睡早起，保證足夠睡眠時(shí)間。定時(shí)
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