【正文】 三、飲水充足。衛(wèi)生宣傳材料學生小貼士——夏季衛(wèi)生知識簡簡單單防感冒一、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到得利尿排毒，、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用一次。2每天一杯檸檬汁，柳橙汁。大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。等疾病。應是飯前吃水果。三、飲水充足。簡簡單單防感冒一、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到得利尿排毒，、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用一次。無紙片果皮。每天打掃房間一次，常曬被褥?？磿鴮懽謺r要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。三、教學重點：讓幼兒園小班小朋友認識吃東西前不洗手的危害四、教學步驟：（小朋友們下午好！我是卓張碩小朋友的媽媽，我姓張，我的職業(yè)是醫(yī)生，小朋友們可以叫我張老師，也可以叫我醫(yī)生阿姨），今天這節(jié)課就由我和小朋友們一起學習衛(wèi)生小常識，好不好？好、鏟子、桶子邊玩邊問小朋友們看看老師在玩什么？玩沙子小朋友們想不想玩？想ppt1放放輕音樂玩1分鐘左右的沙子（過度），然后說老師餓了拿出餅干吃，吃了之后裝老師肚子痛，然后頭痛，問小朋友們老師應該怎么辦呢？PPT2放生病了（如果沒有學生回答，老師自己說老師有可能生病了）問小朋友們老師生病了應該怎么辦？去醫(yī)院 問小朋友們怕醫(yī)生嗎？怕不怕打針？怕 問那老師為什么會生病了？哦！原來是阿姨剛剛玩沙子之后沒有洗手就吃餅干了。挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。吃飯要細嚼慢咽，吃飯時不說笑。教學儀器：電腦、投影儀、錄音機等教學儀器要擺放好，無灰塵，注意保養(yǎng)。多帶一雙鞋（至少兩雙）替換。良好的睡眠有增進記憶力的作 衛(wèi)生宣傳材料學生小貼士——夏季衛(wèi)生知識用。對身體不好。長期飲用。因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃。2幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜，蛋。多帶一雙鞋（至少兩雙）替換。良好的睡眠有增進記憶力的作用。參加體育鍛煉。五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風換氣，早上起床后立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。2最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。人體應遠離30公分以上?？崭箷r不要吃蕃茄，最好飯后吃。參加體育鍛煉。五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風換氣，早上起床后立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。二、教室衛(wèi)生地面：無灰塵、紙屑、粉筆頭、痰跡、口香糖等雜物，每天打掃兩次。12．怎樣保護牙齒?(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療1為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育1為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還可能損傷耳膜．引起中耳炎，使聽力下 降。PPT10 真棒!今天老師教你們幾種洗手的方法，你們誰學會的最多，老師就獎勵你們餅干。為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。做到十不：不留（染）指甲、不染（燙）發(fā)、不化妝、不帶飾物