衛(wèi)生小常識教案-wenkub
2024-10-14 00 本頁面
【正文】 洗手—、教學(xué)準(zhǔn)備：、桶子、鏟子 二、教學(xué)目標(biāo)：； 。PPT10 真棒!今天老師教你們幾種洗手的方法，你們誰學(xué)會的最多，老師就獎勵你們餅干?！拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。劇烈運(yùn)動后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。12．怎樣保護(hù)牙齒?(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療1為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育1為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還可能損傷耳膜．引起中耳炎，使聽力下 降。小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠? 10小時2蒼蠅，蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。做到四勤：勤洗頭，勤洗澡，勤剪指甲、勤換衣服。讀寫姿勢正確。二、教室衛(wèi)生地面：無灰塵、紙屑、粉筆頭、痰跡、口香糖等雜物，每天打掃兩次。桌椅：桌面、椅面清潔，無亂貼、亂畫、亂刻痕跡，桌面、抽屜內(nèi)物品擺放整齊，無紙屑；講臺上整潔干凈，物品擺放有序；整個教室桌、椅排放整齊。紙簍內(nèi)的垃圾及時倒干凈，垃圾筒及時清洗。無雜草樹葉。注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即打開門、窗通風(fēng)，晚上睡覺時窗戶也要留個通風(fēng)口。早上或夜晚，人們走進(jìn)宿舍的時候，首先映入眼簾的是：每個寢室門前，排放整齊、方向一致的各式運(yùn)動運(yùn)動鞋。學(xué)生經(jīng)過一天的活動（有些是激烈的運(yùn)動），熱氣捂在里面，必然有怪味出現(xiàn)。天氣好的時候，不防把鞋子拿出去，讓太陽消消毒。五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。一、吃好早餐。二、保證充足的睡眠。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。參加體育鍛煉。這時如仍堅持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。一個星期只能吃四顆蛋。飯后吃水果是錯誤的觀念?？崭箷r不要吃蕃茄，最好飯后吃。睡前三小時不要吃東西。高油。糖尿病。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。膀胱癌不會來。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。1下午五點(diǎn)后。2最佳睡眠時間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)。2酸梅具防止老化作用，青春永駐。油膩食物。少吃甜食(尤其是果糖)。注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即打開門、窗通風(fēng)，晚上睡覺時窗戶也要留個通風(fēng)口。早上或夜晚，人們走進(jìn)宿舍的時候，首先映入眼簾的是：每個寢室門前，排放整齊、方向一致的各式運(yùn)動運(yùn)動鞋。學(xué)生經(jīng)過一天的活動（有些是激烈的運(yùn)動），熱氣捂在里面，必然有怪味出現(xiàn)。天氣好的時候，不防把鞋子拿出去，讓太陽消消毒。五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。一、吃好早餐。二、保證充足的睡眠。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。參加體育鍛煉。這時如仍堅持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。四、不要帶病用腦。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老
外語相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1