【正文】 跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。甚至發(fā)生生命危險。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)和后腦。、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。安全條例學校對學生進行防水、防電、防火、防毒、防爆、防騙、防盜、防病和防攻擊等知識的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識、心理健康、安全常規(guī)等知識教育，并開展具體的安全教育活。橫穿馬路要留神，做到一停二看三通過。不得攀爬貨車、拖拉車等。學校上下坡的水泥路面不得騎車，更不得騎車帶人。放假后應及早回家，不提前到校，同學間不互訪。第四條 發(fā)現(xiàn)行跡可疑的人要及時報告，要特別注意不隨陌生人離開校園，因故離開學校應得到班主任同意并留下請假條。不得在樓道、走廊等處追逐、推拉、嬉鬧。禁止用彈弓、橡皮筋、可發(fā)射塑料子彈的玩具槍等危險器具參與玩耍，以免誤傷他人。寢室中睡上鋪的同學要采取恰當的保護措施，防止跌落。教室、寢室、抽屜、壁櫥和餐桌及時加鎖，節(jié)假日關好門、窗。不準在寢室點蠟燭、使用交流電電器，防止意外事故。第九條 嚴禁玩火，嚴禁在校燃放煙花爆竹。第十條 不得下河、下溪、下庫和下塘等游泳洗澡。[蓮~山 課件]第十一條 食堂就餐時自覺排隊，不擁擠、不推搡，以防燙傷。第十三條 有病及時就醫(yī)，并盡可能安排在白天就診，以免延誤醫(yī)治時機。用藥請遵醫(yī)囑，防止出現(xiàn)過敏、不良反應等不適癥狀。第十五條 大掃除擦日光燈、吊扇等時，旁邊要有人保護，擦玻璃時要站在窗臺內側，防止跌落或玻璃脫落。第十六條 遵守實驗規(guī)則，不私自偷拿危險物品。生活中大家都可能會唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲；也相信，同學們都理解“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹钡仍捳Z多包含的對生命的思考；也斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝愿。僅涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種；如食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水等。據了解，我國每年約有2萬名中小學生非正常死亡：中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有50多人，就是說幾乎每天有近一個班的學生“消失”。生活中有多少血腥的事實讓人膽戰(zhàn)心驚、慘不忍睹。一個個鮮活的生命如鮮花在瞬間凋零，給家人和朋友以沉重打擊和傷害。所以安全應引起我們全體師生的高度重視和警惕。它關系到我們學生能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；它關系到我們老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。為進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)就從最貼近我們生活的六個方面進行講解學習如何自救、自護的方法和安全方面的常識。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。2．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。二、燙傷了怎么辦？生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施：，可以用冷水反復沖洗后再涂上清涼油就可以了。，應當及時送醫(yī)務室進行診治。三、在宿舍內活動應該怎樣注意安全？在宿舍活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。宿舍空間比較狹小，又放置了許多生活用品，所以不應在宿舍中追逐、打鬧，注意防止摔傷、碰頭等。宿舍地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，更不要跨越床鋪，注意防止摔傷。特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。宿舍的房門、窗戶、柜子、抽屜等在開關時容易擠手、也應當處處小心。宿舍內的易燃品很多，例如木制柜子、被褥、衣物、蚊帳、書籍等等，因此要注意防火。6．防意外防害。四、保護視力應當注意什么？中學生的主要任務是學習，保護視力十分重要，所以要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，為此，應當做到：1．讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。3．不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。5．不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。（二）戶外活動安全一、課間活動應當注意什么？在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。五、上體育課時衣著上注意些什么？上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球??所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，頭上不要戴各種發(fā)夾2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。4．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或膠底布鞋。有條件的應該穿著運動服。（三）交通安全一、橫穿馬路應該注意什么？橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。要走人行橫道；不準在車輛臨近時突然橫穿硬闖，在有過街天橋和地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。，休息時不要倚坐鐵道口、人行道、車行道和護欄。，走路、騎車都必須遵守交通規(guī)則。沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。（四）消防安全人民的生活離不開火。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災的預防，二是滅火。一、學校預防火災應該注意什么？預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起： l．不玩火。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守學生守則和學校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。、宿舍用燃點的蠟燭、油燈照明、看書、做作業(yè)。不準在校內任何地方用火、用電煮食、取暖。，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器等消防設施，還留有供火災發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。3．身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。可以躲到居室里或者陽臺上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。4．因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮短下落高度，做到雙腳先落地。6．逃生時盡量采取保護措施，如：用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。8．火災發(fā)生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。（五）社會生活安全一、外出或在公共場所自我防范要注意什么？外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：1．應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。3．外出游玩、購物等最好結伴而行，不獨來獨往，單獨行動。5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。7．外