【正文】 ）須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。（3）住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。（4）合理放置家具、物品。清理雜物，讓門口、樓道暢通。固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。準(zhǔn)備一個(gè)家庭震包，放在便于取到處。震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。學(xué)校的避震正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。不要回到教室去。必要時(shí)應(yīng)在室外上課。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。注意千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺(tái)上去。在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。戶外的避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)；在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。如果被埋壓如何處理震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。救人原則：先救近，后救遠(yuǎn)；先救易，后救難；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。搭建和居住防震棚要注意防火。第六部分：傳染病的預(yù)防與控制早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早報(bào)告、早期隔離、早期治療。加強(qiáng)衛(wèi)生教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。提高易感者的免疫能力。有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)防接種。行人必須遵守下列規(guī)定：（1）須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走；（2）橫過車行道，須走人行橫道。（4）不準(zhǔn)在道上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。兒童的隊(duì)列須在人行道上行進(jìn)。（2）不準(zhǔn)在車行道上招呼出租汽車。（4）機(jī)動(dòng)汽車行駛中，不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車外，不準(zhǔn)跳車。騎自行車、三輪車必須遵守下列規(guī)定。（2）通過陡坡，橫穿四條以上機(jī)動(dòng)車道或途中車閘失效時(shí)，須下車推行。（4）不準(zhǔn)牽引車輛或被其它車輛牽引。（6）騎三輪車不準(zhǔn)并行。（8）未滿12周歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車和推、拉人力車。常見的火源有：明火、高溫物體、火星、電火花、強(qiáng)光等。三、學(xué)校及公共場(chǎng)所防火（1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進(jìn)校。（3）注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。四、家庭防火安全使用爐火一是煙囪要遠(yuǎn)離電線、頂棚、木墻壁和木門窗等。三是清除爐灰、爐渣時(shí)不要亂倒，不可接觸可燃物，最好要有固定的安全地方，刮風(fēng)天倒?fàn)t灰更應(yīng)注意。滅火基本知識(shí)（1）隔離法：這是一種消除可燃物的方法。（3）冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點(diǎn)以下，迫使物質(zhì)燃燒停止；或?qū)⑺蜏缁饎﹪姙⒌交鹪锤浇目扇嘉锷?，降低可燃物溫度，避免火情擴(kuò)大。報(bào)警一旦發(fā)生火災(zāi)，要迅速打電話“119”向消防隊(duì)報(bào)警，并立即組織人員撲救。滅火時(shí)一般就地取材，如用水、砂、土等滅火器材，特別要設(shè)法控制火勢(shì)蔓延。有重名時(shí)，要區(qū)別開來，以免找錯(cuò)。（2）要報(bào)清、報(bào)全單位和街、巷名稱，不要用簡(jiǎn)稱。這樣便于消防隊(duì)根據(jù)燃燒對(duì)象和火勢(shì)大小來決定其出動(dòng)的車輛和警力。（5）報(bào)警后，應(yīng)由熟悉情況的人到離火場(chǎng)最近的路口迎候消防車或指引通道，提供水源位置等情況，以便迅速滅火。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門的位置、走向；分析周圍的火情，不要盲目開窗開門，不然會(huì)助長(zhǎng)火勢(shì)，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應(yīng)有的傷亡。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、衣服等衣物包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如樓梯壞了沖不出去，可利用房屋的老虎窗、陽臺(tái)、水漏管、或用繩子（可用衣服或床上用品撕成系成繩索）系在牢固的門窗、重物上從窗口滑下。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以造緩火勢(shì)蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。（2）人身著火自救?？稍O(shè)法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。倘其他人在場(chǎng)，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，因?yàn)樗巹?huì)引起傷口感染。發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其他搶救措施。（二）、防止落物傷害進(jìn)入建筑施工現(xiàn)場(chǎng)，必須按規(guī)定道路行走，必須戴安全帽。二、體育活動(dòng)安全常識(shí)①學(xué)生不做不安全的活動(dòng)②在無人保護(hù)下不做危險(xiǎn)活動(dòng)三、學(xué)生實(shí)驗(yàn)安全學(xué)生必須嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)規(guī)則四、校外集體活動(dòng)應(yīng)注意組織學(xué)生參加集體校外活動(dòng)，一定要事先經(jīng)學(xué)校負(fù)責(zé)人研究，做出周密計(jì)劃，嚴(yán)格組織，并有學(xué)校負(fù)責(zé)人或教師帶隊(duì)?；顒?dòng)中如需使用交通工具時(shí)，必須符合安全要求，不得超員運(yùn)載，不得乘坐沒有駕駛執(zhí)照的人員駕駛的車、船。到瀏覽區(qū)和游樂場(chǎng)所活動(dòng)，一定要注意其合理容量。第四部分：飲食衛(wèi)生常識(shí)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要洗手。第五部分：防震減災(zāi)安全常識(shí)一、公眾防震知識(shí)地震是怎樣發(fā)生的由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。做好家庭防震準(zhǔn)備（1）在地震危險(xiǎn)區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須制定家庭防震計(jì)劃?？匆豢醋约易》渴窃鯓拥?，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？險(xiǎn)墻、高門臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。二、遇到地震時(shí)的自救求生大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時(shí)間和避震空間的存在，是震時(shí)人們能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識(shí)，事先有一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。家庭的避震地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。戶外的避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)；在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。如果被埋壓如何處理震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。救人原則：先救近，后救遠(yuǎn)；先救易，后救難；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。搭建和居住防震棚要注意防火。第六部分：傳染病的預(yù)防與控制早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早報(bào)告、早期隔離、早期治療。加強(qiáng)衛(wèi)生教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。提高易感者的免疫能力。有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)防接種。，沒有人行道的，須靠邊行走；、攀爬、倚坐道口護(hù)攔。、跳皮筋、打鬧、玩耍。橫過馬路（街）或通過十字街道時(shí)，要走交通部門設(shè)置的專門穿越道，如斑馬線、人行過街（公路）天橋和地下通道。、火車時(shí)要坐好扶好，身體任何部位不要伸向車外，不高聲喧嘩，不向外拋投物體，不搭乘貨車、拖拉機(jī)等非載人營(yíng)運(yùn)車輛。騎車轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，伸手示意，不得突然拐彎。，不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車。，要減速慢行，注意來往行人、車輛；不闖紅燈。、燈頭、開關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師、家長(zhǎng)或其他人員實(shí)施搶救。不要接觸電桿掉下的電線，不要攀變電器平臺(tái)，不要攀電訊發(fā)射塔，高壓輸電塔，不要在高壓電線下放風(fēng)箏、釣魚等。雷雨時(shí)盡量避免或減少野外活動(dòng)，路遇雷雨不要往高處走，迅速尋找有防雷裝置的建筑物或低洼處躲避；不要攜帶雨傘等金屬物，應(yīng)雙腳并攏抱頭蹲下，以防止跨步電壓的傷害和有效減少被閃電擊的概率。、吊運(yùn)用設(shè)備的下面嚴(yán)禁站立、通行和玩耍。，翻越門窗；不在走廊上追逐嬉戲，身體不靠欄桿且使身體重心外傾或用力拉扯欄桿，不在走廊上“齊步走”造成共振，以免損壞樓板。（五）外出游玩，身體有病同學(xué)不要勉強(qiáng)參加。，牢記家庭住址、電話、父母工作單位電話。，以免溺水事故發(fā)生。三、體育活動(dòng)安全，要主動(dòng)向老師報(bào)告自己的健康狀況，并說明有何種不適宜參加體育活動(dòng)的疾病。要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行活動(dòng)，在進(jìn)行籃球、足球、排球等對(duì)抗性激烈的活動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己和他人，以免受到意外的傷害。，也不要立即洗冷水澡。學(xué)生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故發(fā)生。會(huì)游泳者，如因體力或其他原因，要及時(shí)呼救，冷靜選擇漂浮物或攀援物迅速靠攏，如因小腿腓腸肌痙孿，可采用仰面位、浮于水面，將拇趾用力伸直，待其緩解，若發(fā)現(xiàn)漩渦應(yīng)努力避開。五、飲食衛(wèi)生安全，飯前、便后要洗手。不食用過期變質(zhì)食品。嚴(yán)禁偷吃農(nóng)戶樹上果、地中瓜，謹(jǐn)防防蟲害藥中毒。對(duì)傳染病要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。，合理安排生活作息時(shí)間，提高免疫能力。七、住宿生安全，服從寢室管理人員的指導(dǎo)，按時(shí)作息。，燒電爐，使用烤火器等。，不準(zhǔn)在床上做劇烈的體育活動(dòng)，以避免造成傷亡事故。、不玩火，尤其是在加油站、加氣站等易燃易爆場(chǎng)所。（二）家庭防火。（三）遇有火險(xiǎn)時(shí)，用下列方法處置：（1）立即撥打119，向消防部門報(bào)告準(zhǔn)確的地點(diǎn)、火災(zāi)種類、火勢(shì)情況，并派人員在路口等候消防車；（2）初起的小火，可正確使用滅火器、水、沙土、干土、浸濕的毛巾、床單、棉被等覆蓋滅火。九、防止有意傷害（一）遇到壞人怎樣保護(hù)自己──對(duì)于中學(xué)生來說，學(xué)會(huì)識(shí)別身邊的好人與壞人，做好自身的安全防范，更顯重要。從表面上看，壞人與常人沒有什么不同，壞人臉上沒有寫字，壞人沒有一定的模樣。，壞人綁架拐賣兒童多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長(zhǎng)，以及學(xué)生傍晚單獨(dú)外出玩耍時(shí)。入室盜竊、搶劫等往往選擇父母上班時(shí)間或白天家中無人時(shí)。壞人作案前，善于偽裝?？赡芤匀缦路绞浇咏行W(xué)生，并趁其不備加以侵害，假裝遇到困難，向中小學(xué)生求助。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長(zhǎng)同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。偽稱是推銷員、送貨員、水電工、修理人員等要求孩子開門。請(qǐng)您順便搭車或帶您出去玩等趁機(jī)拐走。出去玩耍要關(guān)好門窗，千萬別忘記鎖門，防止盜賊潛入。當(dāng)有人敲門時(shí)，一定要問明