【正文】 定目標(biāo)，提醒幼兒不僅腳下要輕，而且嘴巴也不能發(fā)出聲音，堅(jiān)持把動(dòng)作做準(zhǔn)確。發(fā)出總攻消滅敵人。放松、整理活動(dòng)。看誰跳得高活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)習(xí)助跑跨跳越過35~40厘米高的障礙物，提高跳躍能力，跨越障礙物時(shí)，能嘗試調(diào)整起跳點(diǎn)，用力登地躍起：逐步掌握助跑跨跳的基本動(dòng)作?；顒?dòng)準(zhǔn)備：人手1只直徑為35~40厘米的圈，子母扣為幼兒人數(shù)的一半。活動(dòng)過程：幼兒自由玩圈，交流不同的玩法。幼兒獨(dú)自或自由玩圈。集中幼兒，讓玩法新穎的幼兒展示活動(dòng)，大家跟著學(xué)一學(xué)。學(xué)習(xí)助跑跨跳，越過架起的圈。師幼共同討論動(dòng)作要領(lǐng)：助跑，找準(zhǔn)起跳點(diǎn)，用力蹬地跳起，一只腳先落地；并說口訣“跑跑跑——跳”。教師請(qǐng)幼兒師范，指導(dǎo)幼兒觀察同伴在助跑起跳前能找準(zhǔn)起跳點(diǎn)，用力蹬地躍起的基本動(dòng)作。自選區(qū)域活動(dòng)。小鯉魚跳龍門：將一根皮筋拉起約40厘米高，讓幼兒練習(xí)跳跨。放松游戲“占圈”。游戲重復(fù)進(jìn)行，每次未占到圈的幼兒替換在兩邊休息的同伴。運(yùn)糧忙活動(dòng)目標(biāo)：練習(xí)負(fù)重完成平衡、鉆爬及跑的動(dòng)作。體會(huì)秋收的歡樂和勞動(dòng)的喜悅，體驗(yàn)糧食的來之不易。預(yù)先布置好場(chǎng)地。活動(dòng)過程：聽音樂《金蛇狂舞》，進(jìn)行韻律活動(dòng)。游戲“運(yùn)糧食”（1）教師講解游戲的玩法和要求：先將糧食放在自己的布袋里，將口扎好；把布袋背在肩上，走田?。ㄆ胶饽荆┖?，鉆過山洞（皮筋），爬過草地（墊子），再跑過小樹林（曲線跑），把糧食送到倉(cāng)庫(kù)。（3）請(qǐng)部分幼兒示范各種運(yùn)糧食過障礙的方法。（5）師幼評(píng)價(jià)并小結(jié)各種方法。競(jìng)賽分兩輪：第一輪路線為運(yùn)糧食走田埂，鉆過山洞。跳豐收舞。救護(hù)員活動(dòng)目標(biāo)：嘗試兩人前后合作抬物，協(xié)同走過平衡木，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力。感受競(jìng)賽勝利的喜悅?；顒?dòng)過程：棒操。游戲“抬擔(dān)架”?！變鹤杂烧彝橛螒?。游戲“救護(hù)忙”。——幼兒結(jié)伴嘗試：將紙盒放在兩人抬的兩根紙棒上走平衡木。結(jié)束活動(dòng)。在游戲中能根據(jù)信號(hào)變化，及時(shí)調(diào)整動(dòng)作與隊(duì)形，提高反應(yīng)能力。活動(dòng)準(zhǔn)備軟質(zhì)場(chǎng)地，在場(chǎng)地上畫好大圓?；顒?dòng)過程準(zhǔn)備活動(dòng)?！粲螒颉袄销椬叫‰u”。◆老師介紹游戲玩法：每組的小排頭當(dāng)“龍頭”，排尾當(dāng)“龍尾”?！襞蓬^幼兒帶頭飾，聽教師口令玩分隊(duì)“長(zhǎng)龍跑”。◆教師介紹游戲玩法：當(dāng)教師發(fā)出“兩隱長(zhǎng)龍跑”口令時(shí)，兩組幼兒相連接，變成一組跑?！艚處煱l(fā)出“大長(zhǎng)龍跑”口令時(shí)，全班呈一隊(duì)跑；可按小組順序邊接，也可各小組自行邊接?！艏皶r(shí)肯定反應(yīng)速度、長(zhǎng)龍不斷的小組?！艚處熃榻B游戲玩法：幼兒圍成一圈走跑，笪發(fā)出“向后跑”口令時(shí)，幼兒迅速轉(zhuǎn)身改變方向，龍尾變成龍頭，帶領(lǐng)大家跑。放松活動(dòng) ◆調(diào)整呼吸。學(xué)跳繩活動(dòng)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。能樹立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)?！\(yùn)動(dòng)模仿操。學(xué)跳繩?！變杭?，老師請(qǐng)個(gè)別會(huì)跳繩的幼兒示范跳繩動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒觀察、討論。——徒手練習(xí)跳繩。調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。——老師展示多種跳繩方法：跳快繩、雙人跳、花樣跳繩等，進(jìn)一步激發(fā)幼兒對(duì)跳繩的興趣。障礙我不怕活動(dòng)目標(biāo)：1．助跑跨跳越過不同高度、厚度的紙盒，發(fā)展彈跳力?；顒?dòng)準(zhǔn)備:大小不一的紙盒若干，數(shù)量多于幼兒人數(shù)。（1）教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)老鷹轉(zhuǎn)動(dòng)手腕、腳腕、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍運(yùn)動(dòng)。2．跳紙盒活動(dòng)。（2）幼兒用紙盒分散自由練習(xí)。對(duì)能力強(qiáng)的孩子，引導(dǎo)他們把盒子豎起來，增加高度。（4）幼兒再次分散跳紙盒。3．展示自我。鼓勵(lì)全體幼兒，自告奮勇，在全班面前跳過一只紙盒。（2）跳過兩只疊加的紙盒。大家掌聲鼓勵(lì)?；顒?dòng)建議：1．在活動(dòng)結(jié)束部分，可讓幼兒將盒子隨意排成曲線，練習(xí)繞過障礙跑。活動(dòng)結(jié)束部分可結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，組織幼兒將同一形體的例子歸類。通過有趣的游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的耐力。活動(dòng)準(zhǔn)備：輕音樂，場(chǎng)地布置一條有不同材料組成的小路、泡沫版（替代懶惰蟲家問前的臺(tái)階）、高低不一的椅子（替代樹樁）、高蹺(替代石塊)、懶惰蟲的家。模仿動(dòng)作，活動(dòng)身體。學(xué)習(xí)單腳站立。我們小公雞的本領(lǐng)可真大，不僅會(huì)叫人早早起，而且還有單腳站立的本領(lǐng)呢！哪知小公雞會(huì)單腳戰(zhàn)立?(2)展示交流，集體練習(xí)。游戲：小公雞和懶惰蟲。（教師講述游戲路線，由小朋友扮演懶惰蟲）（3）請(qǐng)小公雞搬樹樁放在臺(tái)階上試試喚醒懶惰蟲。懶惰蟲可真懶惰，無論我們小公雞怎么叫它，它都不肯醒來，那我們現(xiàn)在站在它家門前的石塊上，大聲地把它喚醒，看行不行。哇，懶惰蟲終于被我們小公雞給叫醒了，真開心呀，那我們一起來跳個(gè)舞吧!小火箭活動(dòng)目標(biāo)：練習(xí)肩上揮臂投擲，發(fā)揮手臂力量。根據(jù)自己的投擲水平，自選活動(dòng)內(nèi)容，認(rèn)真完成游戲任務(wù)。場(chǎng)地四周懸掛有高低不同的圈和氣球。（1）幼兒成一路縱隊(duì)進(jìn)場(chǎng)，聽口令進(jìn)行走跑練習(xí)。（3）幼兒活動(dòng)數(shù)次。（1）討論：怎樣才能讓火箭飛得遠(yuǎn)？教師或幼兒示范，共同歸納動(dòng)作要領(lǐng)：肩上用力揮臂，向前上方投擲。游戲“火箭飛得準(zhǔn)”。請(qǐng)大家試一試怎樣才能飛得準(zhǔn)?；顒?dòng)數(shù)次。（4）再次進(jìn)行投擲入圈的活動(dòng)，教師提醒幼兒站在投擲線處，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，力量適度的投擲。幼兒自選“火箭”材料進(jìn)行游戲?；ハ嗄竽蠹绨?、手臂進(jìn)行放松練習(xí)。跳房子活動(dòng)目標(biāo)：練習(xí)單腳連續(xù)行進(jìn)跳，學(xué)習(xí)單腳行進(jìn)踢物。努力控制自己，遵守自己制定的規(guī)則?；顒?dòng)過程：聽音樂做熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)腿部和腳裸。引導(dǎo)幼兒?jiǎn)文_踢小碟片。提醒幼兒踢累了換一條腿練習(xí)。幼兒自選房子圖練習(xí)。與幼兒共同制定規(guī)則。比賽“跳房子”。能遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲?；顒?dòng)準(zhǔn)備：音樂磁帶、錄音機(jī) 活動(dòng)過程：快速結(jié)隊(duì)。學(xué)習(xí)游戲“成雙成對(duì)”。幼兒集體參與游戲，提醒幼兒奔跑時(shí)避免互相碰撞。夾包跳教學(xué)目標(biāo)：，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動(dòng)作速度。第一組：傳沙包。第二組：過小橋。第三組：烏龜運(yùn)糧。第四組：小蛇游。第五組：打沙包，用沙包練習(xí)投擲。，共同評(píng)價(jià)，討論。集合，共同解決出現(xiàn)的問題及解決方法，強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)。，教師示范怎樣運(yùn)果子。打門球活動(dòng)目標(biāo)：1．打門球，發(fā)展手臂控制能力及目測(cè)能力。3．能夠遵守游戲規(guī)則。大型積木多塊（用于搭球門）?；顒?dòng)過程：1．棒操，利用球棒練習(xí)鉆、跳。教師自編，可以參照棍棒操。（2）小組集體循環(huán)游戲，利用球棒搭山洞依次鉆過，再利用球棒筑籬笆，依次跳過。（1）示范直線擊球。（2）幼兒四散練習(xí)擊球。（3）集中幼兒交流擊球體會(huì)。（4）幼兒四散練習(xí)擊球。分組比賽，一組幼兒比賽時(shí)候，其他幼兒做裁判。請(qǐng)幼兒兩人一組，自己搭門洞，擊球進(jìn)門。雜技運(yùn)動(dòng)員活動(dòng)目標(biāo)。，努力調(diào)控自己的情緒。2．音樂磁帶健康歌，錄音機(jī)?！艚處焺?chuàng)設(shè)情景：今天，我們小小雜技運(yùn)動(dòng)員要出去演出。◆鼓勵(lì)幼兒每種器材都走一遍◆幼兒練習(xí)，教師注意保護(hù)，及時(shí)表揚(yáng)勇敢、不怕困難的幼兒。：聽信號(hào)變換動(dòng)作走平衡。當(dāng)聽到鼓聲時(shí)就停下來，擺一個(gè)身體造型（音樂聲可以放?。?；當(dāng)音樂再響時(shí)，幼兒繼續(xù)走，聽到鑼響時(shí)再自創(chuàng)一個(gè)身體造型。（將三種平衡器材擺放成連貫行走的路線形式，讓幼兒魚貫行走）教師注意控制幼兒的前后距離。重復(fù)游戲數(shù)次。4，播放《健康歌》，師幼跳舞放松身體 ◆幼兒和教師歡快地跳舞，慶祝演出成功。嘗試看圖標(biāo)記，練習(xí)到固定點(diǎn)左右轉(zhuǎn)彎改變方向走；能調(diào)節(jié)步伐，保持隊(duì)形完整?；顒?dòng)準(zhǔn)備：觀看有關(guān)軍樂隊(duì)演出的錄像，了解軍樂隊(duì)的一些情況。左右分隊(duì)、并隊(duì)走的隊(duì)形圖標(biāo)，地面標(biāo)記點(diǎn)，場(chǎng)地上畫平行線兩條?；顒?dòng)過程：激發(fā)幼兒興趣，復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形。——看教師手勢(shì)或聽哨音，幼兒迅速站成不同隊(duì)形，如六縱隊(duì)、兩橫隊(duì)等?！鍪咀笥曳株?duì)、并隊(duì)走的圖示，引導(dǎo)幼兒觀察地面上貼的左右分隊(duì)、并隊(duì)走的標(biāo)記點(diǎn)，共同討論、了解走步路線。（左右并隊(duì)走的要點(diǎn)：左右分隊(duì)轉(zhuǎn)彎走的幼兒必須走到同一個(gè)固定地點(diǎn)后才能向左或向右分隊(duì)走；向左向右的連個(gè)分隊(duì)也必須走至另一端固定地點(diǎn)后才能并對(duì)走成原對(duì)形?！靶⌒≤姌逢?duì)”。教師鼓勵(lì)幼兒節(jié)奏穩(wěn)定，精神飽滿地走步，提醒幼兒控制方向，調(diào)節(jié)步伐，保持隊(duì)形完整。——解放軍大操練?！h(huán)游戲2~3次?！S教師做深呼吸，并緩緩做動(dòng)作，放松上肢、下肢。2．記住動(dòng)作要領(lǐng)。3．知道要鍛煉自己的膽量。努力克服它。多用攀登架，云梯、平衡木兩個(gè)，小動(dòng)物若干，筐兩個(gè)。活動(dòng)過程1．熱身活動(dòng)：模仿解放軍操練o ★教師與幼兒一道模仿解放軍射擊、投彈、騎馬等動(dòng)作?！锝處熤v解翻網(wǎng)架的動(dòng)作要領(lǐng)：兩手抓緊攀登架往上爬，把一只腳提起跨過橫杠，踏在繩網(wǎng)上，然后，再把另一只腳抬起跨過橫杠踏在繩子上，手始終抓住網(wǎng)上的橫杠?！镒赃x區(qū)域活動(dòng)：①“看誰爬到最高峰”：幼兒助跑跳過地上障礙物，從多用攀登架的不同方向爬到頂部，觸摸頂端的小旗后返回。②“翻山越嶺”：幼兒一個(gè)接著一個(gè)先走過平衡木，再爬網(wǎng)翻過網(wǎng)架。③“蜘蛛捕獵”：幼兒從云梯的一側(cè)爬到云梯的頂部，用兩手交替抓云梯的橫桿向前移動(dòng)，從云梯的另一側(cè)爬下來。★幼兒練習(xí)，教師保護(hù)?！镉變航涣鞲髯缘玫降臉?biāo)貼，感受獲得勝利的喜悅。蜈蚣爬活動(dòng)目標(biāo)：1．初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)的能力，鍛煉腿部力量。3．能積極與同伴合作，體驗(yàn)多人同步行走的快樂。2．物質(zhì)準(zhǔn)備：球18個(gè)、塑料筐6個(gè)、小鼓1副、花環(huán)18個(gè)；音樂（比賽背景音樂、“花之舞音樂”、放松音樂等）；蜈蚣范例圖片、幼兒模仿蜈蚣隊(duì)形照片各一；擦汗毛巾。2．熱身操：“Left、right，go go go!”（左右韻律操）（二）玩“小螃蟹3”游戲 1．面、背對(duì)教師聽“左、右”信號(hào)行走。（分析：教學(xué)開始部分，教師借助幼兒每日早操活動(dòng)中常用集體隊(duì)形以及節(jié)奏歡快的韻律操，突出前后左右方位的運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，為后面合作行走學(xué)習(xí)自然銜接鋪墊。）二、基本部分1．學(xué)習(xí)“蜈蚣爬”游戲活動(dòng)玩法。）(3)幼兒第一次分小組自由嘗試做蜈蚣行走的練習(xí)，教師觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒邁步不協(xié)調(diào)、步速不一致等問題，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)探索。(1)教師：很多人合在一起走不容易，那我們就先試一試兩人一組行走。(3)討論：你們是怎樣玩小蜈蚣走的？（師幼互動(dòng)，分析要領(lǐng)：前后小朋友商量好，行走時(shí)先走身體一側(cè)的腳，再走身體另一側(cè)腳，像蜈蚣一樣地前行。引導(dǎo)策略：為每名幼兒提供一個(gè)花環(huán)帶在左腿上。3．變化條件幼兒繼續(xù)進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。（先集中討論：人多了，怎樣才能不相互踩腳？明確先行的方位；共同喊口令進(jìn)行；走時(shí)隊(duì)伍不能斷開。(3)游戲“蜈蚣運(yùn)球”（1—2次）：6人一組，比比誰能穩(wěn)穩(wěn)地將球運(yùn)完。2．調(diào)節(jié)身體，結(jié)束。在觀察、模仿、練習(xí)中學(xué)會(huì)借助身體手臂動(dòng)作保持身體的平衡?；顒?dòng)準(zhǔn)備：場(chǎng)地一端畫“小河“、里面放些“小魚”。游戲“丹頂鶴”?！シ乓欢我魳?，讓幼兒在音樂聲中單腳站立，堅(jiān)持到音樂結(jié)束。老師示范單足向前跳的動(dòng)作?！頁P(yáng)動(dòng)作正確的幼兒，提醒幼兒注意腿部的緩沖動(dòng)作?！螒颉暗ろ旡Q”。蜘蛛搬家活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)習(xí)仰面手腳著地向前爬，增加腹部、腰部、和手臂肌肉力量，提高協(xié)調(diào)