【正文】 失去了意義，多數(shù)人也就失去了信心。我在體育教學(xué)中嘗試用新式導(dǎo)入方法，明確目標(biāo)，采用不同的練習(xí)方法，用學(xué)生喜聞樂見的競(jìng)賽方式來(lái)激發(fā)每一位學(xué)生積極參與，真正成為體育課的主人，以此來(lái)提高同學(xué)們對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們找回自信。本課設(shè)計(jì)的是：（五步拳）為第一課次二、教學(xué)內(nèi)容：五步拳三、教學(xué)目標(biāo)：（1）參與目標(biāo)：通過本課學(xué)練、編的過程，激發(fā)每位學(xué)生積極參與本課教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。（3）心理健康目標(biāo)：能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和課堂體驗(yàn)來(lái)調(diào)節(jié)自我情緒，增強(qiáng)自信。五、教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)編新套路，以及套路中手眼身法的協(xié)調(diào)配合。七、教學(xué)實(shí)施過程：（一）調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣導(dǎo)入新課教師：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)（以防拉傷）。教師：對(duì)同學(xué)們互致問候，激發(fā)興趣。（學(xué)生看后瞠目結(jié)舌）學(xué)生：鼓舞學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)（讓學(xué)生熱烈的掌聲后說(shuō)：“表演的太精彩了，我們都看呆了）“你們知道老師剛才表演的什么嗎？”學(xué)生：“武術(shù)！”教師：“對(duì)了！是武術(shù)！你們想學(xué)嗎？”教師：“學(xué)武術(shù)必須從基本功開始，這節(jié)課我們就學(xué)習(xí)五種步型和三種手型的組合—五步拳。熱身活動(dòng) 教師：聽音樂領(lǐng)做一套節(jié)奏歡快地韻律操。教師：示范講解三種手型和五種步型。教師：領(lǐng)做手型操。設(shè)想目標(biāo)：身體各關(guān)節(jié)、肌肉粘稠度較低，每位同學(xué)就可以全身心地學(xué)習(xí)，不用擔(dān)心受傷。教師：示范演示五步拳全套技術(shù)動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，重點(diǎn) 易出錯(cuò)處。彈踢沖拳：彈踢沒有收大腿彈小腿。插步蓋掌：左腳沒有后插一步，右掌只蓋到頭頂。提膝穿掌：左腿沒有充分提膝，右掌沒有從左手背上穿出。虛步挑掌：體容易前傾，重心易落在前腿上，挑掌不明顯。教師：領(lǐng)做2—3次，提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解攻防含義。設(shè)想目標(biāo)：每位學(xué)生形成正確的動(dòng)作映像，為以后學(xué)習(xí)、創(chuàng)編動(dòng)作創(chuàng)造條件。學(xué)生：各小組長(zhǎng)（老師利用雙休日對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)）帶領(lǐng)各組進(jìn)行有序（看圖解、組長(zhǎng)領(lǐng)做、互相指導(dǎo)等）的練習(xí)。學(xué)生：集中注意力認(rèn)真練習(xí)5—8遍，并結(jié)合圖解、小組長(zhǎng)示范進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。學(xué)生：各組（四人代表）進(jìn)行表演賽。創(chuàng)新自編體驗(yàn)成功教師：各組帶著問題繼續(xù)練習(xí)兩遍，然后每組創(chuàng)編一套新五步拳，看哪一組創(chuàng)編積極主動(dòng)，然后我們分組比賽，看哪一組編的新穎？看哪一組做的最標(biāo)準(zhǔn)？學(xué)生：針對(duì)剛才老師指出的問題有針對(duì)性的練習(xí)2—3次。教師：介紹比賽方法及規(guī)則。教師：號(hào)召同學(xué)進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，老師肯定每個(gè)組編排套路各有特色，水平太高了。教師：總體客觀評(píng)價(jià)每個(gè)新編套路，鼓勵(lì)同學(xué)們繼續(xù)努力！設(shè)想目標(biāo)：通過分組練習(xí)，分組創(chuàng)編，分組比賽等多種形式的教和練，既提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又增強(qiáng)學(xué)生積極向上、團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)生：每位同學(xué)都受感染，不約而同地舞了起來(lái)，并逐漸向老師靠攏。教師：評(píng)價(jià)和小結(jié)（注意肯定這節(jié)課每位同學(xué)的出人意料的表現(xiàn)！每位同學(xué)都很優(yōu)秀?。爸x謝大家45分鐘的精誠(chéng)合作！同學(xué)們?cè)僖?！”學(xué)生：互相問候道別同學(xué)們和老師再見。小結(jié)：在本節(jié)課中打破了傳統(tǒng)課的常規(guī)，通過標(biāo)準(zhǔn)的少年拳來(lái)引入，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)起來(lái)，充分運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言、比賽等形式，激勵(lì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)的熱情，使每位學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，熟練掌握了所學(xué)知識(shí)，能夠創(chuàng)新拓展給學(xué)生展示自我的空間，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中個(gè)性得到了充分的體現(xiàn)，力爭(zhēng)達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果?，F(xiàn)將平掌小學(xué)“武術(shù)健身操”特色活動(dòng)的開展情況總結(jié)如下：一、指導(dǎo)思想：通過武術(shù)健身操等練習(xí)來(lái)提高學(xué)生對(duì)武德的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠在日常的生活和學(xué)習(xí)中用其標(biāo)準(zhǔn)來(lái)佐證自己的言行。二、得到完小領(lǐng)導(dǎo)小組的大力支持：學(xué)期初，我校成立了以章建林老師為組長(zhǎng)，任曉珊老師為副組長(zhǎng)的“武術(shù)健身操”為副組長(zhǎng)，全體教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。對(duì)于此項(xiàng)活動(dòng)完小領(lǐng)導(dǎo)高度重視，一起布置，一起檢查，一起評(píng)價(jià)，從而有力地推進(jìn)科研工作的進(jìn)展，并取得成效。四、達(dá)到的目標(biāo)：動(dòng)作整齊、規(guī)范；2．初步學(xué)習(xí)武術(shù)操的基本動(dòng)作和動(dòng)作組合，了解學(xué)習(xí)武術(shù)操的意義及健身、健心的功能，為學(xué)習(xí)武術(shù)健身操打好基礎(chǔ)。4．通過活潑、有趣的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。學(xué)校特色活動(dòng)要體現(xiàn)特色，就需要全校師生的配合，也需要付出一定的時(shí)間和汗水，望平掌小學(xué)的全體師生能盡全力開展好我校的“武術(shù)健身操”特色活動(dòng)。新年運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)開展了“武術(shù)健身操比賽”，提升校園文體活動(dòng)氣氛。豐富了校園文化的發(fā)展帶動(dòng)了學(xué)校體育的發(fā)展。一、現(xiàn)狀分析（一）武術(shù)社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)設(shè)置不健全武術(shù)社團(tuán)內(nèi)部組織機(jī)構(gòu)，管理機(jī)構(gòu)等內(nèi)部建設(shè)不完整，社團(tuán)運(yùn)轉(zhuǎn)不交混亂，社團(tuán)內(nèi)部的機(jī)構(gòu)設(shè)置是決定社團(tuán)內(nèi)部職務(wù)的分工，權(quán)利義務(wù)的歸屬，任務(wù)分配及責(zé)任的承擔(dān)等。沒有任務(wù)的具體分工安排，領(lǐng)導(dǎo)者的決策等。（二）武術(shù)社團(tuán)內(nèi)部活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施方案缺失活動(dòng)計(jì)劃是社團(tuán)內(nèi)部活動(dòng)的總規(guī)劃，需要有具體的目標(biāo)，活動(dòng)方案、活動(dòng)形式、活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)時(shí)間。如果一個(gè)社團(tuán)沒有階段性的活動(dòng)計(jì)劃，那社團(tuán)在組織活動(dòng)時(shí)就無(wú)法有目的的進(jìn)行，沒有目的性在活動(dòng)開展時(shí)就比較混亂和沒有秩序性。實(shí)施方案的制定是社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃開展的基本保證。就調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，大部分高校的武術(shù)社團(tuán)這方面都存在著不足，社團(tuán)活動(dòng)組織不規(guī)范，沒有目的性，階段性、無(wú)法系統(tǒng)的科學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。目前，武術(shù)社團(tuán)開展的主要內(nèi)容有長(zhǎng)拳，太極拳、劍術(shù)、刀術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)等，武術(shù)表演套路為主。但是很多大學(xué)生對(duì)于這些對(duì)抗性的武術(shù)技法比較感興趣。武術(shù)社團(tuán)的特點(diǎn)和積極性沒有充分的體現(xiàn)出來(lái)，大學(xué)生在參加武術(shù)社團(tuán)的目的，不僅僅在于能夠強(qiáng)身健體和培養(yǎng)意志力，更重要的是能夠通過對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)，真正的掌握武術(shù)的知識(shí)和武術(shù)特有的技擊性。最具有代表性的就是武術(shù)散打，散打的技術(shù)動(dòng)作比較實(shí)用，基本動(dòng)作由拳法、腿法和摔法組成。在社團(tuán)活動(dòng)組織方面也比較單一，除了每周2次的武術(shù)教學(xué)指導(dǎo)外，基本沒有開展其它任何形式上的活動(dòng)。在參加武術(shù)社團(tuán)中的學(xué)員，由于武術(shù)基礎(chǔ)不一樣在教學(xué)過程中不能按照一樣的要求和進(jìn)度，不然會(huì)出現(xiàn)有的學(xué)生已經(jīng)會(huì)了，不需要再學(xué)了而有的學(xué)生沒有學(xué)會(huì)。從而打消了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和影響了武術(shù)社團(tuán)整體的發(fā)展。在教學(xué)內(nèi)容和組織方面也是由社團(tuán)內(nèi)部的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和管理，社團(tuán)的主要負(fù)責(zé)學(xué)生基本上是社團(tuán)內(nèi)部的骨干承擔(dān)。教學(xué)水平的不一致，導(dǎo)致武術(shù)社團(tuán)學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中就會(huì)出現(xiàn)相對(duì)不統(tǒng)一。同時(shí)很多武術(shù)專業(yè)的教師在專業(yè)水平上也參差不齊，有的武術(shù)教師是其它專項(xiàng)轉(zhuǎn)成武術(shù)的，在武術(shù)教學(xué)和武術(shù)指導(dǎo)方面都存在的一定的局限性。（五）專業(yè)場(chǎng)地器材的稀缺專業(yè)場(chǎng)地器材是社團(tuán)發(fā)展和壯大的基本物質(zhì)保障條件，由于學(xué)校對(duì)體育事業(yè)的重視程度不夠，對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施等基礎(chǔ)設(shè)施配備和投入不夠，專業(yè)武術(shù)場(chǎng)地和武術(shù)器材數(shù)量的嚴(yán)重不足，也是影響武術(shù)社團(tuán)發(fā)展壯大的原因之一，隨著武術(shù)社團(tuán)在學(xué)校的影響力逐漸擴(kuò)大，熱愛武術(shù)的學(xué)生和喜歡參加武術(shù)社團(tuán)的學(xué)生越來(lái)越多，學(xué)校場(chǎng)地就會(huì)越來(lái)也相對(duì)減小，器材的數(shù)量也隨著人數(shù)的增加不斷減少。專業(yè)場(chǎng)地和器才數(shù)量和質(zhì)量的不達(dá)標(biāo)是在一定程度上會(huì)影響了武術(shù)社團(tuán)的壯大和發(fā)展。如何活動(dòng)的組織和比賽的開展都離不開經(jīng)費(fèi)的運(yùn)作。一種是；由參加武術(shù)社團(tuán)的學(xué)生自己向社團(tuán)所教的會(huì)費(fèi)，還有一種是院團(tuán)委根據(jù)社團(tuán)準(zhǔn)備組織的比賽相應(yīng)的劃撥的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。根本滿足不了社團(tuán)的正常開支。于社團(tuán)本身在社會(huì)上的影響力和自身能力的不足，通過社會(huì)上的一些渠道來(lái)募捐一些社團(tuán)經(jīng)費(fèi)也是相當(dāng)有限的，社團(tuán)的影響力不足，在為企業(yè)或是個(gè)人做宣傳時(shí)也無(wú)法給對(duì)方帶來(lái)較大的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益，這在一定程度上就限制的自身想要在他們身上得到所得的活動(dòng)費(fèi)用。經(jīng)過分析，總結(jié)出現(xiàn)狀的發(fā)展還是存在很多問題，社團(tuán)內(nèi)部制度的不健全、開展活動(dòng)單一和教學(xué)內(nèi)容的不科學(xué)性，同時(shí)缺乏專業(yè)教師的指導(dǎo)?？偨Y(jié)目前存在的額不足，提出針對(duì)性的意見，為今后的發(fā)展提供參考性意見。（二）增加和補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容，豐富活動(dòng)的組織形式，根據(jù)會(huì)員的不同學(xué)習(xí)水平進(jìn)行有針對(duì)性的、科學(xué)的教學(xué)。（四）學(xué)校重視，增加場(chǎng)地與器材的數(shù)量和面積的投入，擴(kuò)大武術(shù)社團(tuán)在學(xué)校里的地位。武術(shù)教學(xué)總結(jié)3來(lái)回五天的時(shí)間，過得很快。非常感謝學(xué)校給了我本次外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，這次東營(yíng)之行真的體會(huì)到了“痛并快樂著、充實(shí)著”。認(rèn)真細(xì)致于理論學(xué)習(xí)：6月27日下午來(lái)到了東營(yíng)駐地，晚飯后7點(diǎn)30分參加此次培訓(xùn)的第一個(gè)活動(dòng)：武術(shù)理論學(xué)習(xí)。此次理論學(xué)習(xí)首先介紹了《武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述》《武術(shù)簡(jiǎn)史》，主要介紹了長(zhǎng)拳。動(dòng)作靈活快速，出手長(zhǎng)，跳得高，蹦得遠(yuǎn)，快慢相間，動(dòng)迅靜定，節(jié)奏分明。為使在場(chǎng)二百多學(xué)員面能夠更清晰直觀的學(xué)到每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，老師對(duì)自己的學(xué)生可以說(shuō)沒有手下留情，現(xiàn)場(chǎng)講解動(dòng)作快速有力，面對(duì)自己的學(xué)生踢、打、摔、拿等等動(dòng)作做的干凈利落，確實(shí)也很感謝老師的研究生學(xué)生，每一下都結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的挨在身上，目的也只有讓在場(chǎng)學(xué)員看得清楚明白，當(dāng)然短短兩個(gè)小時(shí)的理論學(xué)習(xí)常常是被學(xué)員們熱烈的掌聲和叫好聲打斷，非常感謝授課老師以及配合的學(xué)生。從長(zhǎng)拳的技術(shù)上有八點(diǎn)要求，是需要在教學(xué)中貫徹在教學(xué)中的，：動(dòng)作清晰，力點(diǎn)明確。能夠體現(xiàn)武術(shù)水平的高低。教授的一句話：武術(shù)水平較低的人眼神比較游離。：動(dòng)作遠(yuǎn)、高、長(zhǎng)是長(zhǎng)拳的特點(diǎn)，也可以說(shuō)是一寸長(zhǎng)一寸強(qiáng)，但要有短打的寸勁，不能因?yàn)閯?dòng)作軌跡變長(zhǎng)，動(dòng)作就慢、軟。老師舉了幾個(gè)例子，呼吸有提氣、托氣、聚氣、沉氣四點(diǎn)。同樣的要用勁力打的時(shí)候。：節(jié)奏中引出教學(xué)中的教學(xué)方法就是，分解教學(xué)法與完整教學(xué)法。所以在教授的時(shí)候分解講完整做就顯得尤為重要。認(rèn)真細(xì)致于實(shí)踐動(dòng)作的精益求精。本以為自己經(jīng)?；顒?dòng)，身體條件能夠承受，沒想到老師對(duì)動(dòng)作的要求那么嚴(yán)，沒想到運(yùn)動(dòng)量會(huì)這么大，沒想到全體學(xué)員都會(huì)有身體反應(yīng)。弓步馬步基本上就讓我們幾個(gè)年輕教師在第一天上午就投降了，雙腿的顫抖韌帶的疼痛持續(xù)了4天，好在大家堅(jiān)持了下來(lái)。教學(xué)模塊學(xué)習(xí)與應(yīng)用：本次學(xué)習(xí)是以武術(shù)為模塊的培訓(xùn)，在培訓(xùn)中老師對(duì)我們應(yīng)用的方法也是回到工作崗位后教授武術(shù)我們完全可采用的教學(xué)方法。武術(shù)是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，通過本次培訓(xùn)，學(xué)到了很多東西，對(duì)武術(shù)有了更為深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)以后的武術(shù)教學(xué)起到了莫大的指導(dǎo)作用。讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)到武術(shù)并不是一位地好勇斗狠，而是一種科學(xué)的健身方式，是磨練意志的良好途徑。要通過觀看錄像、欣賞比賽、了解規(guī)則、呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)魅力來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愿望；通過創(chuàng)設(shè)情境、誘發(fā)興趣、模仿比較、重復(fù)練習(xí)、技術(shù)運(yùn)用、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)來(lái)拓展興趣：通過激發(fā)動(dòng)機(jī)、師生探究、優(yōu)化組合、自主學(xué)練、個(gè)性學(xué)習(xí)、個(gè)性化評(píng)價(jià)來(lái)體驗(yàn)成功。也要照顧到學(xué)生的個(gè)體差異．對(duì)個(gè)別學(xué)生接受能力差，反映能力慢的學(xué)生，要及時(shí)給予指導(dǎo)、關(guān)心、鼓勵(lì)，不要讓他們落下課的內(nèi)容，動(dòng)作連慣不起來(lái)．就容易失去信心．積累太多的問題就對(duì)這項(xiàng)興趣發(fā)生轉(zhuǎn)移．要保持學(xué)生對(duì)武術(shù)持久的興趣，是我們武術(shù)模塊教暈的宗旨。但是，中華武術(shù)博大精深，而自己所懂得的只是一點(diǎn)皮毛而已，再加上自己的講解不夠不到位，甚至不得力，部分學(xué)生仍然表現(xiàn)出了一點(diǎn)厭煩，有個(gè)別學(xué)生產(chǎn)生了畏怯和懶惰的心理，我沒有及時(shí)的同學(xué)生交心，對(duì)學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的心理疏導(dǎo)不力，這些都是自己做得不足的地方。武術(shù)教學(xué)總結(jié)5本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。通過不同動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。組織班級(jí)武術(shù)競(jìng)賽，提高學(xué)生競(jìng)技水平。武術(shù)教學(xué)總結(jié)6武術(shù)是中國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華民族優(yōu)秀文化遺產(chǎn)的重要組成部分，在高校體育教學(xué)中占有重要位置。高校作為普及武術(shù)的重要平臺(tái)，教學(xué)也逐漸正規(guī)化。面對(duì)這種情況，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能滿足