破解幸福密碼讀后感謝玉樺-在線瀏覽
2024-09-28 15:05本頁面
【正文】 物；長大之后，幸福是一種狀態(tài)。 第二篇：破解幸福密碼《破解幸福密碼》讀后感 幸福是多么溫馨、美麗的字眼，每一個人都在追求自己的幸福，可是我們很多時候真的不知道自己的幸福是什么。 幸福是什么。從古到今，人類對于幸福的追求從來沒有停止過。那么，到底什么是幸福呢。的高速增長，讓我們的物質(zhì)生活大大地豐富了，但我們的幸福感卻沒有大大地豐富。她從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、人文科學(xué)角度，通過案例為我們詳細(xì)解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識深層的創(chuàng)傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術(shù)。全書共六章，分別是《有意義的快樂就是幸福》、《放下包袱，持花而行》、《從自卑走向幸?！?、《封印悲傷，再建自我》、《適當(dāng)應(yīng)激，緩解焦慮》、《幸福不是奢侈品》。畢淑敏說：“一個人如果心理不健康，是無法理會到幸福的。隨著物質(zhì)生活的日益豐富，人們心靈上卻越發(fā)空虛、浮躁、急功近利?，F(xiàn)代人普遍的幸福感缺失是為什么。當(dāng)溫飽向小康轉(zhuǎn)變的時候，就是說吃東西這件事已經(jīng)不會給你帶來更多的幸福感的時候，你的快樂和幸福到哪里去找。如果你不去解決這些，將無從談到你的幸福與快樂。美國一項調(diào)查表明，乞丐和百萬富翁幸福感的比例差不多?！叭藶槭裁椿钪?。聯(lián)系我們的工作，相比之下還不錯，按道理人人都應(yīng)該滿足、應(yīng)該幸福了，應(yīng)該努力工作了。擺在我們面前的當(dāng)務(wù)之急。有一句話叫“知識改變命運、教育引領(lǐng)未來”。引導(dǎo)大家由“讓我學(xué)”變“我要學(xué)”，在系統(tǒng)內(nèi)形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，從而提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，提升精神境界。 第三篇：《破解幸福密碼》讀后感幸福，只有一轉(zhuǎn)身的距離 我們生活的世界曾是那么地廣袤無垠、恍若沒有盡頭，然而科技使溝通變得無處不在，世界突然變成了“地球村”。所謂咫尺天涯，莫若如此。 當(dāng)我們的目光糾結(jié)于物質(zhì)的虛榮變得游移不定時，當(dāng)我們的心靈染上世俗的塵埃變得浮躁不安時，誰是我們最值得信賴的良師益友，是書籍，書籍是安撫現(xiàn)代人孤獨靈魂的最好伴侶。畢淑敏老師的心理保健著作《破解幸福密碼》或許能為你我解答關(guān)于幸福的疑問。有意義的快樂就是幸福。然而我們不幸地看到，不少人對來之不易的生命，棄之如敝屣，酗酒、吸毒、暴力、自殺等惡習(xí)愈演愈烈。為著短暫的快樂與享受，終究要付出沉痛的代價。但我們又能悲哀地發(fā)現(xiàn)，有更多的人，為著物質(zhì)上的滿足，犧牲了精神的愉悅。我們習(xí)慣性地加入到滾滾人流，擁擠著向前，至于方向，已無幾人認(rèn)真探究。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。 書中言。當(dāng)下很多人能注意到身體的“亞健康”，卻下意識或者無意識地忽略心理的“亞健康”。現(xiàn)代人面前橫亙著一張巨大的網(wǎng)，名曰“壓力”，正是這張網(wǎng)，束縛了人們追求個性、崇尚自由的腳步。拼爹壓力、升學(xué)壓力、就業(yè)壓力、買房壓力、醫(yī)療壓力……堅強的人選擇迎難而上，但更多脆弱的人選擇繞路甚至止步不前。當(dāng)我們不能改變生存的環(huán)境時，只好調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)我們果斷放棄那些無法企及的目標(biāo)時，許多不必要的壓力已經(jīng)無所遁形，消解在你輕松的笑容中。從自卑走向幸福。畢老師告訴我們自卑是幸福最大的 敵人。其實每個人都是最獨特的那一個，我們的生命不因他人的憎惡而活生生地存在著。正是因為自卑，才值得我們?yōu)橹?，那脫胎換骨后的愉悅是任何寶藏都取代不了的。幸福不是奢侈品。若是封閉了內(nèi)心，卻妄圖收獲全世界的愛戴，是可笑抑或是可悲。我們需要一個轉(zhuǎn)身，一場靈魂的蛻變。心靈強了，幸福還會遠(yuǎn)嗎。 2011年12月29日晚 第四篇：破解幸福密碼書評bookreport 外語系0905班楊艷艷2009030527 headspringofhappiness thisisabookwrittenbypsychologicalconsultantbishumin，suchas《畢淑敏文集》，《紅處方》《血玲瓏》《女心理師》《拯救乳房》《鮮花手術(shù)》《破解幸福密碼》《藍(lán)色天堂》。howtocoverthesadn
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