魯教版思品七下讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我身邊第2框5-在線瀏覽
2025-01-31 00:34本頁面
【正文】 日常生活中要逐步學(xué)會(huì)克服消極情緒，學(xué)會(huì)快樂生活。 ? 《 三國(guó)演義 》 中的周瑜才華出眾、機(jī)智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。 ? 問：這三人分別體現(xiàn)了什么情緒，結(jié)果怎樣？ 情緒：極度焦慮 結(jié)果：一夜間須發(fā)全白 情緒：過于生氣 結(jié)果：斷送性命 情緒：過分高興 結(jié)果：喜極而瘋 我們每個(gè)人都有豐富多樣的情緒，并且每一種情緒都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響。 ?產(chǎn)生消極情緒是正常的，是難免的，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)節(jié)和控制情緒。 調(diào)控情緒的有效方法有哪幾種？每種方法的含義是什么？ 就自己掌握的問題在小組內(nèi)討論交流 ,每人向其他組員介紹一種方法 。 ? 我被朋友誤解了，感到委屈和痛苦，心里很郁悶。 ? 我火氣大，平時(shí)遇點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來，為此常受到老師和父母的批評(píng)。 ? 情景三：凌晨一點(diǎn) ， 小球迷王剛盼望的足球賽終于開始了 …… “好球 ！ 太棒了 ！ ” 他興奮地叫著 、 跳著 …… 周圍的鄰居都被吵醒了 。 人生感悟 一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式宣泄
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