關于高考前臨時緊急意外處理方案與高考注意事項-在線瀏覽
2024-09-15 21:30本頁面
【正文】 要緊張，更不必慌張。 ● 意外五：考試過程中發(fā)現(xiàn)試卷漏印 解決方案：考試一段時間后，考生若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印現(xiàn)象或中途發(fā)現(xiàn)少了試卷或答題卡，監(jiān)考老師將通過流動監(jiān)考員報告考點主考，征得考生同意后，申請啟用備用試卷。但應告知考生不補足由此而耽誤的考試時間。監(jiān)考老師將向主考申請備用試卷或答題卡，并做好記錄。需要提醒考生的是，因此而耽誤的考試時間不予彌補，因此考生還是要細心一些。聽力考試開始時，聽力無聲或不清楚，監(jiān)考老 師會記錄下出現(xiàn)問題時的題目，并及時請示考點主考啟用備用聽力設施，并由主考及時報告省教育招生考試院批準順延考試結束時間。郭老師提醒考生，要相信自己覺得難，別的同學可能也會覺得難，不必太介意。然后在回過頭專攻難題，嘗試著換個角度分析，或者多列幾組與之相關的公式、原理、知識點，來尋找解題思路。尤其是對于成績不錯的考生來說，可能覺得自己花點時間就能夠把難題做出來，但即使要細鉆研，也要在其他題目都做好的前提下再回過頭研究?？季砩铣霈F(xiàn)稍有難度的試題很正常，因此不要慌，要冷靜地調動儲備的知識來解決它。尤其是看到別的同學都在答題，會更加慌張。要在心里暗示自己 “ 冷靜 ” ，或者 “ 我沒問題 ” ， “ 我已經(jīng)做好了準備 ” 。答題時不要東張西望看別人在干什么，更不要覺得別人比自己做得快做得好就灰心喪氣。 ● 意外十：答題時突然犯困 解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷中途覺得困倦，特別是在完成某一項或某一題，覺得 “ 松了口氣 ” 的時候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時缺氧的表現(xiàn)。 為了保證考場上有一個良好的狀態(tài)，建議考生從現(xiàn)在起逐步調整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將高考進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神的時段，考試的時候應該是自己的精神狀態(tài)。對于問題不是很嚴重的學生，可以嘗試以下方法調整自己的睡眠： 營造好的睡眠環(huán)境 每天睡覺前為自己營造一個 睡眠環(huán)境，比如幽暗的燈光，輕柔的音樂、干凈的被褥，也可以點上一些芳香精油，讓周圍充滿足夠的暗示 ?? 該休息了，好好地睡一覺吧 ! 深呼吸做放松練習 可以在睡不著的時候做一些放松練習，深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均勻，反復幾次，使得身體放松，這樣對于不是很嚴重的失眠，就可以產(chǎn)生效果了。 離考試半個月
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