高三學(xué)生心理輔導(dǎo)考場(chǎng)心態(tài)調(diào)節(jié)-在線瀏覽
2025-01-21 22:42本頁(yè)面
【正文】 一樣，沒什么可擔(dān)憂的 我能成功，我一定能成功！ 只要把平時(shí)學(xué)會(huì)的都答出來(lái)就 是成功 別人都不緊張，我若緊張不就太可笑了嗎？ 開考前有意識(shí)地去想想主干知識(shí)與重要定律 ， 使思緒專注在學(xué)科之中 ，這樣不僅能避免 “ 雜念 ” 在發(fā)卷前侵入大腦 ， 且會(huì)幫你及時(shí)進(jìn)入狀態(tài) 。 。 三、高考當(dāng)平時(shí)， 答卷如練習(xí) 考場(chǎng)上遇到難題，你可暗示自己：“ 要難都難，大家一塊難，慌什么！ ” 每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，誰(shuí)能穩(wěn)住自己誰(shuí)就會(huì)以好的狀態(tài)繼續(xù)前行，誰(shuí)心慌誰(shuí)就會(huì)發(fā)揮失常。如果該難題在短時(shí)間內(nèi) “ 拿 ” 不下來(lái)，還可采用繞過(guò)難題 “ 回頭再說(shuō) ” 的辦法。 此乃明智之舉。所以，在考試期間，不要去判
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