【正文】 基本原則之總結(jié)篇 三人教學(xué)的概念涉及三個參與者： 一位老師； 一個將傳授心得的學(xué)習(xí)者； 第二個學(xué)習(xí)者。 △思維是個人認(rèn)識、了解及詮釋周遭世界的方式。但地圖決非 ☆ 基本原則之總結(jié)篇 完備，它缺乏深度、完整性及正確性。沒有人能完全理解別人的參照標(biāo)準(zhǔn)，知道所有的細(xì)節(jié)或了解全部的事實。 △思維模式的轉(zhuǎn)變即思想的轉(zhuǎn)變 思維模式的轉(zhuǎn)變是指更多的自我領(lǐng)悟及了解所造成的思維方式的改變。 比如說。 人常常由于自己對事物理解的逐漸深入，全面性及精確度的提高而改變了自己的觀點。因為人是如此的重要，所以聰明 ☆ 基本原則之總結(jié)篇 的人為了了解別人看法，愿意開放胸襟去讓別人自由地表達(dá)自己。 ?社會反光鏡?所反映的是他人對我們的看法，它可能不準(zhǔn)確，甚至是錯誤的。 ☆ 基本原則之總結(jié)篇 △ 當(dāng)我們的信念開始影響我們的品性、行為及表現(xiàn)時，我們便經(jīng)歷了自我實現(xiàn)的過程 我們對人的觀點或看法會影響我們對待他人的方式，而我們對待他人的方式也一樣影響他們的行為。我們的自我認(rèn)知可能會造成限制、氣妥或束縛，但也可能帶來肯定和鼓舞。真正的效能的內(nèi)涵，在于維護(hù)、保存及開發(fā)資源，使我們得到預(yù)期的結(jié)果 ☆ 基本原則之總結(jié)篇 △情感帳戶是一個很有效的比喻，它意指人際關(guān)系已經(jīng)建立的信任度 這暗喻指出與他人的每次交流都可被看作是存款或提款。換言之，你在人際關(guān)系中存入交情，建立及維護(hù)了人際關(guān)系。在每一個人際關(guān)系中，你能控制的只有自己的存款和提款。透過人際關(guān)系的存款，你建立自己與他人的安全感，也激發(fā)出正直、創(chuàng)意、自律及感恩。 △ 我們先養(yǎng)成習(xí)慣，然后習(xí)慣造就 我們。 ☆ 基本原則之名言篇 △ 我們不可以違背自然法則，違反自然法則只會傷害自己。 △ 所有重大的突破都來自打破舊的思維模式。 ☆ 習(xí)慣一、主動積極 △ 依據(jù)價值觀做出回應(yīng) △ 承擔(dān)責(zé)任 △ 關(guān)注?影響圈? △ 成為轉(zhuǎn)型人 ☆ 習(xí)慣一、主動積極 個人愿景的習(xí)慣 （圖略） ☆ 習(xí)慣一、主動積極 原則、思維及流程 □基本原則： 每個人對自己的選擇負(fù)責(zé)且擁有選擇的自由。 ﹡ 我可以通過主動積極來擴(kuò)展自己的自由度及影響力。 ﹡ 擴(kuò)大個人的影響范圍 ﹡ 使自己成為?轉(zhuǎn)型人? ﹡ 決策時自覺運(yùn)用人類特有的四種天賦。 ☆ 習(xí)慣一、主動積極 △ 主動積極的行為 主動積極的人運(yùn)用自由空間依照價值觀做出選擇。 △ 范例 維克多 .富蘭克，是第二次世界大戰(zhàn)中關(guān)在集中營的一個猶太戰(zhàn)俘，他發(fā)現(xiàn)主動積極選擇的態(tài)度使人們獲得人類的?終極自由? ☆ 習(xí)慣一、主動積極 △維克多 .富蘭克：?我們這些囚禁在集中營的人，總記得那些經(jīng)常走動于茅屋中安慰別人、將自己的最后一片面包給別人的人。傳言令你感到不安。近來你感受到上級主觀的審查 他們開始指責(zé)你，并且要求你的部門對最近的過失負(fù)責(zé)。除此之外，你及團(tuán)隊成員也已努力地建立與其他的部門的良好關(guān) ☆ 習(xí)慣一、主動積極 系。 針對這種情況，有哪些行為是消極被動的反應(yīng)？ 上述這些消極被動回應(yīng)對你的同事、上司及其他部門的情感帳戶會有何影響？ 針對此情況，有哪些行為是主動積極的回應(yīng)？ 如果對此次情況采取主動積極的回應(yīng)， ☆ 習(xí)慣一、主動積極 將對你整個部門的效能有何影響？ □承擔(dān)責(zé)任（ Accepting Responsibility） 當(dāng)我們職責(zé)別人時，我們即表現(xiàn)為消極被動，因為我們只一味強(qiáng)調(diào)別人的缺點而沒有運(yùn)用自己的力量來思考、感受和行動，以爭取最大的利益。我們將能夠依據(jù)自己的價值觀、目的來做選擇而不是受制于人。 △案例分析 第一步：情境 回想一個在你工作或個人生活中，令你沮喪且經(jīng)常使你作出消極回應(yīng)的情境，并簡述該情境。 第三步：行為的效應(yīng) 設(shè)想你可以自由地選擇如何回應(yīng)。 ☆ 習(xí)慣一、主動積極 □決定論（ Theories of Determinism） 消極被動的人常將自己的態(tài)度及行為歸因于他們認(rèn)為無法控制的事情。 △努力擴(kuò)大影響圈 ?影響圈?就象肌肉，因運(yùn)動而增大或更具彈性，如果不常運(yùn)用會漸成廢物。但如果把焦點放在無法控制的事情上，我們將沒有時間與能量處理我們可以控制的事情，結(jié)果，我們的影響圈會縮小。六個月內(nèi)有人退休回產(chǎn)生一個空缺。杰克自愿接手沒人愿意承擔(dān)的任務(wù)，他熱誠的支持上司，休息時間陪老板說笑，老板似乎很吃這一套。 這是一個主管職位，與其他員工有良好關(guān) ☆ 習(xí)慣一、主動積極 系是有利因素之一。?如果你的好友都舍棄你，你對老板有什么期望？何況，他對你向來不太看好？事情看起來對你不太有利。 如果你僅僅局限在關(guān)注圈內(nèi)會有什么后果？ ☆ 習(xí)慣一、主動積極 評估以上情況，試將焦點轉(zhuǎn)移到影響圈內(nèi)，然后再給自己幾點建議。不要將自己僅局限在你的職責(zé)范圍。 ☆ 習(xí)慣一、主動積極 □成為轉(zhuǎn)型人 轉(zhuǎn)型人（ Transition Figure） 定義：一個會停止負(fù)面行為傳達(dá)給他人的人 一個轉(zhuǎn)型人通常表現(xiàn)出主動積極，樂于助人和高效能。這種正面的行為模式，通過有效傳達(dá)，可以強(qiáng)化及建立他人的正面行為。思考一下你在工作上、家庭及社區(qū)生活中的影響范圍。 ☆ 習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) □ 我們能積極地利用刺激與回應(yīng)的空間，作出最能反映我們價值觀的回應(yīng) 。當(dāng)我們依照自己的價值觀，運(yùn)用這種能力作出回應(yīng)時，我們就是主動積極的。 □ 盡管受到過去的抉擇、他人的抉擇及負(fù)面行為的影響，我們?nèi)阅芤勒兆约旱膬r值觀自主抉擇 ☆ 習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) △因為環(huán)境的制約，每個人的選擇都是有限的。但不論在何種情況下，我們都應(yīng)該能自由地作出抉擇。 □ 消極被動的人認(rèn)識不到刺激與回應(yīng)之間存在的空間，他們受情緒、感覺及環(huán)境支配 ☆ 習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) △消極被動的人受情緒、感覺及環(huán)境（比如刺激源）驅(qū)動而作出反應(yīng)。因為他們讓環(huán)境左右，所以常常覺得自己象個受害者。他們對刺激作出的反應(yīng)通常由遺傳、心理、環(huán)境因素決定 。比如說?我是夜貓子，我家祖祖輩輩都這樣。? △心理決定論 行為與一個人的成長過程、家庭教育有著密不可分的關(guān)聯(lián)。結(jié)果是我始終算不清帳。例如?我老板很挑剔而且脾氣暴躁，他令我每天的情緒都很糟。無論怎樣的遺傳、心理、環(huán)境因素，我們?nèi)該碛羞x擇行為和態(tài)度的自由。 △自我認(rèn)識：審視思想、情緒和行為的能力，例如?我昨晚沒睡好，所以很煩躁。比如?我覺得孤獨，所以我和朋 ☆ 習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 友一起共進(jìn)晚餐。例如?我應(yīng)當(dāng)與女兒好好相處，因為她對我相當(dāng)重要。?即使他在外面?zhèn)魑业闹{言，我還是會善待他，不會在他背后說閑話。 ☆ 習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 但如果把焦點放在我們的?影響圈?內(nèi)，我們的用語將反映我們積極主動的態(tài)度 。言談中他們常用?我不得不去?，?如果 ..就好了?，或?他使我 … ?。他們常用?我選擇去?，?我能控制我的情感?，以及?我能 … ?。 △把主要精力放在?影響圈?內(nèi)的人善于控制自己的情緒與行為。?影響圈?內(nèi)的努力為他們贏得更多信任，同時能力也得到加強(qiáng)，?影響圈?亦同步擴(kuò)大。 △局限在?關(guān)注圈?內(nèi)的人回削弱他們在?影 ☆ 習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 響圈?內(nèi)對人和事的影響力。結(jié)果是?影響圈?縮小了。 主動積極的人視愛為動詞。愛在他們看來是一件可以盡心盡力的事情，因為這在他們的?影響圈?內(nèi)。 □ 我們應(yīng)該避免對他人造成負(fù)面影響，用主動積極代替被動消極 。在家庭中，建立人際關(guān)系的行為模式回代代相傳。不幸的是，不好的模式代代相傳。 但意志力強(qiáng)、有決心的人能摒棄不健康的、有害身心的不良習(xí)慣，代之以仁慈、善良、有同情心、 親密無間、理解他人，以及樂于助人。 △我們每個人某些的行為、感受、生活方式會對他人造成影響。 ☆ 習(xí)慣一、主動積極之名言篇 □ 沒有得到你的同意，任何人都不能傷害你 □ 若非拱手讓人，任何人都無法剝奪我們的自尊 □ 如果我們依附記憶而生活，我們便會被過去束縛。 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 □ 心智創(chuàng)造先于實際創(chuàng)造 □ 選擇一個生活重心 □ 個人使命宣言 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 以終為始（ Begin With the End in Mind） 培養(yǎng)個人領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣 （圖略） ☆ 習(xí)慣二、以終為始 原則、思維及流程 □基本原則 △心智創(chuàng)造先于實際創(chuàng)造 □主要思維 △我決定自己的未來并制定遠(yuǎn)期目標(biāo) △我在開始任何活動前，先進(jìn)行心智創(chuàng)造 □主要流程 △創(chuàng)造并實現(xiàn)個人及組織使命宣言，將之 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 當(dāng)作是日常生活的憲章 △規(guī)劃預(yù)期結(jié)果與個人價值觀，以指導(dǎo)我們的活動 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 □先有心智創(chuàng)造，后有實際創(chuàng)造 △我們的遠(yuǎn)期目標(biāo)決定我們的未來 許多人的自我認(rèn)識來自別人對自己的看法和意見。 具有高效能的人設(shè)計他們自己的未來。他們通常會先在大腦里驚醒規(guī)劃，然后再采取相應(yīng)行動。 △第一次創(chuàng)造 (The First Creation) 每一次實際創(chuàng)造是由心智創(chuàng)造，即一個想法、計劃、觀念或動機(jī)開始的。 習(xí)慣二最重要的結(jié)果之一是：以終為始是一種心智創(chuàng)造，即個人或組織規(guī)劃如何發(fā)展，想取得什么成就。 △?以終為始?適用于人生的不同階段 請閱讀下列的例子： 如果你知道在會議中需要完成什么事，你就可以決定會議的目的，使與會者將焦點放在預(yù)期目標(biāo)上。 如果你同家人去度假，先討論度假目的，并在度假時將目的牢記心中。 問題一、生活中的哪些地方，會因應(yīng)用習(xí)慣二以終為始，而真正實現(xiàn)高效能？ 問題二、在生活的各個方面，掌握第一創(chuàng)造的要旨可以幫助實現(xiàn)預(yù)期結(jié)果？ ☆ 習(xí)慣二、以終為始 □選擇生活的重心 △不同的生活重心：家庭、錢財、資產(chǎn)、工作、娛樂、朋友、敵人、宗教組織、自己、配偶等 ?生活重心?幫助我們抉擇并激勵我們采取行動。 △以原則為重心 (Principle Centered) 以原則為重心的人根據(jù)主導(dǎo)人類效能的原 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 則作出決定。以原則為重心的人嘗試去： 不讓行動受到情緒或其他因素干擾 在評估各種可行性方案手，作出積極的選擇。它是你決策與行動的準(zhǔn)則。以原則為依據(jù)，不斷休整我們的個人使命宣言。我們應(yīng)該充分運(yùn)用人類特有的四大潛能：自我意識、想象力、良知 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 及獨立意識，來前瞻及探索我們的未來。備注：你?想擁有的?可以是有形資產(chǎn)（比如一棟房子），也可以是無形資產(chǎn)（比如一個快樂家庭） 第二步：確認(rèn)其中最重要的五項： ☆ 習(xí)慣二、以終為始 △行動（ Do）：貢獻(xiàn)與成就 ?做?即與你的目的及價值相關(guān)的貢獻(xiàn)與成就。請思考并就下列問題作答： 當(dāng)我馳騁于想象中時，我看見自己在做什么？ 如果沒有時間和資源的限制，我會選擇做什么？ 在我的工作生涯里，哪些是我認(rèn)為最有 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 意義的活動？ 什么是我未來對別人最重要的貢獻(xiàn)？ 我有哪些已發(fā)掘或未發(fā)掘的才能？ 有什么事是我應(yīng)該去做，但往往用不同的籍口放棄不干的？ △成為 (Be)：回想一個對你產(chǎn)生重大影響的人士 人與人之間不斷通過行為、感受及生活模式去互相影響。以下練習(xí)將幫助你發(fā)現(xiàn)你最珍視的品格。在 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 你個人生涯中，同樣可能扮演多個角色。你也可能是一名志愿者或社區(qū)工作者。你也許需要將幾個角色結(jié)合以免超過七個。 請將你所扮演的角色及主要對象名字填 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 入?關(guān)系?欄。 關(guān)系 祝辭 角色： 重要人物： ☆ 習(xí)慣二、以終為始 △準(zhǔn)備使命宣言 在腦海中充分地想象所要達(dá)成的結(jié)果，可以提高使之實現(xiàn)的能力 △你認(rèn)識這個人嗎？ 當(dāng) …… 時，我的表現(xiàn)最好 當(dāng) …… 時，我的表現(xiàn)最差 當(dāng) …… 時，我感到真正的快樂 我想成為一個 …… 的人 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 有一天我一定要 …… 我最深層且美好的情感會在 …… 時產(chǎn)生 我最大的才能與天賦是 …… 總之，最重要的事是 …… 我的人生目標(biāo)包括 …… △五分鐘持續(xù)協(xié)作練習(xí) 說明： 持續(xù)寫五分鐘，不要停。 不用擔(dān)心它看起來會怎么樣，最重要是將你的想法寫下。 修正并完善你的使命宣言，將它寫進(jìn)記事簿或存入其他可隨身攜帶的物件里。 △幫助你修正并完善使命宣言的方法 重讀那些催人上進(jìn)的詩歌、名言錄、古典文學(xué)作品。 閱讀別人的使命宣言 充分發(fā)揮想象力，試想在往后 10年、 20 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 年，直至 30年、 40年內(nèi)你希望成為什么樣的人，希望取得什么樣的成就。 通過記日記來探索自己重視的一些原則。 △我的使命宣言是否： 體現(xiàn)了永恒不變并可創(chuàng)造高品質(zhì)生活的