卓越時(shí)間管理技巧提升訓(xùn)練課件-在線瀏覽
2025-02-24 00:46本頁面
【正文】 擾，頭腦中始終有最終的結(jié)果。 方法：把以上物品裝進(jìn)鐵桶。卓越時(shí)間管理技巧提升訓(xùn)練 方 南 審時(shí)度勢 突破自我 ? 小故事給我們的啟示： ■ 透過現(xiàn)象看本質(zhì) —— 部分人的三個(gè)字特征 ■ 時(shí)間管理失序 —— 做事缺乏計(jì)劃性 —— 做事分不清主次 —— 不善于說“不” —— 無法恰當(dāng)處理外部的打擾 “ 茫 ” “ 忙 ” “ 盲 ” 我們的時(shí)間問題出在哪里 ? 時(shí)間的特征 ? 時(shí)間是不可移動(dòng)的 ? 時(shí)間沒有辦法儲(chǔ)存 ? 時(shí)間無法增加 ? 時(shí)間借不到、買不到、租不到 ? 時(shí)間以穩(wěn)定的速度無法阻擋地消失 可以改變的才適合管理 ?時(shí)間本身不能改變也不能管理（自然規(guī)律）； ?可以改變的是自己的思想、行為、習(xí)慣 —— 最有效的是改變思想。 時(shí)間管理其實(shí)是： ?資源管理 ?自我行為的管理 ?提高時(shí)間資源的使用效率 時(shí)間的特征 學(xué)習(xí)時(shí)間管理的意義 ? 時(shí)間管理是職業(yè)成功的源泉 ? 適應(yīng)快魚吃慢魚的社會(huì) ? 提升自我面對(duì)變化的能力 ? 增加給自己“充電”的時(shí)間 ? 增加放松自己的時(shí)間 對(duì)時(shí)間管理現(xiàn)狀作出評(píng)估 職業(yè)人士反省自己一天的時(shí)間浪費(fèi)需要自問的 10個(gè)問題： ?每天有哪些事是在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)做的？ ?每天在哪一段時(shí)間著手進(jìn)行最重要的工作？ ?每天最具工作效率的是哪一段時(shí)間？ ?每天最不具工作效率的是哪一段時(shí)間？ ?每天工作過程中最大的干擾是什么？ ?每天最嚴(yán)重的三個(gè)時(shí)間使用誤區(qū)是什么？ ?每天做了哪些不必要的事？ ?每天做了哪些不需要親自做的事？這些事可以授權(quán)給誰去做？ ?每天花費(fèi)了多少時(shí)間做重要的事？花費(fèi)了多少時(shí)間做不重要的事？ ?每天花費(fèi)了有哪些事情本來應(yīng)該花費(fèi)更多的時(shí)間去做？ 消除時(shí)間管理誤區(qū) ? 誤區(qū)一：沒有時(shí)間？！ ? 誤區(qū)二：越快越好！ ? 誤區(qū)三：干得多才會(huì)有成果！ ? 誤區(qū)四：網(wǎng)絡(luò)是讓人節(jié)省時(shí)間的！ ? 誤區(qū)五：多重任務(wù)能節(jié)省時(shí)間！ ? 誤區(qū)六：休息是多余的！ ? 誤區(qū)七：慢慢騰騰就是懶惰！ 一個(gè)大家都很熟悉的小實(shí)驗(yàn) 道具： —— 鐵桶一只，大石頭一塊，碎石若干， 細(xì)沙一堆，水一罐。 提問：如果請(qǐng)你做這個(gè)實(shí)驗(yàn)，你將會(huì)按怎 樣的順序把以上物品裝進(jìn)鐵桶？ 時(shí)間管理矩陣 重 要 性 急 迫 性 重 要 不緊急 不重要 不緊急 重 要 緊 急 不重要
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