個(gè)人時(shí)間管理培訓(xùn)教材-在線瀏覽
2025-02-07 20:18本頁(yè)面
【正文】 避免遺忘 ? 不必記憶事情的來龍去脈 ? 節(jié)省記錄的時(shí)間 ? 不必因?yàn)樾闹杏惺露冀K掛念著 ? 剪報(bào)、繳停車費(fèi)、繳稅 ? 對(duì)於自己無(wú)法改變的事情 ， 不必浪費(fèi)時(shí)間 ? 如：校規(guī) 、 公司規(guī)定 、 上司指示 、 交通規(guī)則 、 帳單繳費(fèi) ? 兩個(gè)選擇： Right、 Win?? ? Right： 浪費(fèi)時(shí)間，且失去信任、金錢、升遷、面子 ? 每天減 ，週六、日除外（目標(biāo)明確） ? 購(gòu)買電子磅秤（可以衡量） ? 每天早上起床上完廁所量體重（準(zhǔn)確衡量）；若有必要，晚上睡前亦可加量一次 ? 每天盡量「快走」（運(yùn)動(dòng)更佳） ? 晚餐僅吃蔬菜、水果（蘋果或芭樂）及少量肉 ? 假日出去玩（不要多睡） ? 讓大家都知道 ? 找同伴一起減肥 ? 請(qǐng)人直接教你（空降學(xué)習(xí)法） ? 只學(xué)所需要的 ? 十指輸入 ? 自然輸入法（或任何自動(dòng)選字軟體） ? 許氏鍵盤（僅用英文字母的注音法） 沒有目標(biāo) 就像是開車沒有目的地一樣 不管你開多快 你什麼地方都去不了 ?? 一個(gè)人半年後的成就 是完全可以預(yù)知的 因?yàn)樗贿^是 達(dá)成自己的短期目標(biāo)而已 ?? 如果 你沒有決定今天要做什麼事 你什麼重要的事 都不會(huì)做 ?? 使用記事簿 讓你 專心一次做一件事 ?? 如果你要 把一件容易的事變得困難 只要一直拖延下去 就可以了 ?? 大多數(shù)人 將兩天可以完成的事情 拖到兩星期 甚至一個(gè)月才完成 ?? 老師只考 上課講過的 內(nèi)容 ?? 你有兩個(gè)選擇 你可以選擇證明自己是對(duì)的 或你可以選擇得勝 但兩者經(jīng)常無(wú)法共存 ?? 生產(chǎn)時(shí)間 決定 一切成就 ?? 時(shí)間管理的目的 就是 提高生產(chǎn)時(shí)間 ?? 當(dāng)你知道要往何處去 世人都會(huì)為你讓路 ?? 可惜 大多數(shù)人因?yàn)榄h(huán)境因素或短期利益 放棄自己的興趣
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