關(guān)愛身體健康遠(yuǎn)離垃圾食品-在線瀏覽
2025-02-01 16:13本頁(yè)面
【正文】 薯片 …… ，太多啦！ 食品的概念 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 什么是食品安全 食品安全：世界衛(wèi)生組織列舉的食品安全的五個(gè)關(guān)鍵：烹調(diào)、清洗、生熟食品隔離，適當(dāng)?shù)谋４鏈囟燃笆褂脻崈舭踩乃春筒牧稀? 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 如果吃了不安全的食品會(huì)怎樣呢？ 10種 “ 垃圾 ” 食品 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 、油炸食品 烤腸絕對(duì)的垃圾食品，幾乎不含肉，全是色素和添加劑，吃多了對(duì)身體非常不好。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 、棒棒糖、泡泡糖 只有糖分，和水果沒有任何關(guān)系，其水果味來自香精、色素等添加劑。對(duì)健康的損害很大 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 、話梅蜜餞類食品 這些食品加工過程中，水果所含的維生素 C基本被破壞，除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營(yíng)養(yǎng)。尤其是兒童、老人、肥胖和糖尿病人。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 含有大量色素、香精、人工甜味劑、乳化劑等食品添加劑，多吃不僅會(huì)肚子疼，還會(huì)影響消化，不想吃飯。一袋方便面含 7到 8克鹽，中國(guó)膳食指南建議量是一天 6克鹽，而高鹽會(huì)導(dǎo)致高血壓。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。反式脂肪
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