體態(tài)禮儀與形體訓練(ppt75頁)-在線瀏覽
2025-02-01 12:22本頁面
【正文】 一般以 20厘米為宜 ， 雙手手指自然并攏 ， 右手搭在左手上 ， 輕貼于腹部 ， 不要挺腹或后仰 。 （四）幾種基本站姿 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 2．女士的基本站姿 （ 1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，雙手自然垂直于身體兩側，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開呈 “ V”字型。 （四）幾種基本站姿 （五）站立注意事項 （ 1）站立時，切忌東倒西歪，無精打采，懶散地倚靠在 墻上、桌子上。 （ 3）不要將身體的重心明顯地移到一側，只用一條腿支 撐著身體。 （ 5）在正式場合，不要將手叉在褲袋里面，切忌雙手交 叉抱在胸前，或是雙手叉腰。 （ 7）不要兩腿交叉站立。 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 （一）正確的坐姿要求 （ 1） 入座時要輕穩(wěn) 。 （ 3） 頭正 、 嘴角微閉 ， 下頜微收 ， 雙目平視 ， 面容平和自然 。 （ 5） 離座時 ， 要自然穩(wěn)當 。 （ 2）雙手疊放，放在一條腿的中前部。 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 雙手平放在雙膝上 雙手疊放于一條腿的中前部 （三）雙腿的擺法 坐時，雙腿可采取下列姿勢之一： （ 1）標準式 （ 2）側腿式（一） （ 3）側腿式（二） （ 4）重疊式 （ 5）前交叉式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 標準式 側腿式 重疊式 前交叉式 （四）幾種基本坐姿 1．女士坐姿 （ 1）標準式 （ 2）側點式 （ 3）前交叉式 （ 4）后點式 （ 5）曲直式 （ 6）側掛式 （ 7）重疊式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 標準式 側點式 前交叉式 后點式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 曲直式 側掛式 重疊式 （四）幾種基本坐姿 2．男子坐姿 （ 1）標準式 （ 2）前伸式 （ 3）前交叉式 （ 4）交叉后點式 （ 5）曲直式 （ 6）重疊式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 標準式 前伸式 前交叉式 第一節(jié) 站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀 交叉后點式 曲直式 重疊式 （男
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